Có phương pháp nào cho PCOS không?

Một liên kết di truyền đã được phát hiện ở những phụ nữ mắc Hội chứng Buồng trứng đa nang (PCOS). Một số nghiên cứu thậm chí nghĩ rằng phụ nữ bắt đầu phát triển PCOS trong bụng mẹ. Các nhà nghiên cứu vẫn không chắc chắn chính xác nguyên nhân gây ra PCOS và trong khi tìm kiếm nhanh trên internet sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều trang web hứa hẹn chữa khỏi PCOS, những trang web gây hiểu lầm này tiếp thị thông minh bán sản phẩm hứa hẹn giảm cân hoặc chữa bệnh không ' t tồn tại

Thật không may, không có cách chữa cho PCOS. Nhưng giống như bệnh tiểu đường loại 2, đó là một tình trạng có thể được kiểm soát bằng thay đổi lối sống, thuốc men, chất bổ sung và kiểm tra định kỳ với bác sĩ của bạn.

Quản lý PCOS

Mặc dù không có cách chữa trị cho PCOS, nhưng nó có thể được quản lý bằng cách thực hiện một vài điều chỉnh trong lối sống của bạn. Đã có một số lượng lớn các phương tiện truyền thông về dịch bệnh béo phì đang gia tăng và sự cần thiết phải thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của chúng tôi. Điều này đặc biệt đúng với phụ nữ mắc PCOS vì phụ nữ mắc hội chứng này dễ bị biến chứng sức khỏe liên quan đến tim và đường huyết. Họ có nhiều khả năng bị huyết áp cao và cholesterol cao. Có cả hai yếu tố này khiến phụ nữ mắc PCOS có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ. Nếu bạn không chắc bắt đầu từ đâu, hãy cân nhắc làm việc với chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký chuyên về PCOS.

Mặc dù thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của bạn sẽ không chữa khỏi PCOS, nhưng chúng có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng sức khỏe trong tương lai. Bạn không cần loại bỏ hoàn toàn loại thực phẩm này hay loại thực phẩm khác, nhưng có tác dụng giảm lượng đường (trắng, đường chế biến) mà bạn ăn, và tăng lượng trái cây, rau, ngũ cốc và protein nạc. Bạn cũng nên kết hợp một số hình thức tập thể dục thường xuyên vào thói quen của bạn. Bắt đầu chậm và làm theo cách của bạn như bạn có thể. Hãy chắc chắn để thảo luận về kế hoạch tập thể dục mới của bạn với bác sĩ của bạn.

Điều trị PCOS

Điều trị PCOS liên quan đến việc quản lý các triệu chứng và các mục tiêu cụ thể của bạn. Nếu bạn cảm thấy phiền lòng vì sự tăng trưởng hoặc rụng tóc, mụn trứng cá hoặc các triệu chứng thực thể khác, có những loại thuốc, như spironolactone và thuốc tránh thai, có sẵn để điều trị chúng. Bạn cũng có thể dùng thuốc trị mụn hoặc rụng tóc cụ thể là tốt.

Nếu bạn không có kinh nguyệt đều đặn, điều này có thể làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. Uống thuốc sẽ khiến chu kỳ của bạn điều tiết, giảm thiểu rủi ro. Nếu bạn đang cố gắng để có thai, một lần nữa, bác sĩ phụ khoa hoặc chuyên gia vô sinh của bạn có thể kê toa một chương trình điều trị để giúp bạn.

Nếu bạn đang vật lộn để giảm cân và kháng insulin, bạn có thể được hưởng lợi từ việc điều trị bằng metformin hoặc inositol.

Mặc dù PCOS sẽ không bao giờ biến mất, nhưng việc quản lý nó có thể ngăn nó trở nên tồi tệ hơn hoặc phát triển các bệnh nghiêm trọng hơn. Điều quan trọng là phải hiểu hội chứng và mục tiêu điều trị của bạn là gì. Nói chuyện với bác sĩ của bạn khi cần thiết và đảm bảo rằng những mục tiêu được giải quyết.