Quà tặng cho Yoga, Barre, Pilates hoặc Dance Lover

1

Bắt đầu với các lớp phát trực tuyến, giá cả phải chăng

Các bài tập thể dục trí óc, chẳng hạn như barre, yoga, Pilates và khiêu vũ, đang nhanh chóng chiếm lĩnh các phòng tập thể hình trên toàn quốc.Những bài tập này bao gồm từ các bài tập yoga truyền thống, vinyasa cho đến các bài tập luyện sức đề kháng lấy cảm hứng từ vũ đạo khác thường hơn, và các bài tập yoga SUP tại nhà. Nếu bạn thân hoặc đối tác của bạn đã chấp nhận giả tâm linh (hoặc thực ra phương pháp tinh thần) để tập thể dục toàn thân, chắc chắn họ sẽ đánh giá cao những món quà khuyến khích thực hành và cam kết với sức khỏe của họ. Có vô số lựa chọn quà tặng có sẵn (cả đống trong số chúng nằm trong danh sách này), nhưng một trong những cách tốt nhất để thể hiện sự hỗ trợ của bạn là cung cấp tài nguyên cho các lớp học ở mọi nơi, giá cả phải chăng.

YogaGlo, chẳng hạn, cung cấp các lớp yoga theo yêu cầu, không giới hạn, được giảng dạy bởi các giảng viên giỏi có sẵn 24/7 trên bất kỳ máy tính xách tay, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh nào, tất cả chỉ với $ 18 một tháng. Đó là một thỏa thuận tốt và một món quà tuyệt vời, đặc biệt cho các hành giả thích sự linh hoạt của thỉnh thoảng (hoặc luôn luôn) thực hành tại nhà.

Nếu bạn thân của bạn thích tập thể dục và Pilates hơn yoga truyền thống, thì Booya Fitness là con đường để đi. Dịch vụ đăng ký hàng tháng có các lớp học theo phong cách cửa hàng đầy đủ, bao gồm barre, yoga, Pilates, boot camp, rèn luyện sức mạnh và trampolining, tất cả đều có sẵn để phát trực tuyến từ bất kỳ thiết bị nào. Ngoài ra, nó có giá chỉ 9,99 đô la mỗi tháng, vì vậy đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đam mê thể dục khi đang di chuyển.

2

Trợ giúp Đặt Tâm trạng

Các loại tinh dầu đã phát triển giống như một giáo phái, đặc biệt là trong số những người theo đuổi lối sống tự nhiên, lành mạnh. Nếu bạn có một người bạn phù hợp với hóa đơn, hãy cân nhắc mua một bộ khuếch tán dầu, như Bộ khuếch tán dầu và dầu hàng đầu của Art Naturals Top 8. Các loại dầu trong bộ sản phẩm này bao gồm hương thảo, cam ngọt, sả, nhũ hương, cây trà, bạc hà, bạch đàn và hoa oải hương, trong khi các đường bóng mượt của máy khuếch tán giúp tạo tâm trạng. Đây là một món quà đặc biệt tốt đẹp cho những người hướng dẫn yoga muốn sử dụng các loại tinh dầu để thiết lập một giai điệu cụ thể cho từng lớp học của họ.

Nến cũng có thể thiết lập tâm trạng cho một thực hành chiêm nghiệm, nhưng chúng có xu hướng lộn xộn và khó vận chuyển, trong khi nến chạy bằng pin thường xuyên bị vón cục. Nhập: Nến Luci. Cây nến hoàn toàn chạy bằng năng lượng mặt trời này sẽ gói gọn trong một hình trụ nhẹ, dễ vận chuyển mà bạn có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi (chỉ cần ném nó vào túi tập thể dục của bạn!).

Để thiết lập nó, hãy thổi phồng hình trụ thành kích thước lớn hơn (một vài luồng không khí thực hiện thủ thuật) và cho phép ánh sáng nhấp nháy tự nhiên để tạo tâm trạng. Món quà này đặc biệt tốt đẹp cho những người có thực hành yoga tại nhà, hoặc cho các huấn luyện viên yoga, những người cung cấp các lớp học tại nhiều địa điểm.

3

Nâng cao thực hành

Mỗi người tập yoga hoặc Pilates khó tính nhất định yêu thích một món quà đưa cô ấy thực hành lên cấp độ tiếp theo. Từ một tấm thảm yoga mới lạ mắt cho đến một bộ vòng Pilates cá nhân, sẽ không bao giờ đau đớn khi vung một chút vào một vài công cụ đẹp.

Chẳng hạn, bạn có thể giữ cho bàn chân và bàn tay của bạn mình an toàn khỏi vi trùng của người khác bằng cách đặt một bộ Vòng lặp Công dân Tốt. Các vòng này được làm bằng vải 100% cotton có khả năng chống bụi và mạt bụi một cách tự nhiên và đẩy nước và mồ hôi một cách tự nhiên. Vải nylon cung cấp sự thoải mái, linh hoạt và hỗ trợ, và bọt chống nước cung cấp thêm sự thoải mái. Nói cách khác, bạn của bạn sẽ yêu bạn vì đã lấy chúng cho cô ấy.

Đối với người thích thoát ra khỏi một vài lời chào mặt trời hoặc tay vịn bất cứ nơi nào cô ấy đến, một đôi găng tay yoga hoặc vớ yoga chống trượt là một cách tuyệt vời để giữ cho cô ấy được bảo vệ khi cô ấy không có thảm. Những đôi tất cũng là một lựa chọn tốt cho những người yêu thích barre hoặc Pilates thích đi tất trong các lớp học nhưng cần thêm lớp bảo vệ chống trơn trượt.

Và cuối cùng, nhưng chắc chắn không kém phần quan trọng, một tấm thảm yoga có thể tạo ra hoặc phá vỡ một thực hành, và một tấm thảm mới có thể khuếch đại một trải nghiệm vốn đã vững chắc. Lấy ví dụ, Sugarmat. Thương hiệu này có một tấm thảm cao su hoàn toàn tự nhiên được phủ bằng da lộn tổng hợp để nó thực sự trở nên chống trơn trượt hơn khi bạn đổ mồ hôi. Thêm vào đó, người sáng lập thương hiệu có một nền tảng trong ngành công nghiệp thời trang, vì vậy mỗi tấm thảm đều có những thiết kế đẹp, theo xu hướng mà bạn sẽ không tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh monogram món quà của bạn cho người bạn tốt nhất của bạn.

4

Đừng quên xà cạp

Xà cạp là người bạn tốt nhất của mọi cô gái phù hợp, và rất có thể cô gái mà bạn đang tặng không bao giờ có thể có đủ chúng. Nhưng nếu bạn định mua cho mình một đôi, đừng gắn bó với màu đen cơ bản nhàm chán. Chọn các sản phẩm có màu sắc nổi bật hoặc thiết kế ngộ nghĩnh để thêm sức sống cho tủ quần áo tập luyện của cô ấy. Ví dụ:

• Quần Voi Quần Yoga: Đây không phải là legging, mỗi se, nhưng chúng được thiết kế để mặc trong khi tập yoga và chúng là thứ thoải mái nhất bạn có thể di chuyển. Với dây thun mềm quanh dây thắt lưng và mắt cá chân, những chiếc quần này sẽ ở lại đặt qua tất cả các tay vịn và nam vị. Họ cũng có một túi in hình con voi như một điểm thú vị.
• 2 (x) ist lưới lưới xà cạp: Những chiếc quần legging từ 2 (x) ist này được làm rất tốt với một dây thắt lưng thoải mái, hai lớp và lưới đan dọc theo chân. Chưa kể, chúng nổi bật, có hai họa tiết táo bạo, một họa tiết hoa tươi sáng hoặc một tùy chọn hình học đen trắng. Chúng sẽ hoạt động tốt trong yoga, nhưng chúng sẽ là một hit đặc biệt trong các lớp học nhảy hoặc barre.
• Kira Grace Nữ thần Ruched xà cạp: Khi bạn của bạn là người ngọt ngào, cổ điển và đương đại, tất cả cùng một lúc, làm thế nào bạn có thể đi sai với legging chấm bi? Nó sẽ hoạt động tuyệt vời trong suốt quá trình tập luyện của cô ấy, nhưng nó cũng có thể được ghép nối dưới một chiếc áo dài cho một cái nhìn từ trường quay vui vẻ.
• Kira Grace Warrior Tough Cut Yoga: Đối với những hành giả nóng bỏng, mệt mỏi khi mặc quần short, nhưng không muốn sức nóng bị mắc kẹt của một chiếc legging truyền thống, bạn không thể sai với chiếc áo Kira Grace này có đường cắt từ bắp chân đến giữa đùi. Với độ co giãn bốn chiều và cách phối màu táo bạo, cô ấy buộc phải tự mình làm nóng phòng thu (hoặc sàn nhảy).
• Thiết kế Epidemia Thiết kế xà cạp "She's Got Brains": Câu chuyện đằng sau những chiếc quần legging này cũng tuyệt như bản in. Thiết kế đó bạn thấy sao? Đó là những gì tế bào gốc thần kinh trông giống như dưới kính hiển vi. Vì vậy, theo nghĩa đen, bạn đang đưa cho các tế bào não người bạn thân nhất của mình rằng cô ấy có thể phô trương theo phong cách vào lần tới khi cô ấy đi tới quầy bar.
• Xà cạp cắt laser Kira Grace Paradise: Nếu bạn thân của bạn yêu thích màu đen cơ bản, hãy thử cập nhật tủ quần áo của cô ấy với chiếc legging đen sang trọng và đẹp mắt này với họa tiết hoa và lá cắt laser. Nó sẽ trông tuyệt vời và hoạt động tốt trong studio, nhưng nó cũng là một sản phẩm bắt mắt trên đường phố.

5

Cung cấp một niềm vui và chức năng hàng đầu

Quần legging có xu hướng thu hút mọi sự chú ý, nhưng thật khó để tận hưởng một buổi tập luyện mà không có phần trên đúng. Tìm kiếm các loại vải thấm hút, công nghệ cao sẽ giữ cho vận động viên yêu thích của bạn mát mẻ trong khi cô ấy di chuyển theo phong cách.

• Quần Voi Racer Racer: Chiếc racerback strappy này được trang bị xuyên qua áo ngực với một chiếc áo ngực tích hợp, nhưng cung cấp một lưng mềm mại với một phù hợp lỏng lẻo ở gấu áo, cho phép dễ dàng di chuyển và thở. cặp màu sắc cổ điển của nó với tất cả mọi thứ, nhưng dây đeo có họa tiết, hình con voi thêm phần thú vị.
• Xe tăng Cross Active Sydney: Màu đỏ khá đẹp của xe tăng Sydney gợi nhớ đến lớp học múa ba lê, và đường cắt mảnh, mở ở phía sau làm tăng thêm cảm giác xoay tròn, gợi cảm. Nhưng khi bạn cần nghiêm túc trong việc tập luyện, đừng lo lắng, chỉ cần buộc hai đầu lỏng lẻo lại với nhau để tạo ra một loại cây trồng dễ thương.
• Xe tăng cân bằng Ibex: Xe tăng cân bằng Ibex có thể trông đơn giản, nhưng đó là công nghệ cao đáng ngạc nhiên. Được làm bằng hỗn hợp len merino, nó tự nhiên thấm hút và chống vi khuẩn, và nó có thể giữ ấm cho lõi của bạn, làm cho nó trở thành mảnh ghép hoàn hảo để tạo lớp trong thời tiết mát mẻ. Thêm vào đó, áo ngực có thể cắt và tích hợp sẵn sẽ giúp bạn che chắn và "các cô gái" ổn định, ngay cả trong các hoạt động mạnh mẽ hơn.
• Studio ngắn tay 2XU: Đối với những người phụ nữ kết hợp tập luyện và cần trang phục có thể đưa họ từ barre đến studio đi xe đạp và hơn thế nữa, không có gì khác ngoài Studio Top từ 2xu. Tác phẩm này có chất liệu thấm hút, nhẹ, thoáng khí, đường viền dài hơn ở phía sau để giúp che "hàng hóa", và đường cắt nữ tính kết hợp với quần jean và dép giống như với quần legging và ba lê.
• Xe tăng hỗ trợ 2XU Plyometric Pro: Bể vừa khít này sẽ được đặt trong những chú chó hướng xuống và giúp bạn khô ráo khi bạn đổ mồ hôi. Thêm vào đó, thật khó để tranh luận rằng họa tiết và màu sắc là bất cứ thứ gì ngoại trừ tâng bốc và theo xu hướng.

6

Phụ kiện với cảm hứng

Nuôi dưỡng thói quen yêu thích của bạn bè bằng cách mua đồ trang sức hoặc phụ kiện có thể mang theo bên mình và đeo cả ngày giữa các buổi tập mồ hôi. Ví dụ, chai nước Barre So Hard này là một lời nhắc nhở thú vị để giữ nước, trong khi một chiếc chìa khóa Real Women Do Barre tương tự là cô ấy được đảm bảo mang theo mọi lúc mọi nơi. Một vài lựa chọn tuyệt vời khác:

• Isabelle Grace Cầu nguyện, Chờ đợi, Tin tưởng Cuff.
• Sự quyến rũ của cô gái Yoga thể thao: Nếu bạn đang tìm kiếm một thứ gì đó rõ ràng hướng đến yoga, thì sự quyến rũ này là phụ kiện hoàn hảo. Và bởi vì nó được làm từ thép không gỉ và titan, nó có thể được đeo trong khi thực hành mồ hôi trên vòng đeo tay hoặc vòng cổ mà không bị xỉn màu.
• Mũ đội mũ trùm đầu Lotus: Mũ Trucker là tất cả các cơn thịnh nộ, và phiên bản hoa sen này cung cấp một cách nữ tính và vui vẻ để tận hưởng ngoài trời tuyệt vời.
• Buff Head: Những chiếc băng đô mềm mại và rộng từ Buff này có nhiều màu sắc và hoa văn khác nhau, và chúng có thể dễ dàng được đeo bên trong và bên ngoài studio. Trên hết, chúng ở yên mà không gây áp lực lên đầu bạn, vì vậy chúng ít gây đau đầu. Và, trong một nhúm, bạn có thể sử dụng chúng như một chiếc cà vạt tóc hoặc như một người bảo vệ mặt vào một ngày gió.

7

Hỗ trợ chuyển đổi sau lớp học

Quần yoga và áo tank top phần lớn được chấp nhận là trang phục phù hợp cho các tình huống thông thường, nhưng chỉ vì bạn có thể thưởng thức bữa ăn nhẹ sau tập luyện trong trang phục tập luyện của bạn, điều đó không có nghĩa là bạn Nên. Tin tốt là, thật dễ dàng để chuyển đổi giữa studio và đường phố. Chẳng hạn, bạn có thể lựa chọn một sự thay đổi nhanh chóng, ném quần áo ướt đẫm mồ hôi của bạn vào một cái túi và ném vào một romper thông thường ở vị trí của họ, như cái này từ Athleta. Hoặc nếu bạn chọn giữ quần legging của mình (có thể là những chiếc cắt laser vui nhộn từ Kira Grace), bạn có thể chỉ cần mặc một chiếc váy thể thao sang trọng, như Grace Yoga Dress, trên đầu.

Tất nhiên, không có gì sai khi chỉ đơn giản là khoác lên mình chiếc áo nịt hoặc áo choàng. Cái này từ Athleta có đường viền dài và mảnh phía sau giúp dễ dàng quấn và buộc. Chỉ cần thêm một chiếc vòng cổ hoặc một đôi bông tai tuyệt vời, và sẽ không ai biết bạn đã đến thẳng từ studio.

Để hoàn thiện vẻ ngoài thể thao, hãy mang theo đồ trong túi tập thể dục tuyệt vời. Bỏ qua những tấm vải thô rõ ràng và tìm kiếm thứ gì đó tinh tế và bóng bẩy, như chiếc Studio Bag kiểu ba lô dễ mang theo này của 2XU.Nó được thiết kế cho phòng tập thể dục, vì vậy nó có tất cả các túi và tổ chức bạn cần (bao gồm cả cấu hình thảm yoga tùy chọn để bạn có thể mang theo thảm của mình), nhưng nó không hét lên "túi phòng tập thể dục" như nhiều tùy chọn khác trên thị trường.

8

Khuyến khích thiết lập mục tiêu đang thực hiện

Để tiếp tục thấy kết quả, thiết lập mục tiêu là một phần thiết yếu của lối sống năng động. Nếu người yêu thích thể dục yêu thích của bạn là một người hâm mộ của tạp chí, thì không có gì khác ngoài những cuốn sách phù hợp với ba tháng. Mỗi tạp chí có không gian để đặt mục tiêu hàng ngày, tạp chí về hành trình, và theo dõi thể dục và dinh dưỡng. Thêm vào đó, các tạp chí có tính năng trích dẫn động lực và lời khuyên về sức khỏe để giữ cho người dùng theo dõi. Những cuốn sách đẹp, ràng buộc có thể được mua riêng lẻ, hoặc như một bộ.

Nếu hành giả yêu thích của bạn đã có hệ thống riêng để ghi nhật ký và lập kế hoạch, đừng cố gắng thay đổi cách của cô ấy. Thay vào đó, hãy cho con thú ăn bằng những chiếc bút và tem lấy cảm hứng từ yoga vui nhộn được thiết kế để giúp thiền sinh lên kế hoạch và lên kế hoạch thực hành cho riêng mình.

Và nếu viết nhật ký và lập kế hoạch truyền thống không phải là tách trà yêu thích của bạn, hãy khuyến khích vẽ nguệch ngoạc. Viên đá ước nguyện Uncommonoods Zen được thiết kế để sử dụng với nước, vì vậy bạn của bạn có thể tìm thấy zen của mình bằng cách vẽ trên đá bằng nước, chỉ để các dấu hiệu biến mất khi nước khô. Tốt nhất của tất cả? Nó có thể được sử dụng nhiều lần, vô thời hạn.

9

Hỗ trợ thư giãn sau tập luyện

Rất có thể chú gà phù hợp yêu thích của bạn là kiểu phụ nữ "làm việc chăm chỉ, chơi hết mình, thư giãn chăm chỉ". Nếu cô ấy có phần "làm việc chăm chỉ, chơi hết mình", bạn biết điều đó có nghĩa là bạn cần giúp cô ấy thư giãn. Những cách tốt nhất để bắt đầu? Một ly cocktail ngon, một tách trà nóng, hoặc một bồn tắm ấm áp ngon lành.

Bất kỳ hành giả nào đánh giá cao một ly cocktail ngon sẽ yêu thích cuốn sách Zen và Tonic của Jules Aron (The Countryman Press 2016). Cuốn sách này cung cấp "các loại cocktail tươi và mặn cho người uống giác ngộ" với các thành phần hữu cơ, trái cây, rau quả và thảo mộc tươi. Kết quả là một loạt các công thức để uống cân bằng, với hương vị thú vị, một chút phấn khích và các chất dinh dưỡng tốt cho bạn, để khởi động. Và nếu bạn của bạn là một cô gái rượu vang, hãy cân nhắc việc thêm những ly rượu không thân tuyệt đẹp này được khắc với tư thế yoga vào món quà của cô ấy, cô ấy thực sự được đảm bảo để yêu họ.

Nếu người bạn yêu thích tâm trí và cơ thể của bạn ít uống rượu và uống trà nhiều hơn, có rất nhiều cách để hỗ trợ thói quen tốt. Ví dụ, hãy xem xét việc mua Bộ trà Uncommonoods Yogi Delight, có pha trộn Pure Prana và Deep Asana của lá trà và gia vị. Hoặc nếu bạn của bạn thuộc tuýp người hâm mộ, hãy xem Zenguin Mugs, cũng từ Uncommonoods. Bộ bốn cốc có một chú chim cánh cụt khác nhau trên mỗi cốc, khuyến khích người uống "được", "thở", "bay!," Và "thiền".

Và cuối cùng, không có một hành giả nào trên thế giới không đánh giá cao Bộ muối tắm Chakra. Bộ bảy muối khác nhau có màu sắc và dầu thơm, mỗi loại được thiết kế để giải quyết một trong bảy luân xa của bạn, khuyến khích sự cân bằng và bình tĩnh sau một ngày luyện tập khó khăn hoặc ngày ở văn phòng.

10

Gửi một gói chăm sóc bất ngờ

Nếu chọn ra những món quà cụ thể không phải là thứ của bạn, hoặc nếu tất cả các tùy chọn chỉ làm bạn bối rối, hãy để các chuyên gia thực hiện việc chọn. Có rất nhiều hộp đăng ký hàng tháng hoặc hàng quý dành riêng cho những người đam mê yoga và thể dục, và bạn nhất định tìm thấy một hộp hoàn hảo cho người được tặng. Ví dụ, đây là một vài lựa chọn tuyệt vời:

• Hộp Buddhi: Những hộp này chứa đầy bốn đến sáu sản phẩm hữu cơ, có nguồn gốc nhân tạo được thiết kế cho những người yêu thích yoga. Những gì trong hộp luôn gây ngạc nhiên và thay đổi từ tháng này sang tháng khác, nhưng thường bao gồm các mặt hàng như trang sức, tinh dầu, trà và các sản phẩm làm đẹp.
• Đăng ký theo mùa Mat Mist: Không có gì ngạc nhiên khi thiết bị ướt đẫm mồ hôi không phải lúc nào cũng có mùi tuyệt vời. Nếu bạn của bạn luôn có chiếu, túi xách, giày và dụng cụ bên mình, cô ấy có thể đánh giá cao một loại tinh dầu tinh dầu theo mùa hoàn hảo để sử dụng làm thuốc xịt giày hoặc túi để giúp giữ mùi mồ hôi. Đăng ký Mat Mist gửi một loại tinh dầu mới phun ra mỗi quý một lần, đặc biệt được quản lý cho mùa này.
• Câu lạc bộ Yoga: Chỉ vì tên là "Câu lạc bộ Yoga", điều đó không có nghĩa là hộp trang phục thể dục này chỉ giới hạn cho thiền sinh. Đăng ký bắt đầu ở mức 45 đô la mỗi tháng và bao gồm một đến ba mặt hàng may mặc có giá bán lẻ tối thiểu là 100 đô la, với các mặt hàng từ các thương hiệu tên tuổi như Onzie, Free People và Teeki. Đó là một thỏa thuận tuyệt vời nếu người bạn phù hợp yêu thích của bạn là một chút mặc quần áo.