Gót chân được điều trị như thế nào?

There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Tháng mười một 2024)

Spurs gót chân, giống như tên gọi của nó, là sự bùng phát boney (spurs) xảy ra ở lưng và / hoặc dưới cùng của xương gót chân - cả hai đều có thể gây đau gót chân. Chúng thường được phát triển tại giao diện nơi gân hoặc dây chằng gắn vào xương gót chân. Spurs gót chân ở phía sau gót chân được liên kết với Achilles Tendon và được mô tả tốt nhất là Spurs xương chèn chèn Achilles. Những người ở dưới cùng được mô tả tốt nhất là gai xương fasci viêm xương. Trong khi xương Achilles và plantar fascia cả hai đều đủ điều kiện là gót chân, hầu hết mọi người nghĩ về cái sau khi sử dụng thuật ngữ gót chân.

1. Xương đòn chèn vào Achilles

Gân Achilles là gân lớn nhất và mạnh nhất trong cơ thể. Nó được hình thành từ hai cơ bắp chân (gastrocnemius và duy nhất) kết hợp với nhau, tạo thành gân Achilles, và gắn vào phía sau gót chân. Đó là gân chính chịu trách nhiệm di chuyển bàn chân xuống và nâng bản thân lên trên mũi chân.

Nói chung xương Achilles xuất hiện trực tiếp tại điểm chèn của gân trên xương gót chân, chính xác là nơi cạnh của giày gặp xương gót chân. Có nhiều lý do mà xương Achilles hình thành, nhưng ba lý do phổ biến là lạm dụng, chấn thương và di truyền. Các gai xương có thể nhỏ hoặc lớn. Họ có thể phát triển phần lớn trong gân là tốt. Kích thước của xương cụt không nhất thiết phải tương quan với đau. Spurs xương lớn có thể hoàn toàn không có triệu chứng trong khi những cái nhỏ có thể gây đau đớn khủng khiếp.

Điều trị cho xương Achilles trước tiên bắt đầu bằng việc giảm áp lực từ giày trên xương gót chân. Điều này có thể được thực hiện bằng cách kéo căng giày, đặt miếng gel lên khu vực và / hoặc bằng cách mang giày hở lưng. Trong một số trường hợp, thang máy gót chân có thể hữu ích để nâng cao xương gót chân để phần sau của gót chân được nâng lên trên mép giày. Thuốc giảm đau, đặc biệt là thuốc chống viêm, có thể thực sự hữu ích nếu khu vực này có bursae (vùng chứa chất lỏng viêm giữa da và xương).

Vật lý trị liệu có thể hữu ích cho việc kéo dài và sử dụng siêu âm để giảm viêm.

Phẫu thuật kích thích xương Achilles có thể được thực hiện để loại bỏ các gai xương gót chân, tuy nhiên tùy thuộc vào mức độ của phẫu thuật, thủ thuật có thể được thực hiện. Spurs xương đơn giản trên ngoại vi có thể dễ dàng cắt bỏ. Các gai xương được bao bọc trong gân thường đòi hỏi phải phẫu thuật tách rời và gắn lại. Trong một số trường hợp, chuyển gân có thể cần được thực hiện để tăng cường sửa chữa. Việc phục hồi thường liên quan đến phôi và nạng trong 6-8 tuần, sau đó là phục hồi chức năng vật lý trị liệu.

2. Plantar Fasci viêm xương Spur

Xương mọc ở dưới cùng của xương gót chân phát triển xung quanh điểm chèn của fascia plantar, dải dây chằng dày hỗ trợ vòm. Viêm dây chằng này được gọi là tình trạng phổ biến được gọi là viêm cân gan chân. Spurs gót chân không phải luôn luôn xảy ra kết hợp với viêm cân gan chân nhưng thường gặp ở bệnh nhân viêm cân gan chân. Gót chân của viêm cân gan chân không hướng xuống dưới mặt đất, thay vào đó chúng hướng về phía trước, về phía ngón chân - vì vậy cơn đau ở gót chân thường không trực tiếp từ xương.

Với viêm cân gan chân (+/- spur gót chân), cơn đau có liên quan đến viêm tại vị trí chèn dây chằng này, và trong một số trường hợp microtears của dây chằng.

Điều trị viêm cân gan chân có hoặc không có gai xương thường bao gồm nghỉ ngơi, hỗ trợ vòm để ổn định dây chằng, thuốc chống viêm, đóng băng và chương trình kéo dài. Vật lý trị liệu rất hữu ích ở những bệnh nhân bị viêm cân gan chân. Tiêm steroid được sử dụng để nhanh chóng giảm viêm. Một số trường hợp dữ dội có thể liên quan đến đúc và nạng.

Hầu hết viêm cân gan chân sẽ giải quyết trong vòng vài tháng điều trị. Viêm cân gan chân kéo dài hàng năm hoặc lâu hơn có thể được điều trị bằng phẫu thuật viêm cân gan chân. Cơ sở chính của điều trị phẫu thuật liên quan đến việc cắt một phần dây chằng plantar để cho phép kéo dài kiểm soát bằng phẫu thuật. Khi một spur gót chân có mặt, spur gót chân thường được loại bỏ cùng một lúc. Việc phục hồi thường liên quan đến diễn viên và nạng trong vài tuần, sau đó là phục hồi chức năng vật lý trị liệu.