ACL Tear phục hồi phẫu thuật mất bao lâu?

Phẫu thuật tái tạo ACL là một phương pháp điều trị phổ biến được sử dụng cho các vận động viên bị tổn thương dây chằng chéo trước (ACL). ACL là một trong bốn dây chằng đầu gối chính và rất quan trọng trong việc góp phần vào sự ổn định của khớp gối. Không có ACL hoạt động, khớp dễ bị cảm giác khi đưa ra. Sự bất ổn của đầu gối này khiến việc tham gia nhiều môn thể thao trở nên khó khăn hoặc không thể. Vì lý do này, nhiều vận động viên sẽ chọn phẫu thuật tái tạo ACL. Sau phẫu thuật, có một phục hồi chức năng kéo dài và chuyên sâu trước khi khôi phục chức năng đầu gối bình thường, sức mạnh và sự ổn định.

Phục hồi ACL tiêu chuẩn mất 7 đến 9 tháng để hoàn thành. Đối với nhiều vận động viên, điều này không chỉ có nghĩa là kết thúc mùa thể thao của họ, mà còn có thể cản trở việc họ sẵn sàng cho mùa thi đấu tiếp theo. Nhưng ACL có thể được cải tạo lại không? Bạn phải đợi bao lâu trước khi trở lại thể thao sau khi phẫu thuật ACL?

Thời lượng phục hồi ACL

Các phương tiện truyền thông chứa đầy các báo cáo của các vận động viên, những người phục hồi nhanh chóng và trở lại thể thao sớm hơn dự kiến. Thường thì bạn nghe nói về các vận động viên nổi tiếng đã trải qua phẫu thuật và trở lại nhanh hơn với thể thao so với dự đoán ban đầu. Điều này có nghĩa là bạn có thể phục hồi nhanh hơn sau khi phẫu thuật cho vết rách ACL?

Khi bạn tái cấu trúc ACL, một dây chằng mới được tạo và giữ trong đầu gối của bạn bằng ốc vít hoặc các thiết bị cố định khác. ACL sau đó phải chữa lành ở vị trí này để chịu được những căng thẳng lặp đi lặp lại liên quan đến các hoạt động thể thao. Vấn đề với bất kỳ loại phương pháp cố định ghép ACL nào là, nếu liên tục nhấn mạnh trước khi mảnh ghép được chữa lành tại vị trí, sự cố định cuối cùng sẽ thất bại. Điều đó có nghĩa là mảnh ghép ACL mới có thể bị lỏng hoặc rách lại.

Hơn nữa, có những rủi ro khác của phục hồi chức năng quá tốc độ. Ví dụ, cựu người nhận rộng rãi NFL Jerry Rice nổi tiếng đã trở lại 3 tháng rưỡi sau khi tiến hành tái thiết ACL vào năm 1997. Trong trò chơi đầu tiên trở lại, anh ta bị gãy xương bánh chè (nơi ghép ACL từ đó). Chấn thương mới này đã kết thúc mùa giải của anh ấy.

Thời gian tối thiểu để phục hồi nước mắt ACL

Chính xác thời gian ghép ACL mất bao lâu để hồi phục đầy đủ là mở để tranh luận. Hơn nữa, một số môn thể thao và hoạt động sẽ đặt ra yêu cầu cao hơn đối với ACL và có thể cần phải chữa bệnh nhiều hơn trước khi tham gia. Hầu hết các bác sĩ chỉnh hình đều đồng ý rằng cần tối thiểu 6 tháng trước khi trở lại thi đấu thể thao. Tuy nhiên, vì những rủi ro tiềm tàng của việc bồi dưỡng, hầu hết đều khuyên bạn nên chờ 7 đến 9 tháng.

Bạn nên luôn luôn thảo luận về việc trở lại thể thao với bác sĩ phẫu thuật của bạn, vì có những biến thể để phục hồi chức năng ACL tiêu chuẩn. Biến thể trong phục hồi chức năng có thể là do loại mảnh ghép được sử dụng, bất kỳ thủ tục nào được thực hiện cùng với việc tái tạo (như sửa chữa sụn khớp hoặc sửa chữa sụn), hoặc ưu tiên phẫu thuật viên.

Cuối cùng, phục hồi ACL không chỉ là vấn đề thời gian. Phục hồi chức năng ACL liên quan đến sự tiến triển của các hoạt động trị liệu và thể thao cụ thể. Để tiến triển từ một bước phục hồi chức năng sang bước tiếp theo, bạn phải có khả năng hoàn thành một số hoạt động nhất định. Nếu một bệnh nhân không thể tiếp tục tiến triển, phục hồi chức năng tổng thể có thể bị trì hoãn. Đó là lý do tại sao làm việc với một nhà trị liệu vật lý rất quan trọng sau phẫu thuật ACL.