4 thành phần kem chống lão hóa da bạn nên biết

Ngày nay, bạn có thể thấy một loạt các sản phẩm chăm sóc da tại nhà thuốc hoặc cửa hàng bách hóa đưa ra tất cả các loại tuyên bố chống lão hóa. Khi bạn lướt qua các lối đi, bạn có thể thấy bạn đang bối rối hơn bao giờ hết về những gì cần đặt trên da. Có bất kỳ sản phẩm này làm việc? Với những lo ngại như nếp nhăn, tổn thương do ánh nắng mặt trời và da khô hoặc xỉn màu, bạn nên chọn thành phần nào?

Mặc dù không có sản phẩm nào ngăn chặn được thời gian, một số thực sự có thể giúp làm chậm nó. Tại đây, chúng tôi sẽ kiểm tra một số thành phần chống lão hóa mạnh mẽ nhất để xem làm thế nào chúng có thể giúp bạn duy trì làn da trẻ trung hơn.

Axit hyaluronic

Hyaluronic acid (HA) là một chất tự nhiên, và nó được tìm thấy trong nhiều mô trong cơ thể. Nồng độ cao của nó nằm trong da, nơi nó giúp da giữ được độ ẩm, tính linh hoạt và độ đàn hồi. Nhiều chuyên gia chăm sóc da chào hàng lợi ích chống lão hóa của nó. Nhưng nó có đứng vững với sự cường điệu?

Khi da già đi, nó có khả năng trở nên khô hơn do các yếu tố như làm giảm nồng độ hormone và các yếu tố môi trường như tiếp xúc với tia cực tím. Vào năm 2014, một nghiên cứu đã chứng minh rằng những phụ nữ sử dụng HA trong tối đa 8 tuần cho thấy làn da ngậm nước đáng kể hơn so với làn da đã được điều trị. Ngoài ra, làn da mịn màng hơn chỉ sau hai tuần sử dụng. Nếu khuôn mặt của bạn cảm thấy khô và đang cố gắng giữ độ ẩm, một loại serum hoặc kem có chứa HA có thể phù hợp với bạn.

Vitamin C

Các yếu tố hàng ngày như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và căng thẳng có thể làm hỏng làn da của bạn và tạo ra các gốc tự do.Các gốc tự do tăng tốc quá trình lão hóa, và đây là lúc vitamin C có ích. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ làn da của bạn chống lại tổn thương tế bào. Nghiên cứu từ năm 2013 lưu ý vitamin C có thể được sử dụng tại chỗ trong da liễu để điều trị các dấu hiệu lão hóa sớm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tăng sắc tố của da.

Tuy nhiên, không phải tất cả vitamin C đều được tạo ra như nhau. Một nghiên cứu năm 2007 báo cáo rằng mặc dù nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C, nhưng rất ít thực sự có hiệu quả trong ứng dụng tại chỗ. Thứ nhất vì chỉ có nồng độ thấp, thứ hai vì tính ổn định bị tổn hại ngay khi sản phẩm được mở và tiếp xúc với không khí và ánh sáng, và thứ ba vì dạng phân tử (este hoặc hỗn hợp các chất đồng phân) không được hấp thụ hoặc Chuyển hóa hiệu quả qua da. Ngoài ra, vitamin C có thể có tác dụng hiệp đồng trên da khi kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như vitamin E. Vậy, làm thế nào để biết bạn nên sử dụng loại vitamin C nào?

Hiện nay, nhiều nghiên cứu đang được hướng tới việc xác định các phương pháp cung cấp vitamin C tốt nhất trên da. Nếu bạn thích sử dụng nó, một chuyến đi đến bác sĩ da liễu có thể là để lựa chọn công thức, nồng độ và các sản phẩm sẽ hoạt động tốt nhất cho loại da của bạn.

Retinol

Retinol là vitamin A, và nó có trong các công thức kê đơn và không kê đơn. Một số sản phẩm sẽ cho biết chúng có chứa retinoids, các chất có liên quan đến vitamin A. Một nghiên cứu lưu ý rằng, Retinoids rất nổi tiếng ảnh hưởng đến nhiều quá trình của tế bào, như sự phát triển và biệt hóa tế bào, thay đổi bề mặt tế bào và điều chỉnh miễn dịch Hơn nữa, nghiên cứu đã chỉ ra rằng retinol có hiệu quả trong việc giảm tác hại của ánh nắng mặt trời, nếp nhăn, kích hoạt sản xuất collagen của da, tăng axit hyaluronic tự nhiên của da, duy trì độ ẩm và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tạo làn da mịn màng hơn.

Các sản phẩm có chứa retinol có các độ mạnh và dẫn xuất retinol khác nhau. Nghiên cứu đưa ra các phản ứng bất lợi liên quan đến hợp chất này là ngứa da, bỏng da nơi sản phẩm đã được bôi, lột hoặc đỏ da. Để giảm kích ứng liên quan đến retinol, bạn có thể chuyển sang dạng ít gây kích ứng hơn, giảm hiệu lực của sản phẩm hoặc giảm tần suất sử dụng. Ngoài ra, nghiên cứu cảnh báo việc sử dụng retinol khi mang thai vì nó có thể gây hại cho em bé. Các nhà nghiên cứu khuyên, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên tránh mang thai trong khi điều trị hoặc nếu có thai, hãy ngừng sử dụng retinoids tại chỗ.

Vì retinol có thể bị phá vỡ khi tiếp xúc với ánh sáng, nhiều bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên sử dụng nó vào ban đêm. Nếu bạn nghĩ về việc thử nó, bạn có thể muốn bắt đầu với sự tập trung thấp hơn và làm việc với một sản phẩm mạnh hơn. Nhưng theo thời gian, retinol có thể giúp cải thiện chất lượng và sự trẻ trung của làn da của bạn.

Axit hydroxy

Các axit hydroxy (alpha, beta và poly) được sử dụng để tẩy tế bào da trên bằng cách loại bỏ lớp da khô, chết. Thêm vào đó, chúng kích thích sự phát triển của làn da mới. Alpha hydroxy, đặc biệt, có thể được sử dụng để làm giảm da cực kỳ khô, điều trị sạm đen của các mảng da được gọi là nám, giảm mụn trứng cá và giảm thiểu sẹo mụn. Trong một nghiên cứu năm 2010, các nhà khoa học báo cáo các sản phẩm có nồng độ thấp (những loại có ít hơn 10%) axit hydroxy thường an toàn cho hầu hết mọi người.

Ngược lại, các sản phẩm có công thức cao (lớn hơn 20 phần trăm), được coi là lột hóa chất, và được sử dụng cho các trường hợp nghiêm trọng do ánh nắng mặt trời, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, vết chai và các tình trạng da khác. Nếu bạn có kế hoạch sử dụng một sản phẩm có nồng độ hơn 10 phần trăm, bạn nên làm như vậy dưới sự giám sát của một chuyên gia chăm sóc da. Các axit hydroxy có thể gây kích ứng da, bao gồm đỏ, ngứa và sưng.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn vẫn cảm thấy cần một số trợ giúp bổ sung để phân loại qua biển sản phẩm trên thị trường, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Họ sẽ có thể tùy chỉnh chế độ chăm sóc da phù hợp với khuôn mặt của bạn và đáp ứng nhu cầu của bạn.

Kornhauser A, Coelho SG, Nghe VJ. Các ứng dụng của axit hydroxy: phân loại, cơ chế và quang hợp. Lâm sàng, Mỹ phẩm, và Điều tra, Da liễu. Ngày 24 tháng 11 năm 2010; 3: 135 đỉnh142. doi: 10.2147 / CCID.S9042