Hội chứng chân không yên và MS

Nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh đa xơ cứng (MS) có nguy cơ mắc hội chứng chân không yên gấp bốn lần so với những người trong dân số nói chung.

Hội chứng chân không yên (RLS) là một rối loạn giấc ngủ gây ra các cử động chân tự phát, giật vào buổi tối và những cử động này có liên quan đến cảm giác khó chịu.

Chẩn đoán

Hội chứng chân bồn chồn được chẩn đoán khi đáp ứng các tiêu chí sau:

• Có một sự thôi thúc để di chuyển chân (thường được gây ra bởi hoặc kèm theo cảm giác khó chịu hoặc khó chịu ở chân).
• Sự thôi thúc này trở nên tồi tệ hơn khi bạn đứng yên, thường nằm, nhưng cũng có thể xảy ra khi ngồi.
• Di chuyển xung quanh giảm bớt (ít nhất là một phần) sự thôi thúc di chuyển hoặc cảm giác khó chịu, trong khi chuyển động vẫn tiếp tục.
• Sự thôi thúc tồi tệ hơn nhiều vào ban đêm so với ban ngày.

Theo nghiên cứu, những người bị MS mắc bệnh nặng hơn, MS tiến triển và tổn thương ở tủy sống cổ (vùng cổ) có nguy cơ cao mắc hội chứng chân không yên.

Bắt chước của RLS

Có một vài triệu chứng liên quan đến MS có thể bắt chước hội chứng chân không yên.

Ví dụ, những người bị MS có thể bị co thắt, xảy ra khi chân tay cứng lại và người đó không thể uốn cong khớp. Những điều này khiến chân tay, thường là một chân, bị giật ra khỏi cơ thể.

Co thắt cơ bắp thường ảnh hưởng đến cơ tứ đầu (các cơ lớn ở phía trước đùi), khiến chân dưới duỗi thẳng. Trên thực tế, một số cơn co thắt có thể đột ngột và mạnh đến mức người đó có thể rơi ra khỏi ghế hoặc giường. Đây là rất khác nhau từ kinh nghiệm của RLS.

Co thắt cơ duỗi là những chuyển động không tự nguyện, chứ không phải là một sự thôi thúc của người khác. Họ không cảm thấy nhẹ nhõm khi di chuyển, nhưng thực sự có thể là kết quả của việc cố gắng di chuyển, chẳng hạn như chuyển qua giường hoặc cố gắng di chuyển đến xe lăn.

Ngoài ra, cảm giác khó chịu, được gọi là dị cảm, là một triệu chứng rất phổ biến của MS, và chủ yếu xảy ra ở chân và bàn chân dưới. Họ cảm thấy như tê hoặc ngứa ran, hoặc kết hợp kim và kim của cả hai.

Những cảm giác này cũng rất khác biệt với những cảm giác khó chịu của RLS, vì không có sự giải thoát nào từ chúng khi người đó di chuyển (chuyển động thực sự có thể khiến những cảm giác này tăng cường). Chúng cũng thường có mặt vào ban ngày, và không chỉ vào ban đêm.

Mệt mỏi liên quan đến RLS và MS

Nếu bạn bị RLS, nó có thể góp phần vào sự mệt mỏi liên quan đến MS của bạn bằng cách khiến bạn mất ngủ. Điều này được gọi là mệt mỏi thứ cấp, vì sự mệt mỏi là kết quả của các triệu chứng hoặc mất ngủ.

Tuy nhiên, nguyên nhân chính gây ra mệt mỏi cho những người bị MS là do quá trình khử bệnh của chính MS. Phần lớn những gì chúng ta sống với MS đang cảm thấy được gọi là Lassitude, đó là một sự mệt mỏi quá mức không liên quan trực tiếp đến hoạt động gia tăng. Đây là sự kiệt sức khủng khiếp, không thể giải thích, nghiền nát là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của MS.

Ngoài RLS, các nguyên nhân thứ phát khác gây mệt mỏi ở những người bị MS bao gồm:

• Rối loạn giấc ngủ do các nguyên nhân khác, như co thắt, trầm cảm hoặc lo lắng, đau đớn hoặc thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm (tiểu đêm)
• Tác dụng phụ của thuốc
• Gắng sức thể chất để bù đắp chức năng gây ra bởi các triệu chứng
• Nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh, cúm hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu
• Thiếu thể lực

Điều trị

Tùy thuộc vào tần suất gặp rắc rối của bạn với hội chứng chân không yên, các phương pháp điều trị sau đây được sử dụng:

• Tránh dùng caffeine, rượu và nicotine
• Thần kinh (gabapentin) có thể là lựa chọn tiếp theo cho những người bị MS, vì nó được dung nạp khá tốt và được sử dụng để điều trị đau thần kinh, một triệu chứng phổ biến ở bệnh nhân mắc bệnh đa xơ cứng.
• Các chất chủ vận benzodiazepin hoặc benzodiazepine, như diazepam (Valium) và clonazepam, cũng đã được sử dụng thành công, nhưng cũng có thể gây ra mệt mỏi trở nên tồi tệ hơn. Chúng cũng có thể chỉ được sử dụng nếu bạn cần một số trợ giúp trong một hoặc hai tuần một lần, vì chúng có thể tạo thành thói quen.
• Các loại thuốc làm tăng dopamine trong não, chẳng hạn như Ropinirole (Requip) và pramipexole (Mirapex).

Một từ từ DipHealth

Nếu có bất cứ điều gì cản trở một người bị MS ngủ ngon, thì điều rất quan trọng là tìm ra nguyên nhân và loại bỏ nó đến mức có thể. Khi được hỏi, hầu hết những người bị MS đều nói rằng mệt mỏi là triệu chứng vô hiệu hóa nhất của họ.Mặc dù giấc ngủ ngon có thể không loại bỏ được sự mệt mỏi, nhưng một đêm mất ngủ do hội chứng chân không yên (hoặc bất cứ điều gì khác) có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa những người nhận được bởi Nhận và hoàn toàn không có khả năng hoạt động.

Ngoài ra, những người bị MS sống với nhiều cảm giác khó chịu, rất khó điều trị hoặc không thể điều trị. Không giống như một số dị cảm liên quan đến MS, RLS rất có thể điều trị. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị RLS, hãy nói chuyện với bác sĩ thần kinh của bạn và bắt đầu làm việc để nghỉ ngơi.