Chăm sóc da axit lactic: Lợi ích và nhược điểm

Axit lactic là một axit alpha hydroxy được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn và phương pháp điều trị chuyên nghiệp. Nó tự nhiên được tìm thấy trong sữa, mặc dù axit lactic trong các sản phẩm chăm sóc da ngày nay được sản xuất tổng hợp. Axit lactic được sử dụng để tẩy da chết, làm sáng các đốm đen và cải thiện vẻ ngoài của nếp nhăn và nếp nhăn.

Axit Lactic là gì?

Axit lactic là một con cưng trong thế giới chăm sóc da và là một trong những axit alpha hydroxy phổ biến nhất hiện có. Nó được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm không cần kê đơn, cũng như trong các phương pháp điều trị và lột da chuyên nghiệp mạnh mẽ hơn.

Axit lactic được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm sữa; đó là những gì mang lại cho sữa chua và sữa chua mà tang đặc biệt. Trong lịch sử, các sản phẩm sữa đã được mọi người trên khắp thế giới sử dụng để làm mềm và làm đẹp da. Cleopatra, truyền thuyết nói với chúng ta, thường xuyên tắm trong sữa để giữ cho làn da của cô ấy trông đáng yêu. Và nó có thể hoạt động, nhờ axit lactic.

Bạn không cần phải nhảy vào bồn sữa (trừ khi bạn muốn, tắm sữa thực sự là một cách hay để nuông chiều làn da của bạn). Ngày nay, phần lớn axit lactic được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da và vỏ được sản xuất tổng hợp.

Tại sao axit lactic rất phổ biến? Vì hai lý do chính: Thứ nhất, nó có thể tạo ra sự thay đổi thực sự trên da nếu được sử dụng thường xuyên. Thứ hai, đó là loại axit hydroxy nhẹ nhất được sử dụng trong chăm sóc da.

Lợi ích của axit lactic

Axit lactic tẩy tế bào chết cho da. Nó giúp các tế bào cũ, xỉn màu trên bề mặt da bong ra bằng cách hòa tan các liên kết giữ chúng lại với nhau. Axit lactic tăng tốc độ luân chuyển tế bào và kích thích tái tạo tế bào.

Đó là những gì đang xảy ra ở cấp độ tế bào. Nhưng những gì bạn sẽ thấy là một làn da sáng hơn, cũng như làn da mịn màng và mềm mại hơn.

Tất cả các axit alpha hydroxy tẩy tế bào chết và cải thiện kết cấu da, nhưng axit lactic có một lợi ích bổ sung mà bạn sẽ không nhận được từ anh em họ AHA. Axit lactic giúp cải thiện làn da yếu tố độ ẩm tự nhiên hoặc cách da giữ cho mình ngậm nước. Về cơ bản, axit lactic giúp giữ ẩm cho da và cảm giác bớt khô.

Khi bạn sử dụng axit lactic thường xuyên, nó cũng có thể cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Nó kích thích tái tạo collagen và có thể làm săn chắc làn da của bạn. Tăng sắc tố (đốm nắng AKA hoặc đốm tuổi) mờ dần và nếp nhăn và nếp nhăn làm mềm và mịn. Axit lactic sẽ không cải thiện những dòng sâu hơn, mặc dù.

Thật thú vị, axit lactic cũng là thành phần sao trong các loại kem và kem trị viêm giác mạc, hay những nốt "da gà" trên lưng cánh tay. Axit lactic giúp hòa tan các tế bào da tích tụ xung quanh nang lông, làm mờ đi sự bồng bềnh.

Nó cũng được sử dụng trong điều trị tại chỗ để điều trị bệnh chàm, bệnh vẩy nến và bệnh hồng ban. Bạn nên hỏi bác sĩ trước khi thêm điều này vào thói quen chăm sóc da của bạn.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Mặc dù axit lactic nhẹ nhàng hơn các AHA khác như axit glycolic và mandelic, nó vẫn là một phương pháp điều trị mạnh. Có một số hạn chế khi sử dụng axit lactic.

Điều quan trọng nhất bạn cần biết trước khi bắt đầu sử dụng axit lactic: nó có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Khi axit làm bong các tế bào da, nó sẽ khiến các tế bào mới dễ bị tổn thương hơn trước tia cực tím.

Khi bạn bắt đầu sử dụng axit lactic, bạn phải cam kết bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Và không chỉ trong những ngày bạn đang tích cực áp dụng sản phẩm axit lactic của bạn.Một số nghiên cứu cho thấy độ nhạy cảm của mặt trời có thể kéo dài trong hai tuần sau bạn đã ngừng sử dụng sản phẩm của mình hoặc sau khi điều trị bằng vỏ (và thậm chí lâu hơn).

Sử dụng kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn hàng ngày để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không, bạn có thể vô tình làm cho chính những vấn đề bạn đang cố gắng cải thiện (như vết thâm và nếp nhăn) trong thời gian dài.

Tác dụng phụ khác

Bên cạnh sự nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, axit lactic cũng có thể gây kích ứng da. Hãy cảnh giác:

• Đỏ
• Đốt
• Peeling
• Khô
• Da ngứa
• Sưng

Đỏ nhẹ, nóng rát và ngứa không phải là hiếm khi bạn lần đầu tiên áp dụng một sản phẩm axit lactic. Miễn là nó nhẹ và biến mất trong vòng một giờ hoặc lâu hơn, bạn vẫn ổn.

Nếu nó ở mức độ trung bình đến nặng, không biến mất sau một thời gian ngắn hoặc nếu bạn bị sưng hoặc phát ban, hãy rửa sạch ngay lập tức. Đừng sử dụng lại sản phẩm và gọi bác sĩ của bạn để được tư vấn.

Ai nên tránh sử dụng axit lactic

Axit lactic là axit nhẹ nhất trong số các axit alpha hydroxy, vì vậy hầu hết mọi người có thể sử dụng nó mà không gặp vấn đề gì nhiều. Tuy nhiên, vẫn có những lý do để tránh xa thành phần chăm sóc da này.

Bạn hiện đang sử dụng retinoids tại chỗ như Retin-A hoặc Refissa? Những sản phẩm này đã tẩy tế bào chết cho làn da của bạn, vì vậy không cần phải tăng gấp đôi với sản phẩm axit lactic. Nếu bạn làm thế, bạn sẽ quá nhạy cảm với làn da của bạn. Quá nhiều điều tốt là quá nhiều.

Nếu bạn đang được chăm sóc bởi bác sĩ da liễu hoặc đang sử dụng bất kỳ loại thuốc chăm sóc da theo toa nào, bạn nên kiểm tra với họ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị bằng axit lactic. Nó có thể không phù hợp với làn da của bạn.

Có làn da siêu nhạy cảm không tự động ngăn cản bạn sử dụng axit lactic, nhưng bạn phải chăm sóc thêm cho đến khi bạn biết làn da của bạn phản ứng với nó như thế nào. Hãy thử một sản phẩm có tỷ lệ thấp và bắt đầu từ từ. Theo dõi cẩn thận làn da của bạn và thu nhỏ lại hoặc ngừng sử dụng sản phẩm nếu bạn nhận thấy bất kỳ kích ứng nào.

Cách chọn sản phẩm axit lactic OTC

Các sản phẩm axit lactic không kê đơn rất khác nhau về nồng độ, từ 5% đến hơn 30%. Một tỷ lệ cao hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Nhảy ngay vào với một sản phẩm có tỷ lệ cao là một cách tốt để gây kích ứng da của bạn.

Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng axit lactic không kê đơn trước đó, hãy bắt đầu với một sản phẩm có độ bền rất thấp từ 5% đến 10% tối đa. Điều này sẽ cho bạn thấy làn da của bạn phản ứng với axit lactic như thế nào và cũng cho phép làn da của bạn một thời gian để làm quen với axit.

Bạn có thể thấy rằng sau khi sử dụng hết sản phẩm mà bạn có, bạn hài lòng với kết quả bạn nhận được. Trong trường hợp đó, bạn có thể gắn bó với sức mạnh mà bạn đang sử dụng.

Nếu bạn muốn tăng sức mạnh, hãy làm từ từ. Luôn theo dõi làn da của bạn xem có bị kích ứng không, và nếu có vẻ như quá nhiều để bạn lùi lại hoặc quay lại với một sản phẩm có độ bền thấp hơn.

Theo như loại sản phẩm axit lactic để lựa chọn, hãy đi với một cái gì đó bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng. Bạn có một vài lựa chọn khác nhau.

Chất tẩy rửa

Chất tẩy rửa axit lactic dễ dàng kết hợp vào quy trình chăm sóc da của bạn. Sử dụng chúng giống như một chất tẩy rửa thông thường. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh vùng mắt mỏng manh, bởi vì chất tẩy rửa axit lactic có xu hướng gây kích ứng cho mí mắt mỏng manh của bạn, khiến chúng khô, bong tróc và đỏ. Chất tẩy rửa axit lactic là một lựa chọn tốt cho các loại da nhạy cảm vì bạn rửa sạch chúng. Axit lactic không thiết lập trên da của bạn trong bất kỳ khoảng thời gian nào và điều này có thể hạn chế kích ứng.

Kem, nước thơm và Serum

Đối với phương pháp điều trị còn lại, lựa chọn của bạn là kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da và huyết thanh. Hầu hết trong số này đề nghị áp dụng chúng vào ban đêm thay vì vào ban ngày, để giảm thiểu thiệt hại do ánh nắng mặt trời. Mặc dù vậy, bạn sẽ vẫn cần sử dụng SPF của bạn mỗi sáng. Nếu làn da của bạn bắt đầu bị kích thích khi sử dụng hàng ngày, hãy thu nhỏ lại và sử dụng một vài lần mỗi tuần. Phương pháp điều trị nghỉ phép là tốt nhất cho những người muốn sử dụng axit lactic lâu dài, để cải thiện làn da và duy trì đều đặn.

Vỏ và mặt nạ tại nhà

Những sản phẩm này được thiết kế để cung cấp một đợt tẩy da chết mạnh mẽ hơn, và chúng có nồng độ cao hơn so với các sản phẩm sử dụng hàng ngày. Bạn sẽ không sử dụng những thứ này hàng ngày, mà là một đến ba lần mỗi tuần, hoặc bất cứ điều gì được khuyến nghị theo hướng dẫn sản phẩm. Vỏ và mặt nạ axit lactic tại nhà thường có độ mạnh từ 10% đến 30%. Một lần nữa, hãy bắt đầu với một sức mạnh thấp và, nếu làn da của bạn phản ứng tốt, hãy từ từ làm việc với các cường độ cao hơn nếu cần thiết.

Bạn có thể tìm thấy axit lactic "chuyên nghiệp" thậm chí cao hơn trên quầy, với cường độ từ 50 phần trăm trở lên. Độ pH của các sản phẩm này được đệm so với các sản phẩm bạn có trong tay của một chuyên gia, nhưng bạn vẫn có thể gặp rắc rối với các vỏ cực mạnh này nếu bạn không biết bạn đang làm gì. Thực sự, tốt nhất là để lại vỏ mạnh hơn cho thuận.

Peel axit lactic chuyên nghiệp

Lột axit lactic chuyên nghiệp có thể được thực hiện tại spa ngày, spa y tế, da liễu hoặc văn phòng phẫu thuật thẩm mỹ. Phạm vi lột chuyên nghiệp thường có sức mạnh từ 30 phần trăm đến 88 phần trăm.

Lột hóa chất bề ngoài có thể được thực hiện bởi một chuyên gia thẩm mỹ. Một bác sĩ y khoa phải làm vỏ sâu hơn. Bất cứ ai đang làm vỏ của bạn sẽ quyết định sức mạnh nào là phù hợp nhất cho phương pháp điều trị ban đầu của bạn. Họ có thể tăng sức mạnh cho các phương pháp điều trị tiếp theo tùy thuộc vào nhu cầu của làn da bạn.

Phương pháp điều trị, số nhiều? Có, một loạt các vỏ được khuyến nghị để có được lợi ích đầy đủ của một vỏ. Lột axit lactic pro là một lựa chọn tốt nếu bạn có một vấn đề cụ thể mà bạn đang tìm cách cải thiện như các đốm đen, dấu hiệu lão hóa hoặc các vấn đề về kết cấu.

Một từ từ DipHealth

Axit lactic là một phương pháp điều trị AHA cực kỳ phổ biến và là một hồ sơ theo dõi an toàn tốt. Miễn là bạn lắng nghe làn da của mình, làm theo hướng dẫn trên các sản phẩm OTC bạn đang sử dụng và không đẩy quá mạnh sản phẩm quá nhanh, bạn sẽ có kết quả tốt với kích ứng tối thiểu.

Điều quan trọng là phải nhớ, cho dù bạn đang sử dụng sản phẩm hoặc axit lactic nào để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bôi kem chống nắng hàng ngày (vâng, ngay cả trong mùa đông khi trời lạnh và nhiều mây). Đây là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm, đốm nắng và ung thư da, và là một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về sản phẩm axit lactic phù hợp với bạn, hãy hỏi bác sĩ của bạn cho lời khuyên và lời khuyên.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Đường SC, Dương JH. "Tác dụng kép của axit Alpha-Hydroxy trên da." Phân tử. 2018 ngày 10 tháng 4; 23 (4). pii: E863. DOI: 10.3390 / phân tử23040863.

• Lee CM. "Năm mươi năm nghiên cứu và phát triển vũ trụ: một đánh giá đương đại." Tạp chí Da liễu thẩm mỹ. 2016 tháng 12; 15 (4): 527-539. DOI: 10.111 / jocd.12261.