Cách tốt nhất để học là gì? Lời khuyên ủng hộ

Một số cách tốt nhất để học là gì? Bạn có muốn tìm cách học những điều mới nhanh hơn không? Bạn có muốn trở thành một người học hiệu quả và hiệu quả hơn? Nếu bạn giống như nhiều sinh viên, thời gian của bạn bị hạn chế, vì vậy điều quan trọng là có được giá trị giáo dục cao nhất trong thời gian bạn có sẵn.

Tốc độ học tập không phải là yếu tố quan trọng duy nhất, tuy nhiên. Giữ lại, thu hồi và chuyển giao cũng rất quan trọng.Rốt cuộc, việc học thông tin mới có ích gì nếu bạn không thể nhớ hoặc sử dụng nó một cách hiệu quả sau này khi bạn cần? Học sinh cần có khả năng ghi nhớ chính xác thông tin mình học, nhớ lại sau đó và sử dụng nó một cách hiệu quả trong nhiều tình huống khác nhau.

Vậy bạn có thể làm gì để trở thành người học giỏi hơn? Trở thành một sinh viên hiệu quả và hiệu quả không phải là điều xảy ra trong một đêm, nhưng đưa một vài trong số những lời khuyên này vào thực tiễn hàng ngày có thể giúp bạn có được nhiều thời gian hơn trong học tập.

1

Thông tin cơ bản về cải thiện trí nhớ

Có một số điều khác nhau mà bạn có thể làm để cải thiện trí nhớ của mình. Những lời khuyên cơ bản như cải thiện sự tập trung của bạn, tránh các buổi luyện thi và sắp xếp thời gian học tập là một nơi tốt để bắt đầu, nhưng thậm chí còn có nhiều bài học từ tâm lý học có thể cải thiện đáng kể hiệu quả học tập của bạn. Kiểm tra một số mẹo cải thiện bộ nhớ này để tối đa hóa khả năng ghi nhớ và lưu giữ thông tin mới của bạn.

2

Tiếp tục học hỏi (và thực hành) những điều mới

Một cách chắc chắn để trở thành một người học hiệu quả hơn là chỉ cần tiếp tục học. Trong một bài báo được xuất bản trong Thiên nhiên, Nó đã được báo cáo rằng những người học cách tung hứng làm tăng lượng chất xám trong thùy chẩm của họ, khu vực của não có liên quan đến bộ nhớ thị giác. Khi những cá nhân này ngừng thực hành kỹ năng mới của họ, chất xám này đã biến mất.

Vì vậy, nếu bạn đang học một ngôn ngữ mới, điều quan trọng là tiếp tục thực hành ngôn ngữ để duy trì lợi ích bạn đã đạt được. Hiện tượng "sử dụng nó hoặc mất nó" liên quan đến một quá trình não được gọi là "cắt tỉa". Một số con đường nhất định trong não được duy trì, trong khi những con đường khác bị loại bỏ. Nếu bạn muốn thông tin mới mà bạn vừa học được, hãy tiếp tục luyện tập và luyện tập.

3

Học theo nhiều cách

Một trong những cách tốt nhất để học là tập trung vào việc học theo nhiều cách. Thay vì chỉ nghe một podcast, liên quan đến việc học thính giác, hãy tìm cách tập lại thông tin cả bằng lời nói và bằng mắt. Điều này có thể liên quan đến việc mô tả những gì bạn đã học cho bạn bè, ghi chú hoặc vẽ sơ đồ tư duy. Bằng cách học theo nhiều cách, bạn sẽ củng cố thêm kiến ​​thức trong tâm trí.

Theo nhà nghiên cứu Judy Willis, trộm Càng nhiều vùng não lưu trữ dữ liệu về một chủ đề, càng có nhiều mối liên kết với nhau. Sự dư thừa này có nghĩa là sinh viên sẽ có nhiều cơ hội hơn để lấy tất cả các bit dữ liệu liên quan đó từ nhiều vùng lưu trữ của họ để đáp ứng với một gợi ý duy nhất. Việc tham chiếu chéo dữ liệu này có nghĩa là chúng ta đã học, thay vì chỉ ghi nhớ.

4

Dạy những gì bạn đã học cho người khác

Các nhà giáo dục từ lâu đã lưu ý rằng một trong những cách tốt nhất để học một cái gì đó là dạy nó cho người khác. Nhớ bài thuyết trình lớp bảy của bạn về Costa Rica? Bằng cách giảng dạy cho các thành viên còn lại trong lớp, giáo viên của bạn hy vọng bạn sẽ kiếm được nhiều hơn từ bài tập. Bạn có thể áp dụng nguyên tắc tương tự ngay hôm nay bằng cách chia sẻ các kỹ năng và kiến ​​thức mới học được với người khác.

Bắt đầu bằng cách dịch thông tin thành từ của riêng bạn. Quá trình này một mình giúp củng cố kiến ​​thức mới trong não của bạn. Tiếp theo, tìm một số cách để chia sẻ những gì bạn đã học. Một số ý tưởng bao gồm viết một bài đăng trên blog, tạo một podcast hoặc tham gia vào một cuộc thảo luận nhóm.

5

Sử dụng cách học trước để thúc đẩy việc học mới

Một cách tuyệt vời khác để trở thành một người học hiệu quả hơn là sử dụng học tập quan hệ, liên quan đến thông tin mới liên quan đến những điều mà bạn đã biết. Ví dụ, nếu bạn đang tìm hiểu về

Romeo và Juliet, bạn có thể liên kết những gì bạn tìm hiểu về vở kịch với kiến ​​thức trước đây về Shakespeare, giai đoạn lịch sử mà tác giả đã sống và các thông tin liên quan khác.

, bạn có thể liên kết những gì bạn tìm hiểu về vở kịch với kiến ​​thức trước đây về Shakespeare, giai đoạn lịch sử mà tác giả đã sống và các thông tin liên quan khác.

6

Có được kinh nghiệm thực tế

Đối với nhiều sinh viên, học tập thường bao gồm đọc sách giáo khoa, tham dự các bài giảng hoặc nghiên cứu trong thư viện hoặc trên Web. Mặc dù nhìn thấy thông tin và sau đó viết nó xuống là rất quan trọng, nhưng thực sự đưa kiến ​​thức và kỹ năng mới vào thực tế có thể là một trong những cách tốt nhất để cải thiện việc học.

Nếu bạn đang cố gắng để có được một kỹ năng hoặc khả năng mới, hãy tập trung vào việc có được kinh nghiệm thực tế. Nếu đó là một môn thể thao hoặc kỹ năng thể thao, hãy thực hiện các hoạt động một cách thường xuyên. Nếu bạn đang học một ngôn ngữ mới, hãy luyện nói với người khác và bao quanh bản thân bạn với những trải nghiệm ngôn ngữ. Xem phim tiếng nước ngoài và bắt chuyện với người bản ngữ để rèn luyện kỹ năng vừa chớm nở của bạn.

7

Tra cứu câu trả lời thay vì đấu tranh để ghi nhớ

Tất nhiên, học tập không phải là một quá trình hoàn hảo. Đôi khi, chúng ta quên các chi tiết của những điều mà chúng ta đã học. Nếu bạn thấy mình phải vật lộn để nhớ lại một số thông tin, nghiên cứu cho thấy rằng bạn nên đưa ra câu trả lời chính xác hơn.

Một nghiên cứu cho thấy rằng bạn dành thời gian cố gắng để nhớ câu trả lời càng lâu, bạn càng có khả năng quên câu trả lời một lần nữa trong tương lai. Tại sao? Bởi vì những nỗ lực này để nhớ lại thông tin đã học trước đây thực sự dẫn đến việc học "trạng thái lỗi" thay vì phản hồi chính xác.

8

Hiểu cách bạn học tốt nhất

Một chiến lược tuyệt vời khác để cải thiện hiệu quả học tập của bạn là nhận ra thói quen và phong cách học tập của bạn. Có một số lý thuyết khác nhau về phong cách học tập, tất cả đều có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách bạn học tốt nhất.Khái niệm về phong cách học tập là chủ đề của cuộc tranh luận và phê bình đáng kể, nhưng nhiều sinh viên có thể thấy rằng việc hiểu sở thích học tập của họ vẫn có thể hữu ích.

Lý thuyết đa trí tuệ của Gardner, mô tả tám loại trí thông minh khác nhau có thể giúp bộc lộ những điểm mạnh riêng của bạn. Nhìn vào kích thước phong cách học tập của Carl Jung, cũng có thể giúp bạn thấy rõ hơn những chiến lược học tập nào có thể phù hợp nhất với bạn. Các mô hình khác như kiểu học VARK và kiểu học của Kolb có thể cung cấp thêm thông tin về cách bạn thích học những điều mới.

9

Sử dụng thử nghiệm để tăng cường học tập

Mặc dù có vẻ như dành nhiều thời gian hơn cho việc học là một trong những cách tốt nhất để tối đa hóa việc học, nghiên cứu đã chứng minh rằng làm bài kiểm tra thực sự giúp bạn nhớ tốt hơn những gì bạn đã học, ngay cả khi nó không nằm trong bài kiểm tra. Nghiên cứu tiết lộ rằng những sinh viên nghiên cứu và sau đó đã được kiểm tra có khả năng thu hồi tài liệu dài hạn tốt hơn, ngay cả trên thông tin không được bao gồm trong các bài kiểm tra. Những sinh viên có thêm thời gian để học nhưng không được kiểm tra có khả năng thu hồi tài liệu thấp hơn đáng kể.

10

Dừng đa nhiệm

Trong nhiều năm, người ta đã nghĩ rằng những người đa nhiệm, hoặc thực hiện nhiều hoạt động cùng một lúc, có lợi thế hơn những người không tham gia. Tuy nhiên, nghiên cứu hiện cho thấy rằng đa nhiệm thực sự có thể làm cho việc học kém hiệu quả hơn.

Trong nghiên cứu, những người tham gia đã mất một lượng thời gian đáng kể khi họ chuyển đổi giữa nhiều nhiệm vụ và mất nhiều thời gian hơn khi các nhiệm vụ ngày càng phức tạp. Bằng cách chuyển đổi từ hoạt động này sang hoạt động khác, bạn sẽ học chậm hơn, trở nên kém hiệu quả hơn và mắc nhiều lỗi hơn.

Làm thế nào bạn có thể tránh được những nguy hiểm của đa nhiệm? Bắt đầu bằng cách tập trung sự chú ý của bạn vào nhiệm vụ trong tay và tiếp tục làm việc trong một khoảng thời gian xác định trước.

Một từ từ DipHealth

Trở thành một người học hiệu quả hơn có thể mất thời gian, và nó luôn cần thực hành và quyết tâm để thiết lập thói quen mới. Bắt đầu bằng cách tập trung vào một vài trong số những lời khuyên này để xem bạn có thể nhận được nhiều hơn từ buổi học tiếp theo không.