Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và trầm cảm

Trầm cảm và tiểu đường là hai tình trạng đôi khi có thể song hành với nhau. Đầu tiên, bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, theo một cơ quan nghiên cứu đang phát triển. Trên thực tế, mắc bệnh tiểu đường làm tăng gấp đôi nguy cơ trầm cảm, so với những người không mắc bệnh.Ngược lại, trầm cảm cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại 2, nghiên cứu cho thấy.

Nó thường là một vòng luẩn quẩn. Trầm cảm có thể trở nên tồi tệ hơn khi các biến chứng của bệnh tiểu đường trở nên tồi tệ hơn và trầm cảm có thể ngăn mọi người kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả như họ cần, điều này có thể dẫn đến tăng tỷ lệ biến chứng lâu dài như bệnh võng mạc, bệnh thần kinh hoặc bệnh thận.

Trầm cảm có thể tô màu mọi thứ trong cuộc sống của một người. Khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày có thể trở nên quá sức, và điều này bao gồm chăm sóc bệnh tiểu đường, chẳng hạn như uống thuốc, ăn uống đúng cách và tập thể dục. Mệt mỏi và thiếu nhiệt tình có thể khiến mọi người rút lui khỏi những điều họ từng thích làm. Cảm xúc trở nên bằng phẳng và suy nghĩ có thể chuyển sang buồn bã, lo lắng hoặc thậm chí là tự tử.

Thật không may, một tỷ lệ lớn những người bị trầm cảm và tiểu đường không bao giờ nhận được sự giúp đỡ cho trầm cảm. Đôi khi, điều đó không được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe công nhận và đôi khi những người bị trầm cảm không liên lạc với bác sĩ về suy nghĩ và cảm xúc của họ hoặc không nhận ra rằng họ bị trầm cảm.

Triệu chứng trầm cảm

Nhận biết các triệu chứng trầm cảm là rất quan trọng để nhận được sự giúp đỡ cần thiết.

• Cảm thấy buồn trong một khoảng thời gian kéo dài.
• Cảm thấy bồn chồn hoặc lo lắng không có lý do rõ ràng
• Cảm thấy vô vọng, bất lực hoặc vô giá trị
• Không thể tập trung
• Không có khả năng ghi nhớ mọi thứ
• Mệt mỏi hoặc mất năng lượng, cảm thấy "bị lôi ra" và mệt mỏi
• Thiếu thèm ăn, hoặc tăng ăn với sự thay đổi cân nặng đi kèm
• Không quan tâm đến những thứ được sử dụng để mang lại niềm vui
• Không ngủ vào ban đêm hoặc ngủ quá nhiều
• Suy nghĩ tự tử hoặc suy nghĩ về cái chết

Điều trị trầm cảm

Giúp đỡ trầm cảm không chỉ cải thiện chất lượng cuộc sống của một người, nó còn có thể giúp mọi người kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn bằng cách cung cấp cho họ nhiều năng lượng hơn và triển vọng nhiều hy vọng hơn. Nói chuyện với một cố vấn hoặc nhà trị liệu có thể hữu ích. Hầu hết các loại thuốc chống trầm cảm theo toa đều phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường và không ảnh hưởng đến kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, Nortriptyline (Pam Bachelor, Aventyl) có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết, do đó nên thận trọng khi điều trị trầm cảm rất phức tạp do chẩn đoán bệnh tiểu đường cùng tồn tại.