Cách phòng ngừa chứng đau nửa đầu của con bạn

Nếu bạn bị đau nửa đầu và con bạn có các triệu chứng đau nửa đầu điển hình, rất có khả năng bé cũng bị đau nửa đầu. Điều mà hầu hết các bậc cha mẹ không biết là chứng đau nửa đầu là phổ biến ở trẻ em, ảnh hưởng đến khoảng năm đến 10 phần trăm trẻ em.

Điều trị triệu chứng đau nửa đầu ở trẻ em

Có hai cách chính để điều trị chứng đau nửa đầu. Đầu tiên là chỉ đơn giản là lấy một cái gì đó khi bạn bị đau đầu hoặc cảm thấy một thứ đang đến với hy vọng rằng nó sẽ nhanh chóng biến mất. Điều này khó thực hiện hơn ở trẻ em, vì nhiều phương pháp điều trị đau nửa đầu phổ biến mà người lớn sử dụng không được khuyến nghị hoặc chấp thuận sử dụng ở trẻ nhỏ. Điều đó thường khiến bạn chỉ cần sử dụng một loại thuốc giảm đau không kê đơn phổ biến như Tylenol hoặc Motrin khi con bạn bị đau đầu.

Một cách khác để điều trị chứng đau nửa đầu là thử và phòng ngừa chúng bằng cách uống thuốc dự phòng hoặc thuốc phòng ngừa mỗi ngày, ngay cả khi con bạn không bị đau đầu. Thuốc dự phòng thường được sử dụng cho chứng đau nửa đầu bao gồm:

• Periactin (Cyproheptadine - một loại thuốc kháng histamine)
• Elavil (Amitriptyline - thuốc chống trầm cảm)
• Depakote (Axit Valproic)
• Tegretol (Carbamazepine)
• Topamax (Topiramate) hoặc Inderal (Propranolol)

Con bạn có cần dùng thuốc điều trị đau nửa đầu dự phòng không?

Nói chung, bốn đến sáu cơn đau nửa đầu một tháng được coi là rất nhiều. Với tốc độ đó, hầu hết mọi người muốn làm một cái gì đó để ngăn chặn những cơn đau đầu và đau nửa đầu, ngay cả khi có nghĩa là uống thuốc mỗi ngày. Nhưng những cân nhắc của bạn không nên giới hạn tần suất.

Bạn cũng phải xem xét những cơn đau đầu tồi tệ hay nghiêm trọng như thế nào. Nếu cơn đau đầu của con bạn là nhỏ, có thể đáp ứng khoảng 10 hoặc 15 phút nghỉ ngơi, thì bạn có thể không cần phải làm gì cả. Mặt khác, thậm chí chỉ một hoặc hai cơn đau đầu xấu mỗi tháng có thể đủ để đảm bảo một loại thuốc dự phòng.

Một bài báo trong Nhức đầu nhi báo cáo rằng việc sử dụng liệu pháp phòng ngừa nên được xem xét nếu bệnh nhân bị đau đầu khoảng hai hoặc nhiều hơn mỗi tuần có liên quan đến khuyết tật hoặc ba đến bốn cơn đau đầu bất lực mỗi tháng.

Những điều khác cần xem xét trước khi chọn thuốc phòng ngừa

Một cách khác để suy nghĩ về vấn đề này, liệu những cơn đau đầu có ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày và các hoạt động hàng ngày của con bạn không? Có phải anh ấy hoặc cô ấy thiếu rất nhiều trường học hoặc các hoạt động khác? Nếu vậy, một loại thuốc dự phòng để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu có thể là một ý tưởng tốt.

Bạn cũng có thể chọn giữ một cuốn nhật ký triệu chứng để xem liệu bạn có thể tìm và tránh các tác nhân cụ thể cho chứng đau nửa đầu của cô ấy không. Cô ấy ngủ đủ chưa? Có phải căng thẳng dường như là một kích hoạt? Hay anh ta có được chúng sau khi ăn hoặc uống một số thứ? Hay sau khi bỏ bữa?

Hãy nhớ rằng các loại thực phẩm phổ biến, bao gồm nhiều món yêu thích của trẻ em, được cho là gây ra chứng đau nửa đầu, bao gồm sô cô la, đồ uống ăn kiêng (aspartame), phô mai, xúc xích và thịt chế biến (nitrit), soda (caffeine), bột ngọt và thực phẩm béo (axit béo).

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bạn

Một bác sĩ thần kinh nhi khoa cũng có thể hữu ích để kiểm soát chứng đau nửa đầu của con bạn. Một chuyến thăm đặc biệt quan trọng nếu cơn đau đầu của con bạn không được kiểm soát tốt hơn sau bốn đến sáu tháng hoặc nếu chúng bắt đầu trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào khác ngoài đau đầu, chẳng hạn như mờ mắt hoặc thay đổi tâm trạng, tốt nhất bạn nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa của con bạn để đảm bảo không có gì nghiêm trọng hơn chứng đau nửa đầu đang diễn ra.