Bệnh vẩy nến được điều trị như thế nào

Bệnh vẩy nến là một tình trạng mãn tính không thể chữa khỏi nhưng có thể được điều trị hiệu quả, thường là kết hợp các biện pháp can thiệp tự chăm sóc có thể được thực hiện tại nhà, thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa, thuốc theo toa được sử dụng bằng đường uống hoặc tiêm, và liệu pháp ánh sáng, trong đó các tia cực tím được hướng vào các tổn thương da. Quản lý bệnh vẩy nến có thể khó khăn mặc dù: Có một số mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến, cũng như các loại khác nhau, và không phải tất cả đều đáp ứng với các can thiệp tương tự.

Hơn nữa, vị trí của các tổn thương bệnh vẩy nến có thể chỉ ra phương pháp điều trị nào sẽ hiệu quả (hoặc không).

Đơn thuốc

Đây là những loại thuốc được bôi trực tiếp lên da để chỉ điều trị một khu vực cụ thể. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên sử dụng một lựa chọn tại chỗ một mình hoặc kết hợp với một loại thuốc theo toa khác, điều trị không kê đơn hoặc liệu pháp quang, tất cả đều được mô tả dưới đây.

Corticosteroid

Steroid tại chỗ làm giảm viêm và làm dịu da; tăng tốc độ tái tạo tế bào da; kiềm chế hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức; và giúp da bong tróc, từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông. Chúng có nhiều dạng khác nhau và một phần được quy định dựa trên mức độ nghiêm trọng và vị trí của tổn thương.

Chúng bao gồm thuốc mỡ (dầu mỡ, nhưng mạnh); kem (tốt nhất cho mặt, háng hoặc nách); dầu có thể được sử dụng trên toàn bộ cơ thể hoặc điều trị da đầu qua đêm; gel và bọt (dễ dàng áp dụng cho các vùng da đầu và lông); và đặc biệt là thuốc xịt, một loại thuốc xịt có tác dụng nhanh có tên Clobex (clobetasol).

Corticosteroid cũng có trong một băng thuốc dính vào da và đặc biệt hiệu quả trên các mảng dày có xu hướng tích tụ trên khuỷu tay và đầu gối.

Các steroid tại chỗ có một số tác dụng phụ tiềm ẩn, tùy thuộc vào phần cơ thể họ đang sử dụng. Xung quanh mắt, chúng có thể gây ra tổn thương dẫn đến tăng nhãn áp hoặc đục thủy tinh thể. Trên khuôn mặt, một steroid quá mạnh có thể gây ra mụn trứng cá, hồng ban hoặc hình thành các mạch máu nhỏ màu đỏ gọi là telangiectasia. Những loại thuốc này cũng có thể gây ra các vết rạn da lớn màu đỏ phát triển trên háng hoặc ở nách, và cũng làm cho da trở nên mỏng. Những tác dụng phụ có xu hướng là vĩnh viễn.

Bệnh vẩy nến ở lòng bàn tay và lòng bàn chân (bệnh vẩy nến palmoplantar) thường cần thêm thuốc mạnh vì da ở những vùng này quá dày. Các thành phần được thiết kế để hòa tan vảy và tăng cường sự thâm nhập của thuốc có thể được kết hợp thành các loại kem bôi và thuốc mỡ để làm cho chúng hiệu quả hơn cho tay và chân. Một sự kết hợp hiệu quả, có thể được thực hiện theo toa, bao gồm một steroid tại chỗ mạnh (như clobetasol) cùng với dung dịch axit salicylic và nhựa than đá. Mặc dù lộn xộn và có mùi, sự kết hợp này khá hiệu quả đối với bệnh vẩy nến palmoplantar dày, cứng đầu.

Chất tương tự vitamin D

Thuốc trị vẩy nến có nguồn gốc từ vitamin D hoạt động bằng cách giảm tốc độ tăng trưởng tế bào da.Họ thực hiện công việc chậm chạp, có thể mất bốn đến sáu tuần để thấy kết quả, nhưng không có tác dụng phụ nào của steroid tại chỗ. Một chất tương tự vitamin D thường được kê đơn là Dovonex (calcipotriene), có dạng kem cũng như chất lỏng có thể được sử dụng trên da đầu.

Dovonex có thể được sử dụng liên tục và an toàn cho những bệnh nhân bị bệnh vẩy nến lên đến 20 phần trăm cơ thể của họ. Nó có thể được kết hợp với các phương pháp điều trị khác, bao gồm steroid tại chỗ và liệu pháp quang.

Thuốc ức chế calcineurin

Còn được gọi là thuốc điều chỉnh miễn dịch, các loại thuốc như Protopic (tacrolimus) và Elidel (pimecrolimus) làm giảm viêm mà không có tác dụng phụ của steroid. FDA chỉ phê duyệt các loại thuốc này để điều trị viêm da dị ứng, vì vậy việc kê đơn cho bệnh vẩy nến được coi là sử dụng ngoài nhãn hiệu. Tuy nhiên, chúng đặc biệt hữu ích để điều trị các khu vực nhạy cảm như mặt, háng và nếp gấp da.

Một tác dụng phụ tiềm năng và bất thường của cả Protopic và Elidel là da nơi thuốc được bôi có thể trở nên đỏ và nóng khi chạm vào nếu bạn uống rượu. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ nào là dai dẳng hoặc nếu bạn gặp các phản ứng nghiêm trọng như sưng, sốt, mệt mỏi, lở loét hoặc chảy nước hoặc sưng da.

Ngoài ra, lưu ý rằng cả Protopic và Elidel đều có cảnh báo hộp đen do có thể liên quan đến ung thư da và ung thư hạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu chưa tìm thấy đủ bằng chứng ủng hộ mối liên hệ này, vì vậy Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ và các nghiên cứu khác đã đưa ra quan điểm rằng không có bằng chứng nào cho thấy các loại thuốc này gây ung thư và chúng an toàn và hiệu quả khi được sử dụng một cách thích hợp.

Bệnh vẩy nến (Anthralin)

Phiên bản hiện đại này của anthralin, từng là tiêu chuẩn vàng trong điều trị bệnh vẩy nến, ít lộn xộn hơn so với người tiền nhiệm của nó, một miếng dán được bôi dày lên các mảng bám và sau đó phủ bột. Psoriatec là một loại kem giải phóng thời gian, có nghĩa là các thành phần hoạt động được phát hành chậm vào da. Điều này không chỉ làm cho nó gọn gàng và dễ sử dụng hơn anthralin trường học cũ, mà còn giúp giảm thiểu kích ứng da và nhuộm màu.

Để sử dụng Psoriatec, hãy thoa nó lên các vùng da bị ảnh hưởng, đợi khoảng 30 phút, sau đó tắm mát. Điều này sẽ loại bỏ kem mà không kích hoạt thuốc giải phóng thời gian. Sau đó, bạn có thể tắm nước ấm với xà phòng. Psoriatec cũng có thể được áp dụng cho da đầu trước khi gội đầu.

Các ưu điểm khác của thuốc này: Nó không chứa steroid, vì vậy nó sẽ không gây mỏng da hoặc rạn da. Nó cũng ít tốn kém hơn so với một số phương pháp điều trị bệnh vẩy nến mới hơn.

Retinoids tại chỗ

Retinoids, có nguồn gốc từ vitamin A, xâm nhập vào màng tế bào của keratinocytes, loại tế bào chính được tìm thấy trong da. Ở đó, họ thay đổi sự phiên mã của một số gen nhất định, làm giảm viêm, tăng trưởng tế bào bất thường và phân chia tế bào da và sự trưởng thành bất thường của các tế bào da.

Một ví dụ phổ biến là Tazorac (tazarotene) thường được kê đơn để điều trị bệnh vẩy nến mảng bám nhẹ (bệnh vẩy nến bao phủ dưới 10 phần trăm cơ thể và không liên quan đến bất kỳ khu vực nhạy cảm nào của cơ thể, chẳng hạn như bộ phận sinh dục). Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến móng tay.

Tazorac có sẵn dưới dạng kem, gel hoặc bọt. Các tác dụng phụ thường gặp của tazarotene bao gồm ngứa, đỏ và rát, nhưng chỉ ở những nơi bôi kem. Để giảm kích ứng, hãy cân nhắc thử nồng độ thấp hơn (theo đơn thuốc được sửa đổi từ bác sĩ của bạn); sử dụng kem dưỡng ẩm cùng với thuốc; Áp dụng thuốc mỗi ngày, hoặc để nó trên da trong 30 đến 60 phút và sau đó lau sạch nó.

Thông thường, Tazorac hoạt động tốt nhất khi kết hợp với các loại thuốc điều trị bệnh vẩy nến khác và cũng có thể được sử dụng cùng với liệu pháp quang học để làm cho nó hiệu quả hơn.

Đơn thuốc toàn thân

Thuốc toàn thân được dùng bằng đường uống hoặc tiêm. Không giống như các đơn thuốc tại chỗ, nhắm vào một vùng da cụ thể, các tùy chọn này điều trị toàn bộ cơ thể. Chúng cũng có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Retinoids uống

Đối với những người bị bệnh vẩy nến từ trung bình đến nặng (những người bị tổn thương chiếm hơn 10 phần trăm da hoặc có triệu chứng suy nhược ngoài phát ban), một loại retinoid đường uống như Soriatane (acitretin) đôi khi được kê đơn.

Soriatane có thể đặc biệt hiệu quả đối với những người mắc một số loại bệnh vẩy nến, bao gồm bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến lòng bàn tay và lòng bàn chân; bệnh vẩy nến móng tay; bệnh vẩy nến mủ; và bệnh vẩy nến ban đỏ. Một nhóm khác có thể được hưởng lợi từ acitretin là những người bị ức chế miễn dịch, những người không phải là ứng cử viên tốt cho sinh học và các loại thuốc khác như methotrexate hoạt động, một phần, bằng cách ngăn chặn phản ứng miễn dịch.

Soriatane thường hoạt động tốt nhất kết hợp với các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như liệu pháp quang học hoặc điều trị tại chỗ. Không giống như các loại thuốc uống khác cho bệnh vẩy nến, Soriatane có thể được sử dụng an toàn cùng với các loại thuốc sinh học. Tuy nhiên, nó không nên được sử dụng với một sản phẩm retinoid khác, vì điều này có thể dẫn đến độc tính vitamin A.

Cũng lưu ý rằng retinoids uống có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng và không bao giờ nên được sử dụng trong khi mang thai. Phụ nữ đang mong đợi hoặc cố gắng thụ thai không nên sử dụng Soriatane. Trên thực tế, những phụ nữ được kê đơn thuốc này được yêu cầu thực hiện hai lần thử thai trước khi bắt đầu điều trị, sử dụng hai hình thức kiểm soát sinh sản trong khi dùng thuốc và cũng có thể thử thai hàng tháng.

Sinh học

Thuốc sinh học là thuốc dựa trên protein có nguồn gốc từ các tế bào sống được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm.Thay vì ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống miễn dịch, sinh học "ngăn chặn hoạt động của một loại tế bào miễn dịch cụ thể gọi là tế bào T, hoặc chặn protein trong hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như yếu tố hoại tử khối u (TNF-alpha), interleukin 17-A, hoặc interleukin 12 và 23, "theo Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia (NPF).

Có nhiều loại sinh học để điều trị bệnh vẩy nến. Tất cả được đưa ra bằng cách tiêm. Người lớn có thể tự tiêm cho mình những mũi tiêm này; trẻ em sẽ cần được tiêm bởi một chuyên gia y tế. Sinh học được coi là rất an toàn cho hầu hết mọi người và là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho bệnh vẩy nến từ trung bình đến nặng. Nếu bạn được kê đơn thuốc sinh học, bạn có thể thấy sự cải thiện các triệu chứng của mình trong vòng ba hoặc bốn tháng.

Trong số các loại thuốc sinh học được sử dụng cho bệnh vẩy nến là Enbrel (etanercept), Humira (adalimumab), Remicade (Infliximab), Stelara (ustekinumab), Cosentyx (secukinumab), và Tobfya (guselum).

Thuốc ức chế PDE4

Otezla (apremilast) là một loại thuốc uống đã được FDA phê chuẩn để điều trị bệnh vẩy nến mảng vừa đến nặng vào đầu năm 2014. Khuyến cáo cho những người không nhận được kết quả từ các phương pháp điều trị tại chỗ và là ứng cử viên tốt cho các ứng cử viên cho liệu pháp quang học và hệ thống thuốc.

Theo NPF, Otezla hoạt động bằng cách nhắm mục tiêu một loại enzyme gọi là phosphodiesterase 4 (PDE4), dẫn đến cải thiện sự điều tiết tín hiệu viêm trong tế bào. Vì nó ở dạng thuốc viên, có thể tốt hơn cho những người khó tính về việc tự tiêm thuốc sinh học.

Kháng sinh

Khi bệnh vẩy nến đường ruột, được đặc trưng bởi phát ban được tạo thành từ các tổn thương hình giọt nước, được kích hoạt bởi một bệnh nhiễm trùng như viêm họng liên cầu khuẩn, kháng sinh sẽ là một phần cần thiết của điều trị. Bên cạnh một loại thuốc kháng sinh để loại bỏ nhiễm trùng, một người bị bệnh vẩy nến sẽ yêu cầu giảm ngứa và khó chịu từ phát ban. Đôi khi một loại kem dưỡng ẩm sẽ là tất cả những gì cần thiết để bảo vệ và làm dịu da, nhưng nếu ngứa đặc biệt có vấn đề, một loại thuốc bôi có thể cần thiết.

Các liệu pháp không cần kê đơn

Thuốc không kê đơn thường được sử dụng kết hợp với thuốc theo toa. Tuy nhiên, lưu ý rằng phương pháp điều trị OTC có thể có tác dụng phụ khi được sử dụng cùng với thuốc theo toa. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ về cách sử dụng các biện pháp OTC trước khi thêm chúng vào kế hoạch điều trị toàn diện của bạn.

Kem hydrocortisone

Thông thường một loại kem hydrocortisone không kê đơn là nhân tố chính trong tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại bệnh vẩy nến nhẹ. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn các hóa chất trong não gây ra phản ứng ngứa bằng cách ức chế phản ứng viêm của cơ thể và làm hẹp các mạch máu.

Các tác dụng phụ có thể có của corticosteroid bao gồm đốt tại vị trí ứng dụng, thay đổi màu sắc của da bị ảnh hưởng, mụn trứng cá và tăng ngứa tạm thời.

Cũng lưu ý rằng loại thuốc này không được khuyến nghị cho tất cả các bộ phận cơ thể. Da ở khu vực bộ phận sinh dục rất mỏng, ví dụ, có thể cho phép hấp thụ quá nhiều thuốc và gây mỏng hoặc teo (lãng phí mô). Một loại kem bôi tại chỗ có tên là Vytone, kết hợp hydrocortison với một loại kháng sinh có tên iodoquinol, đôi khi là một lựa chọn tốt cho làn da mỏng manh của bộ phận sinh dục.

Thuốc chống ngứa

Nhiều OTC và các sản phẩm theo toa để điều trị bệnh vẩy nến có thể làm giảm ngứa, làm dịu viêm và cải thiện quy mô và sức khỏe của da nói chung. Khi ngứa không được giúp đỡ bằng các phương pháp điều trị khác, bạn có thể muốn thử các sản phẩm được điều chế đặc biệt cho triệu chứng này, chẳng hạn như:

• Thuốc kháng histamineThuốc dùng để điều trị dị ứng nhắm vào các con đường thần kinh liên quan đến ngứa. Một số phiên bản, chẳng hạn như Benadryl (diphenhydramine), có tác dụng an thần, có thể giúp ích nếu ngứa gây cản trở giấc ngủ.
• Kem chống ngứa đó là bán qua quầy thường chứa tinh dầu bạc hà hoặc long não, hoặc benzocaine hoặc hydrocortisone không kê đơn.

Sản phẩm axit salicylic

Axit salicylic được phân loại là keratolytic. Như vậy, nó hoạt động bằng cách hòa tan vảy và vảy để chúng có thể được rửa hoặc chải đi dễ dàng. Salicylic acid có sẵn trong một loạt các sản phẩm OTC, bao gồm kem, dầu gội, xà phòng và kem dưỡng da. Bằng cách giảm vảy nến, axit salicylic giúp các loại thuốc bôi dễ dàng chìm sâu vào da. Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc mạnh hơn nếu rõ ràng thành phần này sẽ hoạt động tốt hơn cho bạn ở nồng độ mạnh hơn.

Nhựa than

Các sản phẩm nhựa than cho bệnh vẩy nến đã có từ hơn một thế kỷ. Than đá là sản phẩm phụ của chế biến và chưng cất than. Tar than dược liệu hoạt động bằng cách làm giảm viêm và làm chậm sự tăng trưởng và doanh thu tế bào da, cuối cùng sẽ làm mỏng các mảng vảy nến. Mất khoảng tám tuần để nhựa than có hiệu ứng này

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt các sản phẩm có chứa tới 5% nhựa than là an toàn và hiệu quả để điều trị bệnh vẩy nến. Các tác dụng phụ của nhựa than là tối thiểu. Đôi khi nó gây ra một số kích ứng da và đỏ.

Lưu ý rằng nồng độ lớn hơn được phân loại là gây ung thư (gây ung thư) bởi Cơ quan Nghiên cứu Ung thư của Tổ chức Y tế Thế giới, nhưng chưa có nghiên cứu đáng kể nào liên quan đến nhựa than đá với ung thư.

Bạn có thể tìm thấy nhựa than đá trong nhiều loại kem, kem, dung dịch tắm và trị liệu da đầu. Đôi khi một bác sĩ sẽ kê toa một sự kết hợp của nhựa than đá và một thành phần khác, chẳng hạn như axit salicylic, có thể được trộn bởi một dược sĩ hợp chất. Nó thường để lại trên da đầu hoặc da trong một vài giờ và sau đó rửa sạch.

Dầu gội đầu

Bệnh vẩy nến da đầu có thể đặc biệt khó điều trị. Vì các mảng bám trên da đầu, tóc có thể cản trở các loại thuốc bôi. Câu trả lời thường là sử dụng dầu gội có chứa axit salicylic, tar hoặc cả hai. Các loại dầu gội như vậy có sẵn cả trên quầy hoặc, đối với quy mô cứng đầu, theo toa.

Để nhận được nhiều lợi ích nhất từ ​​một trong hai, hãy sử dụng một chiếc lược trong khi gội đầu để nhẹ nhàng nới lỏng các mảng bám (nhưng không đào hoặc chọn điều này có thể gây chảy máu và thậm chí rụng tóc.) Một liệu trình thuốc chống nấm theo toa ketoconazole 10 ngày tại tạm thời làm sạch bệnh vẩy nến da đầu cứng đầu, mặc dù việc sử dụng thuốc này cho tình trạng này được coi là không có nhãn.

Thủ tục chuyên môn

Liệu pháp ánh sáng, bao gồm hướng ánh sáng cực tím vào vùng da bị ảnh hưởng, là một cách hiệu quả cao để điều trị bệnh vẩy nến, một mình hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị tại chỗ hoặc toàn thân.

Quang trị liệu

Quang trị liệu, liên quan đến việc tiếp xúc với da với năng lượng tia cực tím (UV), có tác dụng ức chế miễn dịch và chống viêm trên các tế bào da. Nó đặc biệt hiệu quả đối với những người bị bệnh vẩy nến từ trung bình đến nặng ảnh hưởng đến các khu vực lớn của cơ thể. Có một số loại trị liệu bằng ánh sáng được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến:

• Tia cực tím băng rộng B (BB-UVB) và tia cực tím băng hẹp B (NB-UVB):Cả hai liệu pháp UVB băng thông rộng và băng thông rộng có thể được đưa ra sau khi sử dụng nhựa than, khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng và do đó, liệu pháp quang hiệu quả hơn. Phương pháp này được gọi là liệu pháp Goeckerman.
• PUVA (psoralen cộng với tia cực tím A):Với PUVA, da được điều trị tương tự với một loại thuốc gọi là psoralen làm nhạy cảm với da để nó sẽ đáp ứng tốt với việc tiếp xúc với tia UVA, không mạnh như tia UVB.
• Liệu pháp laser Excimer:Laser Excimer, tạo ra tia cực tím ở bước sóng cụ thể có hiệu quả cao để điều trị bệnh vẩy nến, được sử dụng để điều trị các khu vực nhỏ như khuỷu tay hoặc đầu gối nơi các mảng vảy nến có thể đặc biệt cứng đầu.

Một đợt điều trị bằng liệu pháp quang học điển hình là ba đến năm buổi một tuần trong vài tuần, sau đó là các đợt duy trì thường xuyên hoặc một đợt điều trị lặp đi lặp lại. Quang trị liệu tương đối an toàn, ngay cả khi mang thai, nhưng nó có tác dụng phụ tiềm ẩn như nóng rát, ngứa và đỏ (về cơ bản là các phản ứng tương tự như phơi nắng). Đây là đặc biệt có khả năng ảnh hưởng đến những người có làn da trắng. Một số người cũng bị buồn nôn khi điều trị bằng PUVA.

Quang trị liệu cũng xuất hiện để tăng nguy cơ ung thư da, đặc biệt là ung thư tế bào vảy. Nguy cơ này cao nhất đối với những người sử dụng liệu pháp PUVA trong một thời gian dài, nhưng có thể liệu pháp UVB cũng có thể làm tăng nguy cơ một LÂM. Những người không phải là ứng cử viên tốt cho liệu pháp quang học bao gồm những người:

• Có tiền sử rối loạn nhạy cảm ánh sáng
• Uống thuốc cảm quang
• Có tiền sử khối u ác tính
• Có một số điều kiện y tế, như lupus
• Được ức chế miễn dịch (như từ cấy ghép nội tạng)

Các biện pháp khắc phục tại nhà và lối sống

Mặc dù các lựa chọn trên có thể là nhân tố lớn nhất trong chế độ điều trị bệnh vẩy nến của bạn, cách bạn chăm sóc da và thậm chí những gì bạn làm khi bạn đi về trong ngày cũng có thể đóng một vai trò quan trọng.

Chăm sóc da

Thiết lập thói quen tắm và dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giảm thiểu tỉ lệ cũng như giúp giảm ngứa. Ngâm mình trong bồn nước ấm (không nóng) trong 10 đến 15 phút, sử dụng xơ mướp hoặc khăn lau để nhẹ nhàng làm bong vảy lỏng. Pat không nên chà xát da khô và dưỡng ẩm ngay lập tức, trong khi da vẫn còn ẩm. Gội đầu hàng ngày với bất kỳ loại dầu gội nhẹ nào cũng là một cách tốt để đánh bay các mảng vẩy nến từ da đầu.

Khi chọn một loại kem dưỡng ẩm để điều trị bệnh vẩy nến, không có thành phần nào sẽ hữu ích nhất cho bạn. Một số để tìm kiếm và cách họ làm việc:

• Chất làm mềm giống như chất bôi trơn mà da tạo ra một cách tự nhiên. Ví dụ: bơ hạt mỡ; bơ ca cao; dầu dựa trên động vật như chồn, emu và lanolin; dầu khoáng; và dầu thực vật
• Tác nhân liên kết nước giúp duy trì nồng độ ẩm trong da. Ví dụ: collagen, elastin, lecithin, axit amin, protein, glucose, fructose, sucrose và phospholipids.
• Chống kích ứng bình tĩnh da bị viêm. Ví dụ: lô hội, vitamin C, rễ cam thảo, chiết xuất nho, trà xanh, chiết xuất hoa cúc, và vỏ cây liễu.
• Chất chống oxy hóa có thể tăng tốc độ luân chuyển tế bào, từ đó giúp xóa vảy vẩy nến. Ví dụ: selen, vitamin A, coenzyme Q10, axit alpha lipoic, vitamin C, vitamin E và chiết xuất nho.

Để tăng cường tác dụng của kem dưỡng ẩm, bạn có thể thử một phương pháp gọi là tắc trong đó bạn bôi lên sản phẩm và sau đó đậy nắp trong một khoảng thời gian để nó được hấp thụ triệt để. Nếu bạn đang đối phó với bệnh vẩy nến trên tay, hãy đeo găng tay bằng bông hoặc nhựa; bạn có thể sử dụng tất hoặc thậm chí là túi nhựa để che chân.

Giảm ngứa

Viêm ngứa (ngứa) có thể đặc biệt khó chịu, và gãi có thể gây kích ứng da hơn nữa. Nếu các mảng bám bị bong ra, nó có thể gây chảy máu xác định được gọi là dấu hiệu Auspitz.

Một cách để giúp giảm bớt cơn ngứa của bệnh vẩy nến là chườm túi nước đá vào những nơi đặc biệt nghiêm trọng: Cảm lạnh sẽ làm tê liệt các đầu dây thần kinh trong khi làm mát da thô và viêm. Bảo quản kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh là một cách khác để khai thác những lợi ích làm dịu cảm lạnh.

Bột yến mạch có thể điều trị các mảng bám rộng rãi bằng cách làm mềm và làm dịu da. Bạn có thể mua các sản phẩm tắm bột yến mạch dạng bột (nghiền mịn) hoặc tự làm bằng cách trộn bột yến mạch ăn sáng thông thường trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi bột. Thêm đủ vào một bồn tắm ấm để làm cho nước trông có màu trắng đục.

Tránh chấn thương

Hầu như bất kỳ loại chấn thương da nào cũng có thể gây ra một phản ứng bùng phát, một phản ứng gọi là hiệu ứng Koebner, ở những người bị bệnh vẩy nến. Điều này có thể bao gồm các vết thương như vết cắt, vết côn trùng cắn, vết bỏng và vết thương đâm thủng, nhưng cũng có thể cạo râu, làm móng tay và móng chân, mút ngón tay cái, ma sát, các thủ tục y tế như phẫu thuật và xét nghiệm vá dị ứng da và xăm. Tránh bất kỳ điều nào trong số này mà bạn có thể và đặc biệt cẩn thận khi thực hiện những việc bạn muốn hoặc cần làm (như cạo râu).

Chế độ ăn

Theo chế độ ăn không có gluten, trong đó bạn tránh xa tất cả các loại thực phẩm có chứa lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen, có thể giúp giảm bớt các triệu chứng bệnh vẩy nến của bạn. Đã có một số nghiên cứu cho thấy rằng một số người mắc bệnh vẩy nến có lượng kháng thể cao với một thành phần gluten gọi là gliadin, một dấu hiệu cho thấy họ đang phản ứng với gluten trong chế độ ăn uống của họ (ngay cả khi họ không được chẩn đoán mắc bệnh celiac hay không độ nhạy gluten -celiac).

Cần phải có nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận mối liên hệ thực sự giữa gluten ăn kiêng và bệnh vẩy nến, nhưng dường như đối với một số người mắc bệnh vẩy nến và sau đó được chẩn đoán mắc bệnh celiac, cắt hoàn toàn gluten khỏi chế độ ăn uống của họ (cách duy nhất để kiểm soát bệnh celiac) giúp giảm triệu chứng da.

Ngoài việc cắt gluten, bạn cũng có thể thử xem xét kỹ các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Đảm bảo bạn bao gồm nhiều trái cây và rau quả tươi có thể hữu ích và chắc chắn sẽ không bị tổn thương.

Y học bổ sung (CAM)

Mọi người đã thử tất cả các phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh vẩy nến. Rất ít đã được chứng minh hiệu quả, nhưng đây là hai cách an toàn và đáng để hỏi bác sĩ của bạn, nếu họ quan tâm đến bạn.

Capsaicin

Hợp chất này có thể hữu ích để giảm ngứa. Nó xuất hiện tự nhiên trong ớt và hoạt động bằng cách tác động đến các phân tử ở đầu dây thần kinh chịu trách nhiệm truyền cảm giác đau và ngứa lên não. Capsaicin có sẵn như là một loại kem bôi và có thể được tìm thấy trong một loạt các nhãn hiệu, nhiều trong số đó được dán nhãn để điều trị đau viêm khớp. Theo Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia (NPF), các loại kem có 0,025% capsaicin có hiệu quả trong việc giảm đỏ, ngứa và đóng vảy liên quan đến bệnh vẩy nến.

Biotin

Biotin là vitamin B thường được sử dụng để làm cho móng phát triển khỏe mạnh và bình thường hơn. Đôi khi nó được sử dụng để giúp điều trị bệnh vẩy nến móng tay. Liều khuyến cáo cho mục đích này là 2500 microgam mỗi ngày. Như với tất cả các phương pháp điều trị móng tay, bạn cần phải phù hợp với chế độ vitamin trong ít nhất ba tháng để thấy được lợi ích (hoặc sáu tháng trong trường hợp móng chân).

Lời khuyên cho việc đối phó với bệnh vẩy nến

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Berger, T, Duvic, M, Van Voorhees, A, Frieden, I. Công dụng của thuốc ức chế calcineurin tại chỗ trong da liễu: Mối quan tâm an toàn. J Amer Acad Derm. Tháng 5 năm 2006, Tập 54, Số 5, trang 818-823. doi: 10.1016 / j.jaad.2006.01.054.
• Gupta, Rishu, et.al. Phác đồ Goeckerman trong điều trị bệnh vẩy nến từ vừa đến nặng. J Vis Exp. 2013; (77): 50509. đổi: 10.3791 / 50509.
• Trung tâm A, et al. Hướng dẫn chăm sóc quản lý bệnh vẩy nến và viêm khớp vảy nến. Phần 3. Hướng dẫn chăm sóc quản lý và điều trị bệnh vẩy nến bằng các liệu pháp tại chỗ. J Am Acad Dermatol. 2009; 60 (4): 643-59. doi: 10.1016 / j.jaad.2008.12.032.
• Nakamura M, Farahnik B và Bhutani T. Những tiến bộ gần đây trong liệu pháp quang trị liệu cho bệnh vẩy nến. Nghiên cứu F1000. 2016; 5: Khoa F1000 Rev-1684. doi: 10.12688 / F1000research.8846.1.
• Tổ chức bệnh vẩy nến quốc gia. Thuốc bôi ngoài quầy (OTC). www.psorzheim.org/about-psorzheim/treatments/topicals/over-the-count.
• Szepietowski, J. và Reich, A. Ngứa trong bệnh vẩy nến: Một bản cập nhật. Eur J Đau. 2016; 20 (1): 41-6. doi: 10.1002 / ejp.768.
• Torsekar R, Gautam MM. Liệu pháp tại chỗ trong bệnh vẩy nến. Tạp chí da liễu Ấn Độ trực tuyến. 2017; 8 (4): 235-245. doi: 10.4103/2229-5178.209622.
• Michaelsson G, Kristjansson G, Pih Br J Dermatol.2007 tháng 4; 156 (4): 659-66. Epub 2007 ngày 30 tháng 1.