Các loại bổ sung Niacin cho cholesterol

Bạn biết bao nhiêu về các loại niacin có sẵn để điều trị cholesterol cao? Nếu bạn giống như nhiều người, sử dụng chất bổ sung niacin (vitamin B3, axit nicotinic) để giảm mức cholesterol có thể hữu ích cho bạn.

Axit nicotinic là một dạng niacin mà bác sĩ có thể khuyên dùng để giảm cholesterol. Thông thường được dùng với liều cao, nó có thể làm tăng HDL (cholesterol "tốt") trong khi giảm LDL (cholesterol "xấu") và triglyceride (một loại chất béo được tìm thấy trên khắp cơ thể bạn). Axit nicotinic hầu hết có sẵn mà không cần toa bác sĩ. Khi mua axit nicotinic OTC để giảm cholesterol, hãy tránh các hình thức được gọi là niacinamid và inositol. Tại sao? Bởi vì chúng có ít hoặc không có tác dụng làm giảm cholesterol.

Axit nicotinic có sẵn ở dạng phóng thích ngay lập tức, giải phóng bền vững và phóng thích kéo dài. Những sản phẩm này hoạt động theo cùng một cách để giảm cholesterol, chỉ khác nhau về thời gian chúng giải phóng axit nicotinic vào cơ thể.

Axit Nicotinic giải phóng tức thời

Axit nicotinic giải phóng tức thời (IR), còn được gọi là axit nicotinic "giải phóng nhanh", đi vào máu của bạn ngay khi bạn dùng nó. Bởi vì toàn bộ liều đi vào máu của bạn cùng một lúc, axit IR nicotinic cũng là dạng gây ra phần lớn các tác dụng phụ do niacin gây ra như đỏ bừng, ấm và ngứa.

Một số chai axit nicotinic có thể không phát biểu nếu chúng có chứa một sản phẩm phát hành ngay lập tức trên YouTube hoặc một sản phẩm phát hành bền vững (xem bên dưới). Nếu nhãn không cho biết dạng axit nicotinic nào trong chai, có thể cho rằng đó là sản phẩm IR.

Axit Nicotinic giải phóng bền vững

Axit nicotinic giải phóng bền vững (SR), còn được gọi là axit nicotinic "giải phóng thời gian", được thiết kế để giải phóng axit nicotinic vào cơ thể bạn trong một khoảng thời gian thay vì cùng một lúc. Nếu bạn sử dụng sản phẩm axit nicotinic SR, bạn có thể gặp tác dụng phụ do niacin gây ra, nhưng chúng thường sẽ không gây khó chịu như bạn cảm thấy nếu bạn đang sử dụng sản phẩm IR.

Bạn cần biết rằng dạng SR của axit nicotinic mất nhiều thời gian nhất trong ba dạng để rời khỏi cơ thể bạn hoàn toàn. Điều đó có nghĩa là nó ở lại trong cơ thể bạn lâu hơn dạng IR hoặc ER. Vì lý do này, những người dùng axit SR nicotinic tăng nguy cơ nhiễm độc gan, điều này hiếm gặp ở những người dùng sản phẩm IR và ER. Để giảm nguy cơ nhiễm độc gan, bạn có thể dùng dạng axit nicotinic thay vì dạng SR.

Axit Nicotinic giải phóng kéo dài

Loại axit nicotinic này có thể được lấy theo đơn thuốc từ bác sĩ của bạn dưới tên thương mại Niaspan.(Slo-Niacin, một sản phẩm phát hành có kiểm soát OTC, có thể rẻ hơn.)

Axit nicotinic giải phóng kéo dài (ER) phù hợp ở đâu đó giữa các dạng axit nicotinic IR và SR. Nó phát hành vào cơ thể bạn chậm hơn một chút so với dạng IR, nhưng nó nhanh hơn so với dạng SR. Tác dụng phụ vẫn có thể xảy ra, nhưng một lần nữa, chúng không nghiêm trọng như ở dạng IR. Ngoài ra, không có vấn đề với độc tính gan liên quan đến dạng axit nicotinic này.

Lời cảnh báo

Ngay cả khi bạn đang mua axit nicotinic qua quầy thay vì theo toa, đừng nghĩ đó là "chỉ là một chất bổ sung." Nó vẫn là một dạng thuốc, mặc dù thực tế còn có tên gọi khác là "vitamin B3." Hãy chắc chắn để bác sĩ của bạn ổn trước khi bạn bắt đầu dùng thuốc, và báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Ni Niinin và cholesterol. Đại học California, Berkeley-Berkeley Health (2011).
• Pieper JA. "Hiểu về công thức niacin." Am J Manager Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.