Điều trị tốt nhất cho đau cơ xơ hóa

Nó có thể gây nhầm lẫn và bực bội để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho chứng đau cơ xơ hóa của bạn. Thông thường, một số phương pháp điều trị không hiệu quả, trong khi những phương pháp khác chỉ hoạt động một phần và không giải quyết tất cả các triệu chứng của bạn. Có một điều trị tốt nhất cho đau cơ xơ hóa?

Với các phương pháp điều trị có sẵn, không có cách nào để nói phương pháp điều trị đau cơ xơ đơn nào là "tốt nhất". Một trong số ít những điều mà các bác sĩ có xu hướng đồng ý là họ cần sử dụng một số loại phương pháp điều trị và chế độ điều trị phải được thiết kế riêng cho từng trường hợp.

Tùy chỉnh điều trị đau cơ xơ hóa

Vấn đề lớn ở đây là chứng đau cơ xơ không phải là tình trạng một kích cỡ phù hợp với tất cả. Mỗi người có sự pha trộn độc đáo của các triệu chứng và các yếu tố gây ra triệu chứng.Hầu hết các nhà nghiên cứu tin rằng đau cơ xơ thực sự bao gồm một số nhóm nhỏ, và một khi các nhóm phụ được xác định đúng, nó sẽ giúp bác sĩ của bạn đề nghị phương pháp điều trị nào có khả năng giúp bạn nhất.

Cho đến lúc đó, mỗi người phải trải qua một quá trình thử nghiệm để xác định phương pháp điều trị nào phù hợp với họ. Đừng mong đợi một phép màu từ bất kỳ điều gì, nhưng hãy tìm kiếm sự cải thiện đáng giá từ một số điều đó, hy vọng, cuối cùng sẽ có một sự thay đổi đáng kể trong cách bạn cảm nhận. Nếu bạn thử một loại thuốc hoặc chất bổ sung giúp cải thiện một số triệu chứng bằng 5 phần trăm, hãy coi đó là một chiến thắng và tìm kiếm các phương pháp điều trị khác để thêm vào nó.

Những lựa chọn điều trị

Chúng tôi có rất nhiều lựa chọn có sẵn khi điều trị.

• Thuốc kê đơn: Ba loại thuốc được FDA phê chuẩn cho chứng đau cơ xơ hóa, nhưng các bác sĩ cũng kê đơn nhiều loại khác. Chúng hoạt động cho một số người trong chúng ta nhưng không phải cho tất cả, và tác dụng phụ có thể là một vấn đề.
• Bổ sung: Một số được nghiên cứu tốt và những người khác thì không, nhưng những người mắc bệnh này có rất nhiều chất bổ sung. Mặc dù chúng có thể hiệu quả, nhưng điều quan trọng là bạn cũng phải theo dõi các tác dụng phụ.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Một số người có nhạy cảm với thực phẩm, có thể gây ra rất nhiều vấn đề. Điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và xem các loại thực phẩm khác nhau ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

• Mức độ tập thể dục / hoạt động phù hợp: Có lẽ bạn đã thấy rằng việc thể hiện quá mức bản thân khiến bạn trở nên tồi tệ hơn nhiều. Nhiều người tự hỏi làm thế nào tập thể dục có thể có thể giúp đỡ. Điều quan trọng là làm cho nó phù hợp cho bạn.
• Châm cứu: Phương pháp điều trị thay thế này đang được chấp nhận nhiều hơn đối với chứng đau cơ xơ hóa. Nó không dành cho tất cả mọi người, nhưng nó giúp một số người.
• Massage và tập thể hình khác: Có rất nhiều hình thức tập thể hình khác nhau, và một số trong số chúng cho thấy lời hứa để kiểm soát các triệu chứng đau cơ xơ hóa.
• Phát hành myofascial: Một số nghiên cứu cho thấy các vấn đề với fascia của chúng tôi (một mạng lưới các mô liên kết trên toàn cơ thể.) Điều trị này tập trung vào việc khắc phục các vấn đề về mê hoặc.

• Trị liệu hành vi nhận thức: Phương pháp điều trị tâm lý này giúp chữa vô số bệnh về sinh lý, đặc biệt đối với những người cần giúp thay đổi lối sống tích cực và đối phó với bệnh mãn tính.
• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng làm cho chúng ta tồi tệ hơn, vì vậy học cách có lợi để đối phó với nó là điều cần thiết.
• Thay đổi lối sống: Đây là một phạm trù lớn có thể áp đảo để giải quyết, vì vậy hãy thử thực hiện từng điều một.
• Các giao thức thí nghiệm. Một số trong số này tồn tại, bao gồm giao thức Guaifenesin và giao thức Pall. Hãy nhớ rằng những điều này chưa được chứng minh, khi nói đến cả sự an toàn và hiệu quả, vì vậy hãy cẩn thận và chắc chắn có sự tham gia của bác sĩ trong tất cả các quyết định điều trị của bạn.

Bạn có thể cần phải sử dụng những thứ từ nhiều loại để tìm sự cứu trợ đáng kể.

Quá trình thử nghiệm có thể mất nhiều thời gian, rất nhiều năng lượng và đôi khi rất nhiều tiền. Bạn cũng phải mong đợi những thất bại trên đường đi. Tuy nhiên, việc chi trả cho tất cả những điều đó có thể làm giảm các triệu chứng của bạn đủ để cải thiện cảm giác của bạn, chức năng của bạn và chất lượng cuộc sống của bạn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Goldenberg DL. Sử dụng chăm sóc đa ngành để điều trị đau cơ xơ hóa. Tạp chí Tâm thần học lâm sàng. 2009 tháng 5; 70 (5): e13.
• Marcus DA và cộng sự. Bao gồm một loạt các mục tiêu kết quả cung cấp một cái nhìn rộng hơn về kết quả điều trị đau cơ xơ hóa: kết quả từ một đánh giá thu hồi của điều trị đa phương pháp. Chăm sóc cơ xương khớp. 2013 Jul 23. Epub trước khi in.