Hệ thống sinh sản nữ thực sự hoạt động như thế nào

1

Lâu trước khi bắt đầu có kinh nguyệt

Hệ thống sinh sản nữ rất phức tạp và để mọi thứ hoạt động bình thường, một số hormone, tuyến và các cơ quan phải thực hiện công việc của họ theo đúng thứ tự, vào đúng thời điểm. Một khi bạn hiểu làm thế nào hệ thống sinh sản hoạt động, sẽ dễ dàng hơn để hiểu làm thế nào mọi thứ có thể đi sai. Thật là một điều kỳ diệu khi mọi thứ trở nên đúng đắn, do toàn bộ hệ thống phức tạp đến mức nào!

Ngoài ra, làm quen với cách hệ thống sinh sản hoạt động có thể giúp bạn hiểu tại sao một số phương pháp điều trị sinh sản được thực hiện tại thời điểm cụ thể.

Làm quen với hệ thống sinh sản thậm chí có thể giúp bạn hiểu làm thế nào để có thai nhanh hơn, bằng cách giúp bạn có thời gian quan hệ tình dục để rụng trứng.

Lâu trước khi bắt đầu có kinh nguyệt

Chúng ta thường nghĩ về hệ thống sinh sản như một cái gì đó hoạt động theo chu kỳ hàng tháng, giống như chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta. Trong khi điều này hầu hết là đúng, nó phức tạp hơn thế nhiều.

Trứng bạn có thể rụng trứng trong tháng này đã sẵn sàng bên trong một nang trong suốt 290 ngày qua, gần 9 tháng. Trên thực tế, quả trứng đó đã tồn tại như một quả trứng chưa trưởng thành vì bạn chỉ là một bào thai bên trong tử cung của mẹ bạn.

Khi bạn mới chỉ là một con nhỏ, vào khoảng 12 tuần tuổi thai, buồng trứng của bạn chứa 6 đến 7 triệu quả trứng chưa trưởng thành - thứ nhiều nhất bạn từng có trong đời. Vào thời điểm bạn sinh ra, chỉ còn 2 triệu trứng chưa trưởng thành và đến khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên, buồng trứng của bạn chỉ còn 500.000.

Điều gì xảy ra với tất cả hàng triệu quả trứng tiềm năng? Họ đi đâu?

2

Cuộc đua trứng vĩ đại: Làm thế nào nang trứng trưởng thành với trứng rụng

Hàng triệu trứng chưa trưởng thành được chứa trong buồng trứng của bạn khi bạn còn nhỏ được chứa trong những gì được gọi là nang nguyên thủy, và nhiều trong số chúng chết đi khi thời gian trôi qua.

Khi đến thời điểm cho chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của bạn, nhóm đầu tiên của một số nang trứng không hoạt động còn sống bắt đầu "thức dậy".

Khi chúng thức dậy, có một sự cạnh tranh giữa chúng khi chúng lớn lên.

Mỗi tháng một số nang trứng nguyên thủy này ngừng phát triển, chỉ có nhóm tốt nhất trong nhóm chuyển sang tháng tăng trưởng tiếp theo.Trong nhóm này, chỉ một nhóm được chọn sẽ trở thành nang trứng chính, và sau đó trở thành nang được gọi là nang thứ cấp.

Nó giống như một cuộc đua marathon để xem ai sẽ trở thành quả trứng chiến thắng.

Cuối cùng, chỉ có một (và đôi khi hai) những nang trứng này trở thành trứng trưởng thành để được rụng trứng.

Nhưng điều gì khiến những nang trứng này chạy đua ngay từ đầu?

3

Bắt đầu cuộc đua trứng vĩ đại

Bắt cuộc chạy marathon từ trứng đến trứng giống như một cuộc đua tiếp sức trong chính nó.

Cho đến khi các nang nguyên thủy trở thành nang chính và sau đó là nang thứ cấp, cuộc đua chủ yếu diễn ra bên trong buồng trứng.

Nhưng khi đến lúc một nhóm nang thứ cấp chạy nước rút để trở thành trứng rụng, hormone từ bên ngoài buồng trứng đóng vai trò quan trọng hơn.

Tuyến dưới đồi, nằm trong não, bắt đầu cuộc đua tiếp sức bằng cách giải phóng hormone giải phóng gonadotropin, hoặc GnRH. Điều này xảy ra vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt của bạn.

Hormone này báo hiệu cho tuyến yên tạo ra thêm hai hormone, hormone kích thích nang trứng, hoặc FSH, và hormone luteinizing, hoặc LH.

Trong khi tuyến yên đang sản xuất cả FSH và LH, nó sẽ lưu trữ hầu hết LH cho sau này. Trong vài ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, đó là FSH được giải phóng nhiều nhất.

Đây là sự khởi đầu của giai đoạn được gọi là giai đoạn nang trứng của chu kỳ kinh nguyệt.

4

Giai đoạn nang trứng của chu kỳ kinh nguyệt

Trong giai đoạn nang trứng của chu kỳ kinh nguyệt, khoảng năm đến bảy nang trong buồng trứng của bạn (và đôi khi cả hai buồng trứng) bắt đầu chạy đua về đích.

Sự tăng trưởng của chúng được khuyến khích bởi hormone FSH. Cái tên mang lại cho nó - M- FSH là hormone kích thích nang trứng, hay nói cách khác, hormone kích thích nang trứng phát triển.

Khi các nang trứng phát triển lớn hơn, chúng bắt đầu giải phóng hormone estrogen. Khi estrogen này đi qua dòng máu, nó sẽ quay trở lại tuyến yên, khiến tuyến này giảm sản xuất FSH.

Điều này được gọi là phản hồi tiêu cực - khi estrogen tăng, FSH giảm.

Cuối cùng, một (và đôi khi hai) của nang trứng trở thành một nang trội. Các nang vượt trội giải phóng một lượng estrogen thậm chí còn lớn hơn trong máu.

Khi nang trứng đạt đến giai đoạn trưởng thành cuối cùng, chu trình phản hồi âm chuyển sang chu kỳ phản hồi tích cực. Điều này có nghĩa là estrogen tăng dẫn đến tăng FSH.

Nói cách khác, nồng độ estrogen cao đột nhiên gây ra sự tăng đột biến trong FSH, giống như một cú hích cuối cùng đối với trứng trưởng thành.

Nhưng sau lần chạy nước rút cuối cùng của FSH này, tuyến yên đột ngột làm chậm quá trình sản xuất FSH.

Đây là sự khởi đầu của giai đoạn tiếp theo của chu kỳ kinh nguyệt, được gọi là giai đoạn rụng trứng.

5

Giai đoạn rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt

Khi mức độ FSH thấp hơn, nang trứng chiếm ưu thế tiếp tục trưởng thành và giải phóng estrogen. Các nang khác không chiến thắng trong cuộc đua sẽ chết.

Bây giờ, chỉ nói về trứng chiến thắng hoặc trứng (trong trường hợp sinh đôi không giống nhau).

Estrogen được phát hành bởi nang trưởng thành không chỉ dừng lại ở việc cung cấp FSH từ tuyến yên. Estrogen cũng chịu trách nhiệm kích thích nội mạc tử cung, hoặc niêm mạc tử cung, phát triển.

Nội mạc tử cung phát triển từ độ dày khoảng 0,5 mm vào đầu chu kỳ của bạn, đến độ dày 5,5 mm vào cuối.

Các hormone estrogen cũng chịu trách nhiệm cho sự gia tăng chất nhầy cổ tử cung màu mỡ và thay đổi vị trí cổ tử cung của bạn, chuẩn bị các điều kiện sẽ phù hợp để vận chuyển và chấp nhận tinh trùng vào trứng. Nó cũng làm tăng mức độ ham muốn tình dục của bạn, cách sinh học giúp bạn có thời gian quan hệ tình dục để mang thai.

Khi nang trứng trội đã sẵn sàng để được giải phóng, mức độ estrogen đạt đỉnh. Đỉnh này làm cho tuyến yên nhạy cảm hơn với hormone GnRH, dẫn đến việc giải phóng LH được lưu trữ trong tuyến yên.

Sự tăng vọt này của LH báo hiệu cho nang trứng giải phóng trứng. Vào ngày LH của bạn tăng đột biến, bạn sẽ có chất nhầy cổ tử cung màu mỡ nhất và vị trí cổ tử cung của bạn sẽ cao, với cổ tử cung mềm và mở. Đó là sự đột biến mà bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng giúp bạn phát hiện.

Trong vòng 24 đến 48 giờ kể từ khi LH tăng, nang trứng trội và trứng chiến thắng cuối cùng được giải phóng trong một quá trình gọi là rụng trứng.

6

Giai đoạn Luteal của chu kỳ kinh nguyệt

Sau khi trứng được giải phóng, giai đoạn hoàng thể của chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu.

Trứng được giải phóng có khoảng 24 giờ để được thụ tinh bằng cách chờ đợi tinh trùng, và điều này thường xảy ra ngay khi trứng đi vào ống dẫn trứng. Nếu bạn đã có quan hệ tình dục vào những ngày tăng LH, tinh trùng sẽ ở đó, chờ đợi để chào trứng rụng.

Trong khi đó, hormone LH làm cho nang bị vỡ trở thành thứ được gọi là hoàng thể. Công việc của hoàng thể là tiếp tục giải phóng estrogen và giải phóng một loại hormone mới, progesterone.

Estrogen khuyến khích niêm mạc tử cung tiếp tục phát triển, trong khi hormone progesterone giúp niêm mạc tử cung dễ tiếp nhận trứng được thụ tinh.

Progesterone chịu trách nhiệm cho những triệu chứng mang thai tưởng tượng hành hạ nhiều người trong chúng ta trong hai tuần chờ đợi.

Hormon progesterone cũng gây ra sự tăng nhẹ nhiệt độ cơ thể của bạn, đó là nguyên nhân gây ra sự thay đổi nhiệt độ mà bạn thấy nếu bạn đang biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản.

Tuy nhiên, cuộc sống của hoàng thể rất ngắn.

Nếu một quả trứng được thụ tinh, phôi sẽ giải phóng hormone hCG, hoặc gonadotropin màng đệm ở người.hCG rất giống với hormone LH, và nó giữ cho hoàng thể còn sống, sản xuất nhiều estrogen và progesterone để duy trì thai kỳ.

Nhưng, nếu trứng không được thụ tinh, thì hoàng thể bắt đầu tan rã khoảng ba ngày trước khi bạn có kinh nguyệt. Nồng độ hormone estrogen và progesterone giảm xuống, khiến nội mạc tử cung bị phá vỡ và cuối cùng dẫn đến kinh nguyệt.

Mặc dù chúng tôi đang khóc về một tháng không thành công khác, tuy nhiên, cơ thể chúng ta đang lãng phí thời gian với những bữa tiệc thương hại. Ngày mà chu kỳ của bạn bắt đầu là ngày vùng dưới đồi bắt đầu giải phóng GnRH một lần nữa, bắt đầu một cuộc đua marathon khác cho nhóm nang tiếp theo chờ đợi.

7

Điều trị sinh sản và chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Bây giờ bạn đã hiểu hệ thống sinh sản nữ, sẽ dễ hiểu hơn về cách thức và lý do của các chu kỳ thuốc.

Ví dụ, bây giờ bạn biết rằng phải mất khá nhiều thời gian - hơn 9 tháng - để một nang trứng chưa trưởng thành sẵn sàng chạy đua theo hướng rụng trứng. Đây là lý do tại sao một số thay đổi lối sống có thể mất thời gian để tạo sự khác biệt trong khả năng sinh sản của bạn.

Ngoài ra, các loại thuốc như metformin, một loại thuốc kháng insulin đôi khi được sử dụng để điều trị vô sinh ở phụ nữ mắc PCOS, có thể mất tới 6 tháng để phát huy tác dụng.

Thuốc sinh

Bạn cũng có thể hiểu rõ hơn lý do tại sao bạn dùng một số loại thuốc sinh sản vào những thời điểm cụ thể trong chu kỳ của bạn. Ví dụ, Clomid được thực hiện trong giai đoạn đầu của giai đoạn nang trứng trong chu kỳ của bạn, bởi vì đó là thời điểm các nang trứng đang phát triển và chuẩn bị cho sự rụng trứng.

Trong chu kỳ IVF, bạn có thể sử dụng chất đối kháng GnRH trong một tuần trước khi bạn mong đợi thời gian của mình. Chất đối kháng GnRH ngăn chặn tuyến yên của bạn giải phóng LH và FSH, để bác sĩ có thể kiểm soát chu kỳ.

Các loại thuốc như Gonal-F và Follistim được tạo ra từ hormone FSH. Bây giờ bạn biết rằng FSH là hormone chịu trách nhiệm kích thích sự phát triển của các nang trong buồng trứng của bạn.

Các loại thuốc như Ovidrel, thường được gọi là "bắn kích hoạt", thay thế hoặc thúc đẩy sự tăng vọt LH, kích hoạt sự trưởng thành cuối cùng của trứng và cuối cùng là rụng trứng.

Và sau khi rụng trứng, có thể bổ sung progesterone. Trong IVF, khi lấy trứng, nang trứng cũng bị loại bỏ, điều đó có nghĩa là không có hoàng thể bị bỏ lại để sản xuất progesterone cần thiết để hỗ trợ niêm mạc tử cung cho thai kỳ tiềm năng. Đó là lý do tại sao bạn cần dùng progesterone trong khi điều trị IVF.

8

Một sự cân bằng tinh tế

Với sự phức tạp của hệ thống sinh sản, thật kỳ diệu là nó hoạt động thường xuyên như vậy. Thêm vào đó, chúng tôi đã không nói về phía nam của phương trình.

Chúng tôi thậm chí còn chưa bắt đầu giải quyết các hormone khác trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến hormone sinh sản như thế nào, hoặc tuổi tác, cân nặng và các yếu tố khác có thể tác động đến hệ thống mỏng manh này như thế nào.

Khi bạn thực sự nhìn vào nó, điều đó thật tuyệt vời, và đối với tôi, truyền cảm hứng sâu sắc về sự sợ hãi trong thế giới chúng ta đang sống và những điều mà nhiều người trong chúng ta coi là điều hiển nhiên.

Tìm hiểu thêm hệ thống sinh sản của bạn:

• Cách mang thai: Dành cho người mới bắt đầu
• 7 điều mọi người cần biết về khả năng sinh sản (Mặc dù phụ nữ cũng biết những điều này cũng tốt!)
• 7 điều mọi phụ nữ cần biết về khả năng sinh sản (Mặc dù đàn ông cũng biết những điều này cũng tốt!)
• Các bước thực hành hướng tới ăn uống tốt hơn và di chuyển nhiều hơn
• Axit Folic cho khả năng sinh sản
• Có chế độ ăn uống cụ thể để giúp sinh sản?
• 10 mẹo để tăng khả năng sinh sản của nam giới
• 8 thói quen xấu cần phá vỡ để cải thiện khả năng sinh sản
• Liệu pháp cơ thể cho khả năng sinh sản