Triệu chứng đĩa đệm và trượt
Mục lục:
Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (Tháng mười một 2024)
Đĩa đệm và trượt, trong khi không hoàn toàn giống nhau, là trong cùng một gia đình của các vấn đề cột sống. Những tổn thương này liên quan đến tính toàn vẹn cấu trúc của đĩa đệm cột sống của bạn; các thuật ngữ đề cập đến sự di chuyển ra bên ngoài của chất mềm, giống như thạch thường nằm ở trung tâm của đĩa.
Trong một số trường hợp, hạt nhân, như chất này được gọi, thoát khỏi giới hạn của cấu trúc đĩa hoàn toàn, trong các trường hợp khác thì không.
Sự khác biệt về các điều khoản chủ yếu là một vấn đề mức độ. Đôi khi một đĩa "thổi ra" tất cả cùng một lúc, được gọi là thoát vị đĩa đệm. Nhưng đó không phải lúc nào nó cũng xảy ra.
Thoái hóa cột sống liên quan đến tuổi, một chấn thương nhỏ ở bên ngoài đĩa đệm và / hoặc các loại thoái hóa khác có thể dẫn đến sự di chuyển bên trong của hạt nhân, mà không làm gián đoạn vật chứa bao quanh nó. Đây là một đĩa phình.
Các bác sĩ và các chuyên gia cột sống khác sử dụng thuật ngữ để mô tả giai đoạn di chuyển hoặc di chuyển đĩa đệm. Ba loại chính là:
- Prolapse, về cơ bản là một đĩa phình, như mô tả ở trên. Trong loại này, hạt nhân có thể được xem trên MRI khi phình ra giữa xương cột sống ngay bên trên và bên dưới. Nhưng hầu hết các lớp bên ngoài của đĩa, được tạo thành từ nhiều vòng sợi cứng đủ mạnh để giữ hạt nhân vẫn còn nguyên.
- Đùn, do một vết rách ở các sợi cứng bên ngoài, một số hạt nhân có thể thoát ra, nhưng hạt nhân vẫn được kết nối với phần trung tâm của đĩa.
- Sự cô lập, hay còn gọi là đĩa thoát vị hoặc, theo cách nói của giáo dân, một đĩa bị trượt, xảy ra khi một số hoặc tất cả các hạt nhân không chỉ thoát ra mà còn bị ngắt kết nối với đĩa.
Đĩa phồng và trượt, cũng như đĩa đùn, có thể xảy ra ở bất kỳ trong ba khu vực chính của cột sống. Nói cách khác, những chấn thương này xảy ra ở cổ, trên hoặc giữa và ở lưng thấp. Chúng không ảnh hưởng đến các vùng xương cùng hoặc coccyx vì không có đĩa đệm ở đó và chỉ hiếm khi xảy ra ở cột sống ngực.
Triệu chứng trượt đĩa
Nhân tiện, việc bạn có một trong những chấn thương này không tự động có nghĩa là bạn sẽ có triệu chứng. Nhưng thường thì bạn sẽ làm được. Trong trường hợp trượt đĩa đệm hoặc thoát vị, các triệu chứng thường xuất hiện khi mô đĩa đệm bị trật khớp tiếp xúc với rễ thần kinh cột sống.
Các triệu chứng liên quan đến trượt đĩa nói chung là do nén vật liệu thoát vị vì nó tiếp xúc với một rễ thần kinh cột sống; những triệu chứng này được gọi là bệnh phóng xạ. Nhiều người, đặc biệt là những người không dùng thuốc, gọi các triệu chứng này là đau thần kinh tọa.
Nhưng đau thần kinh tọa thực sự là một thuật ngữ chung hơn so với bệnh phóng xạ. Nó không mô tả làm thế nào, chính xác, đĩa làm cho đau và các vấn đề khác. Các triệu chứng bệnh phóng xạ bao gồm đau, tê, yếu và / hoặc cảm giác điện như ghim và kim, bỏng hoặc sốc, chỉ đi xuống một chân hoặc một cánh tay (tùy thuộc vào vị trí của chấn thương.) Sciatica được sử dụng để chỉ chân đau với bất kỳ nguyên nhân, và do đó, một loạt các ảnh hưởng.
Hầu hết thoát vị đĩa đệm xảy ra theo hướng "hậu phương", là sự kết hợp giữa lưng và bên; chuyển động bạn làm khi bạn duy trì loại chấn thương này có thể sẽ là yếu tố quyết định xem bên nào bị thoát vị, và do đó chi nào có các triệu chứng bệnh phóng xạ.
Một đĩa đệm thoát vị ở lưng thấp đôi khi dẫn đến tê ở vùng ghế (đáy chậu) hoặc gây tê yên, mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang, hoặc nó có thể khiến chân bạn dần dần yếu đi. Đây là những triệu chứng của một tình trạng rất nghiêm trọng được gọi là hội chứng Equina cauda. Cauda Equina có thể là một cấp cứu y tế. Nếu bạn trải nghiệm những điều này, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Sự khác biệt giữa các triệu chứng thoát vị và phình đĩa là gì?
Các triệu chứng của đĩa đệm phình ra tương tự như triệu chứng thoát vị đĩa đệm, nói cách khác, đau lưng và / hoặc các triệu chứng đi xuống chân hoặc cánh tay của bạn. Một lần nữa, các triệu chứng cực đoan có thể bao gồm đau, yếu, tê và / hoặc cảm giác điện như ngứa ran và những người khác được đề cập ở trên. Một số nguyên nhân gây ra bệnh phóng xạ cổ có thể dẫn đến chóng mặt, nhưng điều này rất hiếm.
Sự khác biệt giữa chúng nằm nhiều hơn ở mức độ thường xuyên xuất hiện và mức độ nghiêm trọng của chúng, đó là những gì bạn có thể nhận thấy.
Mặc dù cả hai điều kiện đều gây ra các triệu chứng khi vật liệu đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh cột sống, vật liệu đĩa tách biệt hoàn toàn với cấu trúc chính, như trường hợp thoát vị, có xu hướng di chuyển tự do hơn và thường có thể dễ dàng di chuyển đến nơi rễ thần kinh hoặc dây được đặt.
Điều đó có nghĩa là rất có thể đĩa đệm thoát vị của bạn sẽ khó chịu hơn nhiều so với đĩa phình của bạn.
Tập luyện toàn thân với bài tập trượt đĩa
Tập thể dục đĩa trượt là một cách rẻ tiền để có được một tập luyện toàn thân với không gian hạn chế và không có nhiều thời gian. Dưới đây là năm bài tập trượt hàng đầu.
Chấn thương thường gặp của trượt tuyết và trượt tuyết
Cả trượt tuyết và trượt tuyết đều có thể dẫn đến chấn thương thể thao, nhưng chúng có xu hướng có các kiểu chấn thương hơi khác nhau. Tìm hiểu về các vấn đề phổ biến.
Tìm hiểu làm thế nào để giữ cho đĩa đệm của bạn khỏe mạnh
Tìm hiểu về đĩa đệm giữa của bạn, cách chăm sóc chúng và vai trò của chúng như là một phần của cột sống.