Tổng quan về đau đầu ở trẻ em

Nhức đầu khá phổ biến ở trẻ em và phổ biến hơn ở trẻ trai trước tuổi dậy thì và trẻ gái sau tuổi dậy thì (do thay đổi nội tiết tố liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt).

Chúng ta hãy hiểu biết cơ bản về chứng đau đầu ở trẻ em, vì vậy bạn có thể hy vọng cảm thấy thoải mái, nhưng cũng biết khi nào nên liên hệ với bác sĩ của con bạn.

Nhức đầu ở trẻ em có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng?

Mặc dù cha mẹ có xu hướng lo lắng về khả năng cơn đau đầu biểu thị điều gì đó nghiêm trọng, như khối u não, nhưng phần lớn các cơn đau đầu không phải do một tình trạng nghiêm trọng tiềm ẩn. Trên thực tế, nguyên nhân gây đau đầu phổ biến nhất ở trẻ em là khởi phát một căn bệnh ngắn hạn thông thường, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm.

Các loại đau đầu trẻ em có

Có hai loại đau đầu chính ở trẻ em:

• Nhức đầu nguyên phát: Nhức đầu không phải do một vấn đề y tế tiềm ẩn, bao gồm đau nửa đầu, nhức đầu do căng thẳng và đau đầu chùm ít gặp hơn.
• Nhức đầu thứ cấp: Nhức đầu xảy ra như một sản phẩm phụ của một số tình trạng khác như bệnh do virus hoặc xoang, tai hoặc nhiễm trùng mắt, viêm màng não, chấn thương đầu, u não, căng thẳng, lo lắng, trầm cảm hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu có xu hướng chạy trong gia đình. Trên thực tế, phần lớn trẻ em bị đau nửa đầu không có hào quang đều có người nhà chia sẻ tình trạng này.

Điều này đúng với người lớn, những đứa trẻ như vậy có thể thấy rằng chứng đau nửa đầu của chúng được kích hoạt bởi nhiều thứ khác nhau, chẳng hạn như:

• Thực phẩm chế biến
• Thịt ướp muối
• Phô mai già
• Quả hạch
• Sô cô la
• Soda
• Trái cây có múi
• Đói
• Mất nước
• Mệt mỏi
• Phá vỡ các kiểu ngủ bình thường
• Hoạt động quá mức
• Căng thẳng và lo lắng
• Say tàu xe
• Một số loại thuốc

So với người lớn, ở trẻ em, chứng đau nửa đầu có xu hướng ngắn hơn nhiều, đôi khi kéo dài ít nhất là hai giờ.

Các triệu chứng đau nửa đầu ở trẻ em cũng có thể bao gồm:

• Sự hiện diện của hào quang (một khoảng thời gian ngay trước khi bị đau đầu, trong đó đứa trẻ có thể nhận thấy những tia sáng hoặc màu sắc kỳ lạ)
• Nhức đầu hoặc đau nhói ở hai bên đầu (nhức đầu một bên là phổ biến hơn ở người lớn)
• Nhức đầu ở trán hoặc thái dương
• Đau tăng lên khi hoạt động thể chất
• Nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh, hoặc cả hai đứa trẻ đều có thể gặp khó khăn khi nói điều này
• Nhạy cảm với mùi
• Các triệu chứng tự trị (ví dụ, chảy nước mũi hoặc chảy nước mắt)
• Đau bụng
• Buồn nôn và ói mửa
• Ánh sáng
• Suy nghĩ khó khăn

Đau đầu căng thẳng

Trẻ em bị đau đầu căng thẳng mô tả cơn đau của chúng giống như cảm giác đau thắt chặt, đau quanh đầu và đau đầu thường đi kèm với các cơ chặt hoặc đau ở cổ và vai.

Đau đầu do căng thẳng có thể xảy ra khi trẻ bị căng thẳng hoặc gặp khó khăn trong việc xử lý sự lo lắng hoặc một tình huống cảm xúc.Độ dài của những cơn đau đầu như vậy có thể khác nhau, từ 30 phút trở xuống, đến vài ngày.

Nhức đầu chùm

Mặc dù rất hiếm gặp ở trẻ em, đau đầu chùm ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hoạt động bình thường của trẻ. Những cơn đau đầu này giống như một cơn đau dữ dội, sắc nét, xuyên qua một bên đầu. Mặc dù những cơn đau đầu này vô cùng đau đớn, nhưng chúng thường ngắn và thường hết sau khoảng ba giờ.

Khi nào con bạn nên đi khám bác sĩ

Nếu con trai hoặc con gái của bạn bị đau đầu rõ ràng có liên quan đến bệnh cảm lạnh hoặc nhiễm trùng tai, bạn không cần phải đưa con đến văn phòng bác sĩ. Nhưng nếu bé bị đau đầu thường xuyên mà không liên quan đến bệnh nhẹ, bạn nên gọi bác sĩ của trẻ để xem có cần đánh giá hay không.

Bằng mọi cách, hãy đặt cuộc hẹn ngay lập tức nếu cơn đau đầu bắt đầu sau khi con bạn bị chấn thương đầu hoặc nếu cơn đau đầu áp dụng cho bất kỳ điều kiện nào sau đây:

• Vô hiệu hóa nghiêm trọng
• Được mô tả bởi con bạn là "cơn đau đầu tồi tệ nhất" của cuộc đời
• Tăng tần số
• Xảy ra hàng tháng hoặc thường xuyên hơn
• Làm cho con bạn thức dậy khỏi giấc ngủ, hoặc con bạn thức dậy với cơn đau đầu
• Kèm theo:
  • Nôn
  • Thay đổi tầm nhìn
  • Bất kỳ triệu chứng kỳ quặc hoặc đáng lo ngại nào khác, bao gồm thay đổi tâm trạng hoặc tính cách, yếu đuối, đi lại hoặc nói chuyện, vấn đề về trí nhớ, mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang, hoặc nhầm lẫn
  • Sốt, đau cổ hoặc cứng cổ

Cách giúp con bạn tránh đau đầu

Các bước đơn giản nhất để tránh đau đầu là quan trọng nhất. Hãy chắc chắn rằng con gái hoặc con trai của bạn ăn thường xuyên, giữ nước và ngủ đủ giấc. Cố gắng xác định các nguồn gây căng thẳng trong cuộc sống của con bạn ở nhà hoặc ở trường, và giúp giảm bớt chúng.

Nếu con bạn bị đau đầu thường xuyên, hãy cân nhắc việc ghi nhật ký đau đầu. Đây là nơi mà bạn và / hoặc con của bạn nên ghi lại một cách chi tiết những gì đã xảy ra vào một ngày đau đầu như một cách để phát hiện ra "tác nhân" có thể chịu trách nhiệm gây ra những cơn đau đầu.

Sử dụng nhật ký để viết ra thông tin về từng cơn đau đầu, chẳng hạn như ngày xảy ra, thời gian kéo dài và mức độ nghiêm trọng của nó. Ngoài ra, bao gồm thông tin về những gì đã xảy ra với con bạn ngày hôm đó, bao gồm các chi tiết về bữa ăn, giấc ngủ, tập thể dục, căng thẳng, bất kỳ hoạt động bất thường hoặc tiếp xúc với mùi hoặc hóa chất.

Khi bạn đã xác định được các yếu tố có thể liên quan đến việc kích hoạt cơn đau đầu của con bạn, bạn có thể cố gắng loại bỏ các tác nhân đó khỏi cuộc sống của con bạn hoặc tìm các chiến lược giúp con bạn đối phó với các tác nhân độc nhất của chúng.

Thuốc

Thuốc giảm đau không kê đơn, như Tylenol (acetaminophen) và thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen, có thể được sử dụng để giảm đau đầu. Nhưng hãy nhớ rằng bạn không bao giờ nên cung cấp aspirin hoặc các chế phẩm có chứa aspirin cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên bị nhiễm virut (có hoặc không bị sốt) vì nó làm tăng nguy cơ mắc một căn bệnh nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye.

Điều quan trọng cần lưu ý là chứng đau nửa đầu có thể thay đổi đáng kể từ trẻ này sang trẻ khác và khi trẻ lớn lên. Hơn nữa, một số chứng đau đầu ở trẻ em có khả năng kháng trị hơn thông qua thuốc. Tùy thuộc vào tuổi của con trai và con gái của bạn và liệu cơn đau đầu có kháng thuốc hay không, bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc kê đơn mạnh hơn gọi là triptan, chẳng hạn như thuốc xịt mũi Imitrex (sumatriptan). Hơn nữa, Sumatriptan cộng với naproxen natri (được gọi là Treimumet) có thể có hiệu quả trong điều trị chứng đau nửa đầu ở thanh thiếu niên.

Nếu con bạn bị đau nửa đầu rất thường xuyên, bạn có thể muốn hỏi liệu bé có thể được hưởng lợi từ một loại thuốc phòng ngừa hàng ngày như Topamax (topirimate).

Sự lựa chọn khác

Nếu con trai hoặc con gái của bạn dường như có mức độ căng thẳng cao, hoặc nếu bạn cảm thấy lo lắng đó đang góp phần vào cơn đau đầu của chúng, hãy xem xét các cách để giúp con bạn học cách thư giãn. Phản hồi sinh học và thiền định có thể giúp con bạn đối phó với căng thẳng một cách tự làm dịu. '; ở trường cũng có thể hữu ích Trị liệu hành vi nhận thức có thể giúp dạy con bạn cách thay thế những suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng và các kiểu hành vi bằng những suy nghĩ tích cực hơn.

Một từ từ DipHealth

Cuối cùng, hầu hết trẻ em bị đau đầu đều biết những gì chúng cần, thường bao gồm một căn phòng tối, yên tĩnh, tránh xa mọi tiếng ồn hay sự phấn khích. Một số trẻ em được làm dịu bằng một miếng vải mát mẻ đặt trên trán. Giấc ngủ thường là liều thuốc tốt nhất. Cuối cùng, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể giúp giảm bớt cơn đau đầu quý giá của bạn.