Nguy cơ về sức khỏe của khói thuốc lá

Hút thuốc thụ động, còn được gọi là hút thuốc thụ động, xảy ra do hít phải các chất ô nhiễm trong không khí từ các sản phẩm thuốc lá. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, khói phát ra từ thuốc lá chứa khoảng 7.000 hóa chất độc hại, và trong số này, 70 được biết là có liên quan đến ung thư (gây ung thư).

Điều này có nghĩa là mỗi khi ai đó châm thuốc, các hóa chất độc hại như benzen, formaldehyd, vinyl clorua, amoniac, hydro xyanua và carbon monoxide được thải vào không khí. Khi những người hút thuốc hít trực tiếp các chất độc hại này, những người không hút thuốc làm điều đó một cách gián tiếp, là kết quả của khói thuốc lá.

Khói thuốc là gì?

Khói thuốc lá là sự kết hợp của hai loại khói: khói chính, được hút ra từ người đang hút thuốc và khói thuốc bay ra từ đầu điếu thuốc đang cháy. Cả hai loại đều chứa các chất gây ung thư độc hại như nhau.

Tử thần khói thuốc

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ ước tính rằng khói thuốc lá chịu trách nhiệm cho hơn 40.000 ca tử vong mỗi năm. Không có mức độ an toàn của khói thuốc lá. Ngay cả một tiếp xúc ngắn ngủi cũng có thể gây ra cơn đau tim hoặc làm trầm trọng thêm một loạt các hậu quả tiêu cực về sức khỏe. Ngoài ra, tiếp xúc với khói thuốc lá gây ra bệnh và tử vong sớm ở trẻ em và người lớn không hút thuốc.

Nhóm có nguy cơ

Mặc dù tất cả mọi người tiếp xúc với khói thuốc đều có nguy cơ, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao phát triển các vấn đề nghiêm trọng từ khói thuốc lá. Điều này bao gồm trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên, và những người mắc bệnh hen suyễn hoặc các tình trạng hô hấp khác, bao gồm cả những người mắc COPD. Bác sĩ phẫu thuật nói chung và Cơ quan bảo vệ môi trường (EPA) khuyến nghị rằng không một ai hút thuốc khi những người trẻ tuổi có mặt.

Người lớn

Hút thuốc thụ động là một chất kích thích hô hấp chính. Nó có thể gây ra và làm xấu đi tình trạng hô hấp, bao gồm cả COPD. Người lớn bị COPD đặc biệt có nguy cơ khi tiếp xúc với khói thuốc lá, thường phát triển các triệu chứng tồi tệ hơn, bao gồm khó thở, ho và sản xuất chất nhầy. Hơn nữa, khói thuốc lá hoạt động như một tác nhân chính gây ra bệnh hen suyễn. Chỉ cần mùi khói trên quần áo hoặc da là đủ để gây ra các triệu chứng.

Được EPA tuyên bố là chất gây ung thư phổi ở người, khói thuốc lá chịu trách nhiệm cho khoảng 3.400 ca tử vong do ung thư phổi hàng năm ở những người không hút thuốc ở Mỹ. Nó cũng gây ra từ 22.700 đến 69.600 ca tử vong ở Hoa Kỳ do bệnh tim mỗi năm, và mặc dù các nghiên cứu tiếp theo là cần thiết để xác nhận mối liên hệ này, nó có liên quan đến đột quỵ và xơ cứng động mạch.

Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh

Khi một người phụ nữ hút thuốc trong khi mang thai, đứa trẻ chưa sinh nhận được ít oxy hơn và phát triển mức độ carbon monoxide trong máu tăng lên. Điều này có thể dẫn đến tỷ lệ sảy thai cao hơn, sinh non, thai chết lưu và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Em bé tiếp xúc với khói thuốc lá trong bụng mẹ cũng có nguy cơ bị nhẹ cân và các biến chứng khác. Ngoài ra, có một mối liên hệ nhất định giữa hút thuốc trong khi mang thai và SIDS. Trên thực tế, trẻ sơ sinh của những bà mẹ hút thuốc có nguy cơ tử vong vì SIDS cao hơn hai lần so với trẻ không hút thuốc.

Trẻ em và thiếu niên

Trong khi có một tin tốt là việc tiếp xúc với khói thuốc lá đang giảm dần trong thập kỷ qua, 37% trẻ em Mỹ (24 triệu) vẫn tiếp xúc với khói thuốc lá, theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.

Bởi vì trẻ em có đường thở nhỏ hơn, chúng nhạy cảm với khói thuốc hơn người lớn. Khi một đứa trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá, khả năng hô hấp của trẻ sẽ bị suy giảm, vì đường thở bị viêm và chứa đầy chất nhầy. Điều này khiến họ dễ bị các triệu chứng hô hấp như ho và khò khè và thường dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp.

Hút thuốc thụ động có liên quan đến 7.500 đến 15.000 ca nhập viện của trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi hàng năm và dẫn đến 136 đến 212 trường hợp tử vong ở trẻ từ 18 tháng tuổi trở xuống mỗi năm. Hơn nữa, vì khói thuốc kích thích đường hô hấp của phổi, nó là tác nhân mạnh mẽ cho trẻ em bị hen suyễn, góp phần gây ra 8.000 đến 26.000 trường hợp mới mỗi năm ở trẻ em. Nó cũng được biết là làm nặng thêm các triệu chứng hen suyễn ở 400.000 đến 1.000.000 trẻ em bị hen suyễn.

Trẻ em và thiếu niên của cha mẹ hút thuốc không chỉ bị nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên hơn mà còn khó phục hồi hơn từ chúng. Hút thuốc thụ động cũng được biết là có liên quan đến nhiễm trùng tai giữa, viêm phổi và viêm phế quản ở trẻ em.

Hút thuốc ở tuổi vị thành niên cũng là một mối quan tâm lớn về sức khỏe. Không có gì lạ khi thanh thiếu niên của cha mẹ hút thuốc trở thành người hút thuốc. Thanh thiếu niên không chỉ không biết hút thuốc là như thế nào, mà còn có thể dễ dàng bị nghiện trong một khoảng thời gian ngắn.

Làm thế nào để ngăn ngừa phơi nhiễm

Điều cực kỳ quan trọng nếu bạn có bất kỳ loại bệnh hô hấp nào, bao gồm hen suyễn và COPD, bạn không chỉ bỏ thuốc mà còn tránh hút thuốc thụ động. Các bước sau đây có thể được thực hiện trong một nỗ lực để ngăn ngừa phơi nhiễm:

• Không bao giờ cho phép bất cứ ai hút thuốc trong nhà, văn phòng hoặc xe hơi của bạn.
• Giải thích chính sách về nhà không khói thuốc của bạn cho những ai ghé thăm. Những người thực sự quan tâm đến bạn sẽ tôn trọng và hỗ trợ các quy tắc nhà của bạn.
• Không khuyến khích hành vi hút thuốc trong nhà của bạn bằng cách loại bỏ tất cả gạt tàn.
• Khuyên khách và thành viên gia đình, nếu họ phải, hút thuốc bên ngoài, tránh xa cửa sổ hoặc cửa ra vào.
• Không thường xuyên nơi những người đang hút thuốc. Nếu bạn phải ở trong khu vực đang diễn ra hút thuốc công cộng, hãy ngồi hoặc đứng trong khu vực không thông gió, không hút thuốc của khu vực đó.
• Nếu các thành viên trong gia đình hút thuốc, đề nghị họ bỏ thuốc lá.
• Nếu bạn hoặc người thân gặp khó khăn trong việc bỏ thuốc, hãy nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn về việc nhận trợ giúp. Liệu pháp thay thế nicotine và các loại thuốc khác có sẵn và có thể làm tăng cơ hội bỏ thuốc thành công.
• Tham gia, hoặc đề nghị người thân của bạn tham gia nhóm hỗ trợ cai thuốc lá.

Mặc dù pháp lệnh không khói thuốc tồn tại ở nhiều thành phố trên cả nước, nhưng cần phải làm nhiều hơn để bảo vệ sức khỏe của tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em. Giáo dục thường xuyên trong các trường học của chúng tôi và tại nơi làm việc có thể giúp làm sáng tỏ chủ đề nhạy cảm này. Mỗi cá nhân được quyền hít thở không khí trong lành, sạch sẽ, không bị ảnh hưởng bởi khói thuốc.