Giúp đỡ vợ / chồng của bạn với IBD trong thời gian bùng phát
Mục lục:
Tiệm bánh Hoàng tử bé - Tập 252 - Ngày hạnh phúc (Tháng mười một 2024)
Là người phối ngẫu hoặc bạn đời của một người mắc bệnh viêm ruột (IBD) có những thăng trầm. Những người chăm sóc thường tự hỏi làm thế nào họ có thể hữu ích cho người thân của họ, đặc biệt là khi cơn giận dữ bùng phát và nhu cầu về phòng tắm đôi khi trở nên cấp bách. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp đỡ vợ / chồng của mình khi anh ấy hoặc cô ấy đang bùng phát bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng. Một mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ rất quan trọng trong việc giúp đỡ những người mắc IBD khi họ điều hướng căn bệnh của mình. Dưới đây là một số cách người chăm sóc có thể giúp đỡ.
Tìm nhà vệ sinh
Khi bạn ra ngoài, việc tìm nhà vệ sinh vội vàng có thể trở thành ưu tiên. Làm cho nó công việc của bạn để tìm nhà vệ sinh bất cứ nơi nào bạn đang đi. Khi bạn đi mua sắm, hãy lấy bản đồ hoặc tìm một nhân viên có thể cho bạn biết các cơ sở được đặt ở đâu. Khi bạn đi ra ngoài ăn, hãy ghi lại nơi đặt phòng vệ sinh (chẳng hạn như ở phía trước hoặc phía sau của nhà hàng). Giúp dọn đường khi đến giờ dừng phòng tắm thực sự có thể giúp ích.
Chuẩn bị dừng lại
Trong khi đi du lịch, hãy chuẩn bị để thực hiện "điểm dừng chân" cho giờ nghỉ trong phòng tắm. Khi lái xe, điều này có nghĩa là bạn sẽ cần phải linh hoạt trong việc đi đường vòng khỏi tuyến đường của mình. Lên kế hoạch thêm thời gian đi du lịch - và một số kiên nhẫn! - cho những điểm dừng thường xuyên này. Ngay cả với kế hoạch tốt nhất, hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể đến đích muộn hơn dự định. Thật dễ dàng để thất vọng khi người thân của bạn cần một phòng tắm (một lần nữa!), Nhưng cố gắng nhớ rằng họ không kiểm soát được vấn đề, và buồn bã về điều đó sẽ không giúp ích.
Cố gắng tìm cách giữ thư giãn và nó sẽ đi một chặng đường dài hướng tới việc giúp đỡ tình hình.
Tiếp tục theo dõi với thuốc
Những người bị IBD có một danh tiếng ít hơn so với khi dùng thuốc. Có nhiều lý do tại sao những người bị IBD không dùng thuốc đúng giờ (hoặc hoàn toàn không). Nhưng sự thật là bám sát kế hoạch điều trị là cách tốt nhất để thoát khỏi tình trạng bùng phát. Là người gần gũi nhất với bạn đời của bạn, bạn có thể giúp nhắc nhở về việc uống thuốc đúng giờ. Hai bạn có thể làm việc cùng nhau để đưa ra một hệ thống ghi nhớ thuốc.
Tiếp tục giao tiếp
Hãy nhớ rằng: Người phối ngẫu của bạn không có nhiều quyền kiểm soát khi nào và nơi nào sẽ bùng phát. Những gì bạn có thể làm là chuẩn bị cho những thời điểm khó khăn hơn, hiểu biết và xử lý các tình huống khẩn cấp khi chúng phát sinh. Công cụ sắc nét nhất bạn có trong kho vũ khí của mình là giao tiếp. Nếu bạn đang nói về việc bùng phát ảnh hưởng đến cả cuộc sống của bạn như thế nào, bạn có thể cùng nhau giải quyết các vấn đề.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn
Làm thế nào để giữ cho bản thân sạch sẽ trong thời gian của bạn
Quản lý dòng chảy kinh nguyệt của bạn đôi khi có thể khó khăn và lộn xộn. Tìm hiểu những gì bạn nên và không nên dọn dẹp và lời khuyên về những gì nên sử dụng.
Bao nhiêu ngày bạn nên chảy máu trong thời gian của bạn?
Tìm hiểu về thời gian chảy máu trong một chu kỳ kinh nguyệt điển hình và khi nào bạn nên liên hệ với bác sĩ.
Tại sao các triệu chứng của IBS trong thời gian của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn
Có một lý do tại sao các triệu chứng IBS của bạn trở nên tồi tệ hơn trong thời gian của bạn. Tìm hiểu lý do tại sao, cộng với nhận được lời khuyên về những gì bạn có thể làm về nó để làm giảm các triệu chứng của bạn.