Rối loạn cương dương được điều trị như thế nào

Có rất nhiều lý do tiềm năng mà một người đàn ông có thể mắc chứng rối loạn cương dương (ED), gần như không thể khái quát những cách tốt nhất để điều trị nó. Những gì làm việc cho một người đàn ông có thể không làm việc cho người khác chỉ đơn giản vì họ đang gặp vấn đề vì những lý do khác nhau. Điều đó nói rằng, có thể khuyến khích khi nghe rằng có nhiều lựa chọn có thể được xem xét, từ tư vấn tâm lý đến thay đổi lối sống, thuốc men đến phương pháp điều trị và thiết bị.

Điều quan trọng cần nhớ là khi ED là một biến chứng của một tình trạng mãn tính tiềm ẩn như huyết áp cao hoặc bệnh tiểu đường, phương pháp điều trị hiệu quả nhất có thể sẽ liên quan đến việc tập trung vào chính vấn đề sức khỏe.

Thay đổi lối sống

Một loạt các thói quen cá nhân và lựa chọn lối sống đã được liên kết với ED. Theo một số cách, đây là một điều tốt, vì thói quen có thể bị phá vỡ và các lựa chọn được xem xét lại. Hơn nữa, nhiều yếu tố trong lối sống góp phần gây ra các vấn đề tình dục là những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc tổng thể, cả về thể chất và tinh thần. Giải quyết các yếu tố này, do đó, có thể có lợi ích ngoài việc cải thiện rối loạn chức năng cương dương.

Dưới đây là một số thay đổi lối sống có thể có tác động đáng kể đến rối loạn chức năng cương dương:

Bỏ thuốc lá

Hút thuốc ảnh hưởng đến lưu thông theo những cách có thể ức chế lưu lượng máu đến dương vật và ảnh hưởng đến khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Nếu bạn đã cố gắng bỏ thuốc lá trong quá khứ và không thể, thì gà tây lạnh có lẽ cũng sẽ không hoạt động. Nhưng có rất nhiều loại thuốc và trợ giúp bạn có thể cố gắng từ bỏ thói quen này.

Suy nghĩ lại về rượu

Uống ít hơn hoặc ngừng uống hoàn toàn, nếu bạn biết bạn uống quá nhiều cho sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu bạn đang đối phó với chứng nghiện rượu, chương trình 12 bước như Alcoholics Anonymous có thể giúp bạn quản lý nó.

Tập thể dục nhiều hơn

Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và béo phì, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Nghiên cứu cho thấy những người đàn ông tập thể dục nhiều hơn ở tuổi trung niên có nguy cơ rối loạn cương dương thấp hơn 70% so với những người đàn ông ít vận động.

Giảm cân

Mỡ cơ thể dư thừa có thể đóng một vai trò trong rối loạn chức năng cương dương bằng cách thúc đẩy viêm và chuyển đổi testosterone thành estrogen. Theo một nghiên cứu, một phần ba đàn ông béo phì bị rối loạn cương dương đã lấy lại chức năng tình dục sau khi tham gia chương trình giảm cân kéo dài hai năm.

Chăm sóc răng của bạn

Bệnh nướu răng có thể kích hoạt viêm có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng điều trị bệnh nha chu có thể khắc phục ED. Trong một nghiên cứu năm 2017, những người đàn ông mắc bệnh nướu đã được điều trị cho nó đã cải thiện đáng kể chức năng cương dương sau ba tháng.

Đối với người đi xe đạp: Chuyển đổi chỗ ngồi

Nếu bạn đạp xe nhiều và có yên rất hẹp trên xe đạp, hãy cân nhắc chuyển sang "ghế không mũi" rộng hơn ở phía sau so với yên thông thường, cho phép trọng lượng của bạn được phân bổ cho xương ngồi nhiều hơn. Đảm bảo ghế được cân bằng hoặc hơi nghiêng xuống và ở độ cao cho phép đầu gối của bạn chỉ hơi cong ở dưới cùng của chu kỳ bàn đạp. Nâng tay lái lên xe đạp để bạn ngồi thẳng cũng có thể giúp ích.

Quần short đi xe đạp có đệm là một ý tưởng tốt, nhưng một chỗ ngồi có đệm dày thì không: Bạn thực sự sẽ chìm sâu hơn vào yên xe và cảm thấy nhiều áp lực và tê liệt hơn. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc tê ở háng khi đi xe đạp dài, hãy nghỉ ngơi, đứng lên bàn đạp, duỗi và "điều chỉnh bản thân" cho đến khi cảm giác bình thường trở lại.

Đơn thuốc

Các loại thuốc uống trị rối loạn cương dương tiếp theo công việc bằng cách tăng cường tác dụng của oxit nitric, một chất tự nhiên giúp thư giãn các mạch máu để cho máu chảy vào dương vật. Với hiệu ứng này, có thể có được sự cương cứng để đáp ứng với kích thích tình dục và duy trì nó.

• Viagra (sildenafil) là một trong những loại thuốc ED nổi tiếng nhất; nó có hiệu lực trong vòng một giờ và thường kéo dài trong ba đến bốn giờ.
• Cialis (tadalafil) phải được thực hiện 30 phút trước khi hoạt động tình dục.
• Levitra hoặc Staxyn (vardenafil) phải được thực hiện từ 10 phút đến một giờ trước khi quan hệ tình dục và có thể có hiệu quả đến 12 giờ.
• Stendra (avanafil) có thể được thực hiện 15 phút trước khi hoạt động tình dục.

Những loại thuốc này có một số tác dụng phụ nghiêm trọng, vì vậy hãy nói về lựa chọn này với bác sĩ của bạn, đảm bảo rằng họ biết toàn bộ lịch sử y tế của bạn và tất cả các loại thuốc và chất bổ sung khác mà bạn dùng.

Lưu ý rằng đối với một số nam giới, các loại thuốc như Viagra chỉ có thể hoạt động khi kết hợp với các liệu pháp khác. Không có nhiều nghiên cứu về điều trị kết hợp cho ED, nhưng nó đáng để nói với bác sĩ của bạn.

Nếu bạn không thể dùng một trong những loại thuốc uống này, bác sĩ của bạn có thể cho bạn dùng thử Caverject (alprostadil để tiêm), một loại hoóc môn mà bạn tiêm vào dương vật bằng kim tiêm hay Muse (alprostadil urogenital), một loại thuốc đạn nhỏ mà bạn đưa vào đầu dương vật. Cả hai thứ này sẽ mang lại sự cương cứng trong vòng năm đến 15 phút mà không cần kích thích tình dục.

Điều trị nội tiết tố

Nghiên cứu cho thấy những người đàn ông ở tuổi trung niên có ED kèm theo ham muốn thấp có thể bị thiếu hụt testosterone. Các sản phẩm testosterone chỉ nên được sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, vì điều quan trọng là phải theo dõi một mức testosterone. Nếu chúng quá cao, cơ thể sản xuất testosterone sẽ giảm.

Các vấn đề về nội tiết hiếm khi là nguyên nhân của ED, mặc dù liệu pháp thay thế hormone để tăng nồng độ testosterone có thể giúp một số nam giới. Trước khi bạn dùng testosterone, bác sĩ sẽ kiểm tra bạn để chắc chắn rằng bạn thực sự bị thiếu hụt testosterone.

Tư vấn

Nếu bạn đang đối phó với chứng rối loạn cương dương do vấn đề tâm lý, bạn và đối tác của bạn đang gặp vấn đề trong mối quan hệ của bạn, hoặc bạn đã được chẩn đoán mắc một bệnh như trầm cảm Tư vấn có thể giúp đỡ. Tư vấn cũng có thể hữu ích ngoài việc điều trị cho một tình trạng y tế có liên quan đến ED.

Ví dụ, trong các buổi trị liệu với một nhà trị liệu được đào tạo, bạn có thể học các kỹ thuật để giảm lo lắng và căng thẳng mà bạn có thể liên kết với tình dục. Các cặp vợ chồng tư vấn với người thân của bạn để giải quyết các vấn đề về mối quan hệ của bạn cũng có thể là chìa khóa để tiếp thêm sinh lực cho đời sống tình dục của bạn.

Bơm và cấy ghép

Một thiết bị cơ học có thể đáng để thử nếu thuốc và các biện pháp can thiệp khác không hoạt động.

Một lựa chọn làbơm chân không, một ống nhựa được đặt trên dương vật. Khi không khí bị hút ra khỏi ống, nó tạo ra áp lực khiến máu bị ép vào dương vật. Một chiếc nhẫn sau đó có thể được đặt tạm thời ở gốc dương vật để ngăn máu chảy ra quá nhanh.

Một cấy ghép dương vật là lựa chọn khác. Có hai loại: một trong số chúng, được gọi là cấy ghép dương vật nửa cứng, giữ cho dương vật luôn cương cứng, mặc dù nó có thể bị cong xuống khi bạn không quan hệ tình dục. Một loại khác, cấy ghép dương vật thủy lực, bao gồm một máy bơm được cấy vào bìu và có thể được ép để làm cho dương vật cương cứng.

Biện pháp tự nhiên

Có rất nhiều loại thảo mộc và chất bổ sung dinh dưỡng tuyên bố để cải thiện chức năng tình dục nói chung và điều trị ED nói riêng. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu để chứng minh rằng bất kỳ trong số chúng thực sự hoạt động. Các lựa chọn như hồng sâm Hàn Quốc, L-arginine, L-Carnitine, kẽm và niacin đều có tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng với liều cao.

Ngoài ra, khi nghiên cứu cho thấy một chất dinh dưỡng như kẽm hoặc niacin để cải thiện chức năng tình dục, nó thường ở những người thiếu nó. Vì vậy, trước khi bạn dự trữ các chất bổ sung dinh dưỡng không cần kê đơn cho ED, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Anh ấy có thể kiểm tra bạn về những thiếu sót và hướng bạn đến cách hiệu quả và an toàn nhất để điều trị rối loạn cương dương của bạn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Collins, CE, Jensen, ME, Callister, R., Plotnikoff, RC và Morgan, PJ. Cải thiện chức năng cương dương sau giảm cân ở nam giới béo phì: Thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát Shed-it. Obes Res Thực hành lâm sàng. 2013 tháng 12; 7 (6): e450-4.
• Dhir, RR, Lin, H, Canfield, SE và Wang, R. Trị liệu kết hợp cho Rối loạn cương dương: Đánh giá cập nhật. Tháng 5 năm 2011. 13, 382-390. DOI: dx.doi.org/10.1038/aja.2011.2
• Frühauf S, Gerger H, Schmidt HM, Munder T, Barth J. Hiệu quả của các can thiệp tâm lý đối với rối loạn chức năng tình dục: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Hành vi tình dục Arch. 2013 tháng 8; 42 (6): 915-33.
• Lưu, LH, et.al. Viêm nha chu mãn tính và nguy cơ rối loạn cương dương: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Int J Impot Res. 2017 tháng 1; 29 (1): 43-48. DOI: 10.1038 / ijir.2016.43.
• Schrader, SM, Breitenstein, MJ, Lowe, BD. Cắt mũi để cứu dương vật. J Sex Med. 2008 tháng 8; 5 (8): 1932-40. DOI: 10.111 / j.1743-6109.2008.00867.x.