Vai trò trục HPA trong đau cơ xơ hóa & ME / CFS
Mục lục:
Hướng dẫn cách sử dụng máy mài nails đúng cách và hiệu quả nhất - Hướng dẫn nails (Tháng mười một 2024)
Trục HPA là tên viết tắt của một hệ thống con trong cơ thể bạn được gọi là trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận. Nó mô tả một tập hợp tương tác phức tạp giữa hai phần của não Giáp vùng dưới đồi và tuyến yên và tuyến thượng thận (hoặc siêu tuyến) nằm ở đầu mỗi quả thận.
Nhìn chung, trục HPA là một phần chính của hệ thống kiểm soát phản ứng sinh lý của bạn đối với căng thẳng.Điều đó bao gồm căng thẳng tâm lý (loại bạn cảm thấy khi bạn quá sức hoặc buồn bã) cũng như căng thẳng về thể chất, chẳng hạn như bệnh tật, chấn thương và chấn thương.
Trục HPA cũng giúp điều chỉnh rất nhiều thứ khác trong cơ thể bạn, chẳng hạn như nhiệt độ, tiêu hóa, chức năng hệ thống miễn dịch, tâm trạng, tình dục và sử dụng năng lượng.
Khi bạn xem danh sách các chức năng đó, và sau đó so sánh nó với danh sách các rối loạn chức năng và triệu chứng đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính, không có gì đáng ngạc nhiên khi các nhà nghiên cứu đã xem xét chức năng trục HPA ở những người mắc các bệnh này. Công việc đó đã được đền đáp, với sự bất đồng liên kết cả hai điều kiện với những bất thường trong trục HPA.
Trục HPA và vai trò của nó trong các hội chứng nhạy cảm trung tâm
Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy trục HPA đóng vai trò trong tất cả các hội chứng nhạy cảm trung tâm, gia đình mắc bệnh đau cơ xơ hóa, hội chứng mệt mỏi mãn tính và một số tình trạng khác được cho là mắc phải. hội chứng ruột, đa nhạy cảm hóa học, hội chứng đau cơ, TMJ (rối loạn khớp thái dương hàm) và hội chứng chân không yên.
Tất cả những căn bệnh này đều liên quan đến sự nhạy cảm của hệ thống thần kinh trung ương, được tạo thành từ não của bạn và các dây thần kinh của cột sống.
Vai trò của trục HPA trong các rối loạn này vẫn chưa được các nhà nghiên cứu hiểu rõ. Tuy nhiên, cho đến nay, nghiên cứu cho thấy rằng nó đóng một vai trò cơ bản nào đó. Các nghiên cứu cho thấy:
- Hoạt động trục HPA giảm dẫn đến phản ứng cortisol giảm đối với căng thẳng trong hội chứng mệt mỏi mãn tính. (Cortisol là một trong những hormone gây căng thẳng chính.)
- Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí dưới đây có liên quan đến các triệu chứng hội chứng mệt mỏi mãn tính nghiêm trọng hơn. Tâm lý học sức khỏe trong năm 2015.
- Các yếu tố gây căng thẳng ở trẻ em có thể dẫn đến rối loạn chức năng của trục HPA, do đó có thể góp phần vào sự phát triển của các tình trạng liên quan đến độ nhạy trung tâm.
- Tập thể dục nhẹ thường xuyên, chẳng hạn như kéo dài, có thể cải thiện chức năng của trục HPA ở những người bị đau cơ xơ hóa.
- Rối loạn chức năng trục HPA có thể là nguyên nhân gây suy yếu chức năng của fascia, là một mạng lưới các mô liên kết trên toàn cơ thể, ở những người bị đau cơ xơ hóa.
Một số nhà nghiên cứu đã kêu gọi các chiến lược điều trị mới nhắm vào trục HPA rối loạn chức năng trong những điều kiện này.
Trục HPA cũng liên quan đến rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, trầm cảm lâm sàng và kiệt sức. Với số lượng các điều kiện liên quan đến nó, một phương pháp điều trị rối loạn chức năng trục HPA có thể giúp nhiều triệu người sống cuộc sống đầy đủ hơn.
Khi các nhà nghiên cứu tìm hiểu thêm về chính trục HPA, họ có thể phát hiện ra thông tin có giá trị về các điều kiện liên quan đến sự điều hòa của nó, bao gồm cả cách điều trị và phòng ngừa chúng.
10 cách để giảm hoặc giảm đau khi đau đầu và đau nửa đầu
Bạn có thể làm rất nhiều việc để giảm thiểu hoặc thậm chí chấm dứt cơn đau đầu và đau nửa đầu. Dưới đây là 10 chiến lược bạn có thể thực hiện ngày hôm nay có thể giúp ích.
Chứng đau nửa đầu và đau đầu xoang và vai trò của dị ứng
Tìm hiểu về sự khác biệt giữa đau đầu xoang và đau nửa đầu và cách các bệnh dị ứng có thể góp phần vào tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu.
Nhức đầu và đau nửa đầu trong đau cơ xơ hóa và CFS
Nhức đầu và đau nửa đầu là phổ biến ở những người bị đau cơ xơ và hội chứng mệt mỏi mãn tính. Tìm hiểu làm thế nào để điều trị và quản lý các điều kiện này cùng nhau.