Stress có gây ra bệnh viêm ruột (IBD) không?

Stress đóng vai trò gì trong sự phát triển của bệnh viêm ruột (IBD)? Những bệnh này có thể là một phần tâm lý ("trong đầu của bạn")? Có căng thẳng gây ra IBD?

Nếu bạn bị IBD, bạn có thể đã có ai đó nói với bạn rằng bạn nên "thư giãn" hoặc bạn nên học cách kiểm soát căng thẳng của mình. Có lẽ ai đó thậm chí đã nói với bạn rằng căng thẳng của bạn là nguyên nhân trực tiếp của IBD của bạn. Điều này là do, trong quá khứ, người ta tin rằng có một thành phần tâm lý đối với IBD. Tuy nhiên, bây giờ chúng tôi biết rằng đây không phải là trường hợp. Quản lý căng thẳng đóng một vai trò quan trọng đối với bất kỳ ai bị căng thẳng (chỉ liên quan đến tất cả mọi người) và nó rất quan trọng đối với những người mắc IBD. Điều quan trọng cần lưu ý, tuy nhiên, căng thẳng không phải là nguyên nhân trực tiếp của IBD.

Nghiên cứu cũ

Các nghiên cứu cũ cho thấy căng thẳng và các vấn đề tâm lý đóng vai trò trong sự phát triển của IBD vẫn chưa được xác nhận. Những nghiên cứu này đã không được nhân rộng trong thời gian gần đây. Mặc dù cộng đồng y tế hiện nhận ra rằng căng thẳng không gây ra IBD, những nghiên cứu ban đầu đó vẫn còn trong tâm trí của công chúng và thậm chí một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Kết quả là, nhiều người vẫn tin rằng kết nối IBD / căng thẳng sai.

Trong thực tế, IBD có một thành phần vật lý liên quan đến thiệt hại đáng kể cho lớp niêm mạc (trong viêm loét đại tràng) hoặc toàn bộ thành (trong bệnh Crohn) của đường ruột. Thật không thực tế khi chấp nhận rằng thiệt hại trên diện rộng như vậy - sự hình thành các vết loét và u hạt - có thể được gây ra bởi căng thẳng tâm lý.

Vai trò của Stress

Đã phân biệt rằng căng thẳng hoặc các vấn đề tâm lý không gây ra IBD, điều quan trọng là phải nhận ra vai trò của căng thẳng trong IBD. Có bất kỳ bệnh mãn tính (như IBD, tiểu đường, viêm khớp hoặc đau cơ xơ hóa) mang lại một số lượng đáng kể căng thẳng và áp lực. Không ai hạnh phúc khi họ không cảm thấy khỏe, và trong trường hợp bệnh mãn tính, mọi người có thể không cảm thấy tốt về thời gian. Các triệu chứng sẽ không giảm trong một vài ngày hoặc một tuần như với một bệnh cấp tính như cúm. Các triệu chứng sẽ trở nên tồi tệ và suy yếu dần trong suốt quãng đời còn lại của con người, và điều đó gây ra căng thẳng đáng kể về thể chất và tinh thần.

Sự căng thẳng này có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau như cáu kỉnh, trầm cảm hoặc hoảng loạn. Bản thân IBD đang gây ra căng thẳng, và đến lượt mình, sự căng thẳng gây ra các vấn đề tâm lý. Các vấn đề tâm lý sau đó làm trầm trọng thêm IBD, tạo ra một vòng luẩn quẩn.Sự căng thẳng không gây ra IBD. Tuy nhiên, nó sẽ làm cho IBD, hoặc bất kỳ bệnh nào, tồi tệ hơn.

Cái nào đầu tiên: IBD hay Stress?

Thật dễ dàng để biết lý do tại sao các nhà nghiên cứu ban đầu đưa ra giả thuyết rằng IBD là do tâm lý: Nhiều bệnh nhân mắc IBD mà họ thấy có dấu hiệu căng thẳng nghiêm trọng hoặc các vấn đề về cảm xúc hoặc tâm lý khác. Nhưng những dấu hiệu đó có thể xuất phát từ sự đau đớn, tiêu chảy, chảy máu và kỳ thị xã hội liên tục mà bệnh nhân phải chịu đựng vì IBD của họ.

Tóm lại, căng thẳng hoặc các vấn đề về cảm xúc hoặc tâm lý không gây ra IBD. Tuy nhiên, những vấn đề này có thể làm cho IBD tồi tệ hơn.