Pantethine làm giảm cholesterol và chất béo trung tính

Bạn có thể đã thấy pantethine trong số các chất bổ sung dinh dưỡng khác trên kệ của cửa hàng khi bạn đang mua sắm. Mặc dù có lẽ không phổ biến như các chất bổ sung khác trên thị trường, nhưng có một số bằng chứng cho thấy pantethine có thể giúp cải thiện một số khía cạnh về sức khỏe của bạn.

Pantethine là một chất bổ sung dinh dưỡng là một dạng hoạt động của axit pantothenic, còn được gọi là vitamin B5. Nó giúp tạo ra coenzyme A, là một phân tử có liên quan đến một số con đường trao đổi chất trong cơ thể. Pantethine đã cho thấy một số kết quả đầy hứa hẹn trong việc ngăn ngừa phát triển một số điều kiện y tế, chẳng hạn như hình thành đục thủy tinh thể, các vấn đề lưu thông liên quan đến bệnh tiểu đường và các biến chứng liên quan đến sốt rét. Có bằng chứng cho thấy rằng pantethine cũng có thể giúp giảm mức lipid của bạn.

Panethine và tác dụng của nó đối với chất béo của bạn

Có khá nhiều nghiên cứu cho thấy rằng dùng pantethine như một chất bổ sung có thể giúp giảm mức cholesterol và chất béo trung tính. Trong hầu hết các nghiên cứu này, những người dùng pantethine có mức cholesterol cao hoặc được phân loại là có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mặc dù một số người tuân theo chế độ ăn kiêng thông thường, có một vài nghiên cứu trong đó những người dùng pantethine cũng tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn TLC.

Liều pantethine được thực hiện trong các nghiên cứu này dao động trong khoảng từ 300 đến 1200 mg mỗi ngày - đôi khi được chia thành các liều nhỏ hơn được thực hiện hai đến bốn lần trong ngày - trong tối đa một năm. Mặc dù có một vài nghiên cứu cũ không thấy sự khác biệt đáng kể về nồng độ lipid, nhưng có khá nhiều nghiên cứu khác cho thấy tác dụng tích cực, đáng kể đối với cholesterol và triglyceride, bao gồm:

• Tổng mức cholesterol đã giảm trung bình 12 phần trăm.
• Nồng độ cholesterol HDL đã tăng lên đến 17 phần trăm.
• Nồng độ cholesterol LDL đã giảm xuống từ 4% đến 20%.
• Mức chất béo trung tính đã giảm ít nhất 14 phần trăm.

Các nghiên cứu này đã không chỉ ra rằng nhiều pantethine hơn là tốt hơn - vì vậy dùng liều cao hơn 900 mg mỗi ngày có thể không có thêm lợi ích hạ lipid máu. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng pantethine cùng với các loại thuốc hạ lipid máu khác hoặc với các biện pháp can thiệp khác, như chế độ ăn TLC, có thể giúp giảm mức cholesterol và chất béo trung tính hơn nữa.

Theo một nghiên cứu, người ta cho rằng bạn có thể cần tới bốn tháng để thấy được lợi ích hạ lipid đầy đủ của pantethine.

Panethine ảnh hưởng đến lipid của bạn như thế nào?

Cơ chế mà pantethine có thể làm giảm mức lipid không được biết đến. Pantethine được phân hủy thành cystamine, một hóa chất được cho là ảnh hưởng đến các protein liên quan đến việc sản xuất cholesterol và triglyceride trong cơ thể.

Bạn có nên dùng Pantethine để hạ lipid?

Có khá nhiều nghiên cứu hỗ trợ khả năng pathethine có thể làm giảm cholesterol và chất béo trung tính. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá mức độ hiệu quả và an toàn của pantethine trong việc giữ cho mức lipid của bạn khỏe mạnh.

Pantethine dường như không có nhiều tác dụng phụ liên quan đến nó. Các tác dụng phụ thường gặp hơn bao gồm ợ nóng, buồn nôn, phân lỏng và nôn. Các tác dụng phụ này thường nhẹ và trong hầu hết các trường hợp, Haitiappear tự biến mất theo thời gian.

Nếu bạn đang tìm cách thêm pantethine như một chất bổ sung để giúp giảm cholesterol, bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước. Mặc dù pantethine dường như được dung nạp tốt, nhưng không biết liệu bổ sung này có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng hoặc nếu nó có thể làm nặng thêm bất kỳ tình trạng y tế nào mà bạn đã có. Bằng cách nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về ý định dùng pantethine, anh ấy hoặc cô ấy có thể theo dõi sức khỏe của bạn trong khi bạn đang dùng chất bổ sung này.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Evans M, Rumberger JA, Azumano I, et al. Pantethine, một dẫn xuất của vitamin B5, có lợi làm thay đổi cholesterol toàn phần, LDL và không HDL trong các đối tượng có nguy cơ tim mạch thấp đến trung bình đủ điều kiện điều trị bằng statin: giả dược mù ba và điều tra kiểm soát chế độ ăn uống. Quản lý rủi ro sức khỏe Vas 2014; 10: 89-100.
• Nghị sĩ McRae. Điều trị tăng lipid máu bằng pantethine: đánh giá và phân tích hiệu quả và khả năng dung nạp. Nutr Res 2005; 25: 319-333.
• Chuyên khảo về Pantethine. Alt Med Rev 2010; 15: 279-281.
• Rumberger JA, Napolitano J, Azumano I, Kamiya T, Evans M. Pantethine, một dẫn xuất của vitamin B5 được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng, làm thay đổi chuyển hóa cholesterol lipoprotein mật độ thấp trong các đối tượng nguy cơ tim mạch thấp đến trung bình giả dược và điều tra chế độ ăn uống kiểm soát. Nutr Res 2011; 31: 608-615.