Làm thế nào một đơn vị TENS có thể được sử dụng để quản lý đau

Một đơn vị TENS là một thiết bị bạn có thể sử dụng tại nhà để kiểm soát cơn đau. TENS là viết tắt của kích thích dây thần kinh xuyên da. Để sử dụng một đơn vị TENS, bạn đặt các điện cực dính trên da xung quanh một khu vực đau đớn, chẳng hạn như trên phần lưng nhỏ của bạn. Khi thiết bị TENS được bật, nó cung cấp một dòng điện nhỏ qua các điện cực đến da và các mô ngay bên dưới nó. Bạn có thể cảm thấy một chút kim và kim châm chích ở các cài đặt thông thường. Nhưng cường độ có thể được đặt đủ cao để làm co giật cơ bắp.

Cách thức hoạt động của TENS

TENS được cho là làm gián đoạn chu kỳ đau bằng cách mang lại cảm giác không đau cho vùng da xung quanh vị trí đau. Về bản chất, TENS điều chỉnh cách chúng ta xử lý các cảm giác đau từ khu vực đó. TENS đóng cổng đau, để nói chuyện.

Tùy thuộc vào tần số mà đơn vị TENS cung cấp, kích thích điện cũng có thể kích hoạt cơ thể giải phóng endorphin. Endorphin hoạt động như thuốc giảm đau tự nhiên và giúp thúc đẩy cảm giác hạnh phúc.

TENS cho đau mãn tính

TENS có làm giảm đau mãn tính? Đáng buồn thay, bồi thẩm đoàn vẫn ra về điều này. Một số nhà nghiên cứu đã xác định rằng TENS có thể giúp kiểm soát cơn đau mãn tính. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu cho thấy rất ít sự khác biệt giữa đơn vị TENS và giả dược. Giống như hầu hết các phương pháp điều trị đau mãn tính, TENS không hiệu quả với tất cả mọi người. Bằng chứng là tốt hơn rằng TENS có thể giúp giảm đau cấp tính, với những bệnh nhân trải qua cơn đau ít hơn so với thiết bị giả dược.

Tin tốt là TENS có ít tác dụng phụ nếu có. Cụ thể, phương pháp điều trị này sẽ không tương tác với các loại thuốc khác của bạn và nó sẽ không làm bạn buồn ngủ. Khi đơn vị TENS của bạn được lập trình, nó rất dễ áp ​​dụng và có thể được đeo trong hầu hết các hoạt động.

Nhược điểm của TENS

TENS có thể lôi kéo bạn vào một cảm giác an toàn sai lầm, đặc biệt là vài lần đầu tiên bạn sử dụng nó. Nhiều người cảm thấy giảm đau và gắng sức quá mức, khiến cơn đau của họ trở nên tồi tệ hơn. Thông thường, mọi người hoặc yêu TENS hoặc họ ghét nó. Hầu như không có khu vực màu xám với các thiết bị này.

Một vài rủi ro nhỏ có liên quan đến TENS. Ví dụ, điều trị này không nên được sử dụng nếu bạn có cảm giác kém, nếu bạn đang mang thai, nếu bạn bị ung thư, hoặc nếu bạn có một máy điều hòa nhịp tim. TENS không bao giờ nên được sử dụng xung quanh tim, trên đầu hoặc trên mô vú. Cũng có một nguy cơ nhỏ gây kích ứng da với TENS, nhưng kích ứng như vậy là rất hiếm.

Thử TENS

Mặc dù bạn có thể mua một đơn vị TENS trực tuyến hoặc tại một cửa hàng dược phẩm hoặc kho hàng địa phương, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc sử dụng một đơn vị. Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý có thể giúp bạn xác định cài đặt phù hợp nhất cho đơn vị TENS của bạn. Bạn có thể cần thử một vài cài đặt trước khi tìm thấy cài đặt phù hợp nhất với mình.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn bị đau mãn tính hoặc cấp tính, bác sĩ có thể đề nghị thử TENS để giảm đau.Nó là một lựa chọn không xâm lấn, không dùng thuốc để giảm đau. Nó sẽ không hoạt động cho tất cả mọi người, và nó có thể không hoạt động tốt hơn giả dược.