Adderall Rút tiền: Triệu chứng, Dòng thời gian và Điều trị

Sự phụ thuộc của Adderall là phổ biến hơn bạn nghĩ. Nó có thể xảy ra với bất cứ ai đã sử dụng nó trong một thời gian dài, ngay cả những người sử dụng nó chính xác theo chỉ dẫn. Khi bạn trở nên phụ thuộc về thể chất vào một loại thuốc như Adderall, điều đó có nghĩa là khi bạn cố gắng bỏ thuốc, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng cai.

Nếu bạn đã sử dụng Adderall để học, lên cao hoặc cảm thấy tỉnh táo hơn, bạn cũng có thể bị nghiện nó. Nghiện là một căn bệnh phức tạp làm tăng thêm một lớp khó khăn cho trải nghiệm rút tiền.

Tổng quan

Theo nghiên cứu được công bố vào năm 2016, Adderall lạm dụng phổ biến nhất ở những người từ 18 đến 25. Một phần lớn những người dùng này sử dụng Adderall vì họ tin rằng điều đó làm cho họ thông minh hơn hoặc có khả năng nghiên cứu hơn.

Adderall sử dụng có thể là hàng ngày hoặc không liên tục. Một số người dùng Adderall dưới sự giám sát của bác sĩ, để điều trị ADHD, trong khi những người khác sử dụng nó bất hợp pháp hoặc cố ý lạm dụng nó.

Khi nói đến việc rút tiền, bối cảnh thực sự không quá quan trọng. Bất cứ ai đã sử dụng amphetamines trong một thời gian dài đều có thể gặp các triệu chứng cai.

Nếu bạn dùng Adderall với liều lượng lớn, không điều trị hoặc sử dụng Adderall bản lề (những ngày liên tiếp dùng liều lớn), thì có lẽ bạn đã trải qua một vụ tai nạn Adderall trước đó.

Sự cố Adderall giống như một cuộc rút tiền nhỏ dữ dội. Nó thường bắt đầu trong vòng vài giờ sau liều cuối cùng của bạn và có thể tiếp tục trong một hoặc hai ngày. Hầu hết mọi người trải qua kiệt sức về thể chất và tinh thần cùng với tâm trạng chán nản rõ rệt.

Sau một cơn say Adderall, bạn có khả năng bị thiếu ngủ và đói. Bạn có thể ăn và ngủ rất nhiều trong khi bạn hồi phục.

Khi bạn thoát khỏi Adderall mãi mãi, các triệu chứng của bạn sẽ giống với các sự cố của Adderall lúc ban đầu, nhưng chúng sẽ trở nên ít dữ dội hơn theo thời gian.

Nếu bạn không ra khỏi một Adderall bản lề hoặc bạn đưa Adderall của bạn theo lịch trình thường xuyên, hàng ngày, thì các triệu chứng rút tiền có thể xuất hiện chậm hơn. Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi một vài ngày trôi qua.

Rút tiền Adderall thường kéo dài đến một tuần, nhưng bạn có thể có các triệu chứng tâm lý và thèm ăn kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng.

Không giống như các hội chứng rút tiền khác, rút ​​tiền Adderall không liên quan đến bất kỳ vấn đề y tế nguy hiểm nào.Nguy cơ chính là tâm trạng chán nản của bạn sẽ leo thang đến những suy nghĩ hoặc hành vi tự tử.

Dấu hiệu và triệu chứng

Adderall rút tiền là khác nhau cho tất cả mọi người. Trải nghiệm rút tiền của bạn sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm cả bản chất của việc sử dụng Adderall của bạn. Nếu bạn bị rối loạn sử dụng chất kích thích (nghiện Adderall), thì sẽ có thêm các vấn đề phải giải quyết trong những tuần sau liều cuối cùng của bạn.

Hội chứng cai ban đầu có thể nghiêm trọng. Rút tiền có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động bình thường của bạn và hoàn thành trách nhiệm của bạn ở nhà, trường học và nơi làm việc.

Khi bạn sử dụng hoặc lạm dụng Adderall trong bất kỳ khoảng thời gian dài nào, nó sẽ thay đổi cách não của bạn hoạt động.

Adderall làm tăng hoạt động của hai chất dẫn truyền thần kinh (chất truyền tin hóa học) trong não của bạn: norepinephrine và dopamine. Dopamine chịu trách nhiệm kích hoạt hệ thống phần thưởng não của bạn. Norepinephrine chịu trách nhiệm tăng cường sự tỉnh táo, tập trung và các chức năng nhận thức của bạn. Cả hai đều đóng một vai trò trong việc điều chỉnh tâm trạng.

Trong quá trình sử dụng Adderall lâu dài, não của bạn đã quen với hoạt động gia tăng của các chất dẫn truyền thần kinh này. Các triệu chứng rút tiền xảy ra do não của bạn đang trải qua những gì nó tin là mức độ thấp của dopamine và norepinephrine.

Các nghiên cứu khoa học đã liên kết giảm hoạt động của dopamine và norepinephrine với trầm cảm nặng, tự tử và mất khoái cảm.

Không có gì ngạc nhiên khi dấu hiệu rút tiền của Adderall là trầm cảm. Trầm cảm do rút tiền Adderall là tạm thời, thường tiếp tục trong khoảng một tuần sau liều cuối cùng của bạn. Tuy nhiên, ở một số người, trầm cảm có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng.

Trầm cảm nặng khác rất nhiều so với việc chỉ cảm thấy buồn. Bạn có thể trải nghiệm:

• Cảm giác trống rỗng hoặc vô vọng
• Mất hứng thú với các hoạt động thường mang lại cho bạn niềm vui, chẳng hạn như tình dục hoặc tập thể dục
• Khó chịu hoặc bực bội
• Thiếu hoàn toàn năng lượng hoặc mệt mỏi quá mức
• Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
• Cảm giác lo lắng
• Cảm giác như bạn đang di chuyển, suy nghĩ hoặc nói chậm hơn bình thường
• Tự phê bình dữ dội hoặc cảm giác vô dụng
• Cảm giác tội lỗi và hối tiếc
• Ăn quá nhiều hoặc quá ít
• Vấn đề suy nghĩ, tập trung hoặc lập kế hoạch
• Đau nhức bất thường
• Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử hoặc cố gắng tự tử.

Vì não của bạn đang phản ứng với mức độ thấp của dopamine và norepinephrine, các triệu chứng cai thuốc không bị giới hạn ở bệnh trầm cảm.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những thay đổi trong hóa học não khi rút amphetamine có thể khiến mọi người nhạy cảm hơn với căng thẳng. Điều này có thể giải thích tại sao những điều bình thường sẽ làm phiền bạn cảm thấy vô cùng khó chịu hoặc bực bội trong quá trình rút tiền.

Một nghiên cứu khác, ở chuột, phát hiện ra rằng amphetamine thay đổi hóa học não theo cách khuyến khích hành vi tìm kiếm phần thưởng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những thay đổi này kéo dài trong nhiều tháng sau khi chuột liều cuối cùng. Điều này cung cấp một lời giải thích tốt cho lý do tại sao sự thèm thuốc rất dai dẳng và tại sao những người rút tiền từ Adderall tìm cách khác để kích hoạt hệ thống phần thưởng của họ, chẳng hạn như ăn quá nhiều.

Theo Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, các triệu chứng khác của việc rút thuốc kích thích bao gồm:

• Những giấc mơ sống động hay khó chịu
• Tăng khẩu vị
• Vấn đề suy nghĩ hoặc tập trung
• Chuyển động chậm hoặc phản xạ
• Một trái tim chậm bất thường
• Nhức đầu
• Thèm ăn

Hầu hết mọi người triệu chứng sẽ giải quyết trong vòng một vài tuần. Tuy nhiên, sau thời gian rút tiền, bạn có thể phải đối mặt với một số vấn đề tâm lý, xã hội hoặc cảm xúc bất ngờ.

Một giai đoạn trầm cảm có thể có tác dụng lâu dài, chẳng hạn như đưa ra những suy nghĩ, cảm giác và ký ức đau đớn hoặc đau thương. Bạn cũng có thể phải đối mặt với hậu quả của việc không đáp ứng trách nhiệm của mình trong khi rút tiền. Điều này có thể bao gồm các vấn đề tại nơi làm việc, trường học hoặc ở nhà.

Đối phó và cứu trợ

Thật không may, hiện tại không có loại thuốc nào được khuyên dùng để điều trị cai amphetamine, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giảm bớt sự khó chịu của mình. Với sự giúp đỡ của bác sĩ, bạn có thể muốn xem xét các loại thuốc sau:

• Thuốc chống lo âu: Mặc dù các loại thuốc này thường không được khuyến cáo, đặc biệt là không lâu dài, nhưng chúng có thể cung cấp một số cứu trợ trong vài ngày đầu tiên rút tiền. Nếu bạn đang bị kích thích dữ dội, tăng nặng hoặc gây hấn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc nhận được một tuần giá trị của một loại thuốc benzodiazepine tác dụng dài như clonazepam (Klonopin).
• Thuốc giảm đau OTC: Nếu bạn đang bị đau đầu hoặc đau nhức cơ thể, hãy xem xét một loại thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin, acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) hoặc Excedrin.
• Hỗ trợ giấc ngủ: Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ hoặc ngủ, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ theo toa như Ambien. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc kháng histamine OTC như Benadryl (không phải loại không gây buồn ngủ).
• Thuốc chống trầm cảm: Nếu bạn bắt đầu dùng chúng trước, thuốc chống trầm cảm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng kéo dài, trầm cảm sau rút tiền, nhưng chúng không được chứng minh là làm giảm các triệu chứng cấp tính khi cai thuốc.

Những điều khác bạn có thể làm để đảm bảo trải nghiệm rút tiền suôn sẻ và an toàn bao gồm:

• Yêu cầu ai đó mà bạn tin tưởng (như anh chị em, cha mẹ hoặc bạn bè) thỉnh thoảng kiểm tra bạn để đảm bảo bạn sẽ ổn.
• Lập kế hoạch để có một số thời gian nghỉ trách nhiệm và nghĩa vụ hàng ngày của bạn. Dành cho bản thân một chút thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục bằng cách nghỉ làm vài ngày, đi học và học tập.
• Chuẩn bị cho cơn thèm bằng cách cắt nguồn cung cấp của bạn. Tránh tái phạm bằng cách vứt bỏ stash của bạn hoặc nói với nhà cung cấp của bạn để cắt đứt bạn.
• Uống nhiều nước và ăn các bữa ăn lành mạnh.Bạn cần bổ sung nước cho cơ thể bằng vitamin và chất điện giải.
• Chuẩn bị cho một tâm trạng chán nản bằng cách bao quanh bản thân với những thứ mang lại cho bạn niềm vui hoặc sự bình yên, ngay cả khi những thứ đó chỉ là kem và một bản lề Netflix tốt.
• Tập thể dục để khuyến khích giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh cảm thấy tự nhiên.

Cảnh báo

Adderall thường được coi là an toàn để rút tiền tại nhà. Không giống như các loại thuốc khác có hội chứng cai phức tạp, chẳng hạn như rượu và thuốc benzodiazepin, việc rút khỏi amphetamine không có khả năng gây ra bất kỳ vấn đề y tế nghiêm trọng nào.

Vấn đề với việc rút tiền của Adderall là nó có thể hơi khó đoán. Thật khó để biết trước liệu bạn sẽ trải qua trầm cảm dữ dội hay cáu kỉnh cực độ.

Có thể hữu ích để nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch bỏ thuốc của bạn. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn cả hỗ trợ ngắn hạn và dài hạn.

Rủi ro chính của việc tự mình thực hiện rút tiền Adderall là bạn sẽ trải qua những suy nghĩ hoặc hành vi tự tử. Ngay cả khi bạn không có tiền sử tự tử hoặc trầm cảm, nó vẫn là một rủi ro. Adderall có ảnh hưởng nghiêm trọng đến hóa học não của bạn và rất khó để dự đoán tâm trạng của bạn sẽ thay đổi như thế nào.

Điều trị lâu dài

Điều trị lâu dài để rút amphetamine sẽ phụ thuộc một phần vào bản chất của việc sử dụng amphetamine của bạn. Nếu bạn đang sử dụng Adderall cho ADHD chính xác theo chỉ định của bác sĩ, thì có lẽ bạn đã giành được sự cần điều trị lâu dài.

Nếu bạn đã lạm dụng hoặc lạm dụng Adderall một thời gian, bạn chắc chắn sẽ được hưởng lợi từ một kế hoạch điều trị nghiện toàn diện, lâu dài.

Tất cả các loại thuốc gây nghiện ảnh hưởng đến dopamine theo một cách gián tiếp. Chất kích thích có ảnh hưởng trực tiếp đến các thụ thể dopamine của bạn, về cơ bản mang lại cho họ trạng thái VIP trong hệ thống phần thưởng não của bạn. Điều này có nghĩa là bộ não của bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn để chống lại cơn thèm thuốc.

Hãy nghĩ về nó như thế này: bạn sẽ bắt đầu với một bất lợi thực sự về thể chất. Trong quá trình rút tiền và trong những tuần và tháng tiếp theo, bộ não của bạn sẽ yếu đi và dễ bị tổn thương. Để chống lại cơn thèm thuốc, bạn sẽ cần rất nhiều sự hỗ trợ. Điều này có thể bao gồm cả thuốc và tâm lý trị liệu.

Phương pháp điều trị hàng đầu cho chứng nghiện amphetamine là liệu pháp hành vi. Hai loại đã được chứng minh hiệu quả, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và quản lý dự phòng (CM).

Trong CBT, bạn làm việc với một nhà trị liệu hoặc tư vấn viên để xác định và quản lý các kích hoạt thuốc của bạn. Bạn học cách sửa đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực đã khiến bạn lạm dụng Adderall trong quá khứ, chẳng hạn như tin rằng bạn có thể Giết một bài kiểm tra hoặc viết một bài báo mà không cần Adderall.

CM là một loại trị liệu tận dụng bộ não của bạn mong muốn kích thích hệ thống phần thưởng của nó. Về cơ bản, bạn làm việc với một cố vấn để cải thiện hành vi của bạn và nhân viên tư vấn của bạn thưởng cho những thành công của bạn. Ví dụ, khi bạn học bài kiểm tra mà không có Adderall, nhân viên tư vấn của bạn có thể thưởng cho bạn một thẻ quà tặng cho cà phê và bánh rán.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng vì bộ não của bạn đang khao khát kích thích hệ thống khen thưởng của nó, bạn có nguy cơ phát triển các vấn đề lạm dụng chất gây nghiện hoặc nghiện hành vi khác. Mọi người sử dụng tất cả các loại thay thế cho amphetamine, bao gồm các loại thuốc khác, nicotine, cờ bạc, mua sắm và tình dục.

Làm việc với một nhà trị liệu hoặc tư vấn nghiện sẽ giúp bạn duy trì sự kiêng khem lâu dài với Adderall và cân bằng lành mạnh trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.

Tài nguyên

Nếu bạn hoặc người bạn yêu đang cảm thấy tự tử, hãy gọi cho Đường dây nóng Phòng chống Tự tử theo số 1-800-273-8255. Mọi người thường trực 24/7 để giúp bạn trong thời kỳ khủng hoảng.

Để tìm một bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học chuyên điều trị nghiện, bạn có thể sử dụng thư mục có thể tìm kiếm này từ Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Ma túy (SAMHSA). Bạn cũng có thể gọi đường dây trợ giúp quốc gia SAMHSA, theo số 1-800-662-HELP (4357) để tìm nhà cung cấp trong khu vực của bạn.

Hầu hết các trường đại học có dịch vụ tư vấn và sức khỏe hành vi tuyệt vời. Kiểm tra trang web trường học của bạn để biết thêm thông tin về các dịch vụ họ cung cấp và cách đặt cuộc hẹn để nói chuyện với nhân viên tư vấn.

Một từ từ DipHealth

Thoát khỏi Adderall là dễ dàng. Nếu bạn học ở trường và sử dụng Adderall để học, việc bỏ học có thể đặc biệt khó khăn. Chắc chắn sẽ có một bài kiểm tra giữa kỳ mà bạn cần phải nhồi nhét hoặc một bài nghiên cứu phải hoàn thành. Làm việc với một nhà trị liệu hoặc một cố vấn tại trường học của bạn có thể giúp bạn đối phó với những tác nhân này và phát triển thói quen học tập mới. Trên thực tế, bạn có thể thấy rằng bạn rất rõ ràng và ổn định hơn một khi bạn cắt Adderall ra khỏi cuộc sống của mình.