Các yếu tố có thể ảnh hưởng khi thời kỳ của bạn đến

Hầu hết mọi người nghĩ về thời kỳ là một phần có thể dự đoán được trong cuộc sống của phụ nữ. Là phụ nữ sinh học, bạn có thể sẽ phát triển một giai đoạn; tuy nhiên, thời gian và tần suất xảy ra có thể khác nhau ngay cả khi bạn đã có kinh nguyệt trong nhiều năm.

Trong năm đầu tiên hoặc lâu hơn là có kinh nguyệt, cơ thể bạn có thể hoạt động bình thường. Ví dụ, bạn có thể có thời kỳ đầu tiên và sau đó không có thời gian khác trong một vài tháng. Hoặc, bạn có thể có một vài giai đoạn và bỏ qua một vài tháng trên đường.

Ngay cả khi cơ thể bạn đang thiết lập mô hình bình thường của bạn, hoặc sau khi bạn đã phát triển một thói quen bình thường, có những thứ khác có thể ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn. Ví dụ, nếu cơ thể bạn có quá ít chất béo hoặc bạn đang tập thể dục quá nhiều, thời gian của bạn có thể dừng lại hoặc chu kỳ của bạn có thể dài hơn trung bình. Tìm kiếm sự hỗ trợ y tế nếu bạn bị rối loạn ăn uống hoặc tin rằng thời gian của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi việc ăn uống không điều độ.

Căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian của bạn. Nếu bạn đang trải qua một thời gian đặc biệt căng thẳng, thời gian của bạn có thể dừng lại hoặc thay đổi so với những gì bình thường đối với bạn. Mặc dù điều này thường không gây ra các vấn đề về thời gian dài, hãy thử và giảm căng thẳng nếu nó ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn. Nếu căng thẳng quá nhiều để bạn tự xử lý hoặc tiếp tục trong một thời gian dài, hãy nói chuyện với một nhà trị liệu hoặc người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình.

Tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn

Bệnh thể chất cũng có thể ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn. Cảm lạnh hoặc cúm có thể đủ để loại bỏ giai đoạn của bạn trong tháng đó. Tương tự như vậy, một căn bệnh lớn chắc chắn có thể khiến bạn bỏ qua thời kỳ của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn thông báo cho bác sĩ nếu thời gian của bạn liên tục không đều.

Một số điều kiện y tế cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian của bạn. Suy giáp, hoặc tuyến giáp hoạt động kém, có thể làm cho chu kỳ của bạn không đều, với chu kỳ nặng hơn và ít thường xuyên hơn. Các tình trạng mãn tính khác gây căng thẳng cho cơ thể của bạn trong một thời gian dài cũng có thể khiến chu kỳ của bạn dao động.

Bạn có thể muốn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình về một tình trạng gọi là rối loạn chảy máu nếu bạn có kinh nguyệt rất nặng hoặc đã từng gặp vấn đề với những điều sau đây:

• Dễ bầm tím
• Chảy máu cam thường xuyên hoặc kéo dài
• Chảy máu kéo dài hoặc nặng sau những vết cắt nhỏ, công việc nha khoa, sinh con hoặc phẫu thuật.

Rối loạn chảy máu phổ biến nhất ở trẻ em gái và phụ nữ (bệnh von Willebrand hoặc VWD) chạy trong các gia đình, vì vậy mẹ, chị gái, chị em họ hoặc dì của bạn cũng có thể có một số dấu hiệu được liệt kê ở trên.

Thời kỳ nặng cũng có thể được gây ra bởi u xơ tử cung, khối u không phải ung thư xảy ra trong tử cung. Thời kỳ nặng, đau hoặc thời gian không đều cũng có thể là kết quả của lạc nội mạc tử cung - một tình trạng sinh sản nơi mô tương tự như niêm mạc tử cung được tìm thấy bên ngoài tử cung. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) cũng có thể gây ra chu kỳ không đều, với một số phụ nữ chỉ có kinh nguyệt vài lần mỗi năm.

Nếu bạn đang ở độ tuổi tiền mãn kinh, thời kỳ của bạn có thể xảy ra ít thường xuyên hơn cho đến khi nó chấm dứt - được gọi là mãn kinh. Mang thai, mang thai ngoài tử cung và sảy thai cũng có thể ảnh hưởng khi thời kỳ của bạn đến. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể mang thai, bạn có thể làm xét nghiệm thai tại nhà, bất kỳ kết quả dương tính nào cũng cần được theo dõi với cuộc hẹn của bác sĩ.