Liệu pháp thân thể Hellerwork như một điều trị

Hellerwork là một dạng thân xe được phát triển vào những năm 1970 bởi kỹ sư hàng không vũ trụ Joseph Heller. Thao tác mô mềm và giáo dục lại chuyển động cơ thể tương tự như Rolfing® Architectural Integration (Tiến sĩ Heller đã được đào tạo về Rolfing® Architectural Integration), nhưng thừa nhận mối quan hệ giữa cơ thể và tâm trí bằng cách sử dụng đối thoại bằng lời nói.

Các loại điều kiện được điều trị

Theo những người đề xuất, Hellerwork được sử dụng cho các điều kiện sau:

• Tư thế xấu
• Đau cơ, đặc biệt là cổ, vai và lưng
• Căng thẳng và các điều kiện liên quan đến căng thẳng
• Các chấn thương trong thể thao
• Điều kiện liên quan đến tư thế xấu

Điều trị Hellerwork là như thế nào

Một liệu trình điều trị Hellerwork điển hình là 11 buổi mỗi lần 90 phút. Buổi đầu tiên thường bắt đầu với lịch sử sức khỏe và lối sống. Hình ảnh có thể được chụp để so sánh tư thế trước và sau khi điều trị.Mỗi phiên tập trung vào một khu vực nhất định của cơ thể và những cảm xúc liên quan đến khu vực đó. Ví dụ, bàn chân và cánh tay có liên quan đến thời thơ ấu và các cơ cốt lõi của xương chậu, bụng và cột sống có liên quan đến cảm xúc bị kìm nén. Người tập sử dụng các kỹ thuật thao tác mô mềm và giáo dục về cách ngồi, đứng và đi lại mà không gây căng thẳng cho cơ thể.Các học viên của Hellerwork sử dụng "đối thoại bằng lời nói có hướng dẫn" để giải quyết những cảm xúc khóa cơ và ảnh hưởng đến hơi thở.

Nếu bạn đang cân nhắc dùng thử, hãy chắc chắn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn trước.