Làm thế nào thường làm các cặp vợ chồng thực sự có quan hệ tình dục?

Nó LỚN 7:58 chiều vào một tối thứ sáu, gần như là thời gian tốt nhất và bạn có thể lướt qua các kênh truyền hình để tìm một chương trình hay để xem. Bạn chọn một chương trình và nó đột ngột mở ra hậu quả của tình một đêm. Hai người lạ thức dậy, đi làm về muộn, tranh nhau mặc quần áo giữa những chai bia rỗng, tàn thuốc và quần áo vương vãi từ đêm hôm trước.

Phong cảnh như thế này được tô điểm một cách chiến lược trên tất cả các chương trình truyền hình, tạp chí, quảng cáo và Internet để liên tục giữ cho tâm trí của chúng ta cố định về tình dục và làm cho chúng ta mẫn cảm với tình dục quá mức của xã hội hiện đại. Bạn bắt đầu tự hỏi, người ta có thường xuyên quan hệ tình dục không?

Bao nhiêu sex là bình thường hay khỏe mạnh?

Không có câu trả lời đúng hay sai cho câu hỏi này, và giới truyền thông có thể hiểu sai về quan điểm của chúng tôi về số lượng giới tính của khỏe mạnh. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tần suất mọi người quan hệ tình dục, bao gồm tuổi tác, sức khỏe, căng thẳng, tâm trạng và ham muốn tình dục.

Một đời sống tình dục lành mạnh có thể củng cố mối quan hệ của bạn với bạn đời và giúp giữ mối quan hệ của bạn lành mạnh. Quan hệ tình dục cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như tăng cường tâm trạng, giảm căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm huyết áp, giảm đau và giúp chống lại bệnh tim. Điều đó đang được nói, chỉ có bạn và đối tác của bạn có thể quyết định bao nhiêu sex là phù hợp cho cả hai bạn.

Các nghiên cứu cho thấy rằng thường xuyên quan hệ tình dục là một yếu tố quan trọng trong việc giữ mối quan hệ hạnh phúc hơn tiền bạc. Hầu hết các cặp vợ chồng thường có quan hệ tình dục một lần một tuần. Điều này giúp giữ mối liên hệ mật thiết và mang lại cảm giác có một đời sống tình dục tích cực, nhưng nó vẫn cho phép thời gian để dự đoán và tự phát, vì tình dục cảm thấy giống như một trải nghiệm đặc biệt hơn là một thói quen hàng ngày. Quan hệ tình dục nhiều hơn một lần một tuần thường khiến các cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc như thể họ chỉ quan hệ một lần một tuần.

Các cặp vợ chồng hạnh phúc nhất và các mối quan hệ ổn định nhất có quan hệ tình dục thường xuyên như họ muốn quan hệ tình dục. Hầu hết đàn ông và phụ nữ đều cảm thấy rằng đời sống tình dục thỏa mãn sẽ cải thiện chất lượng cuộc sống chung của họ, nhưng nó không đóng vai trò quan trọng trong hạnh phúc của họ. Hơn 90 phần trăm đàn ông đồng ý rằng hạnh phúc bắt nguồn từ việc có mối quan hệ tốt với bạn đời chứ không phải tình dục. Khoảng một nửa đàn ông và phụ nữ cảm thấy rằng mặc dù tình dục mang lại cho họ niềm vui, nhưng nó không phải là một phần cần thiết của một mối quan hệ tốt.

Hơn một nửa số đàn ông và phụ nữ trong các mối quan hệ hài lòng với tần suất họ quan hệ tình dục với bạn tình. Nửa còn lại của đàn ông không hài lòng với số lượng tình dục mà họ có thường là vì họ muốn quan hệ tình dục nhiều hơn. Khoảng hai phần ba phụ nữ không hài lòng ở trong cùng một chiếc thuyền. Vì đàn ông có xu hướng nghĩ về tình dục và cảm thấy ham muốn tình dục nhiều hơn phụ nữ, nên đàn ông có khả năng tự kích thích gấp 8 lần.

Các yếu tố phổ biến đóng vai trò trong tình dục

Tuổi tác và sức khỏe cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định ham muốn tình dục của bạn. Khi năm tháng trôi qua, các vấn đề tình dục có thể phát triển, bao gồm rối loạn chức năng cương dương, mất hứng thú với tình dục, lo lắng về hiệu suất và khó khăn khi lên đỉnh. Khi các vấn đề sức khỏe bắt đầu biểu hiện qua nhiều năm, tình dục thường được đặt ở phía sau.

Nó rất có thể quan hệ tình dục tốt ở độ tuổi 80 của bạn, vì gần 40 phần trăm nam giới trong độ tuổi từ 75 đến 85 có quan hệ tình dục với bạn tình, đặc biệt là nhờ nhiều loại thuốc điều trị rối loạn cương dương có sẵn để giúp đỡ.

Lựa chọn thay thế cho tình dục

Thủ dâm là phổ biến vì 63 phần trăm nam giới từ 50 tuổi trở lên làm điều đó. Khoảng 40 phần trăm nam giới trong độ tuổi này có sự sắp xếp tình dục với người khác ngoài người phối ngẫu hoặc bạn tình lâu dài của họ. Thủ dâm hoặc ngoại tình có thể trở thành một lựa chọn thay thế cho tình dục, đặc biệt là nếu khó khăn hoặc khó chịu tồn tại khi giao hợp trong mối quan hệ.

Tầm quan trọng của chất lượng hơn số lượng

Chất lượng của giới tính mà bạn có quan trọng hơn nhiều so với số lượng.Hạnh phúc của đàn ông có xu hướng đến nhiều hơn từ các khía cạnh thể chất của tình dục, trong khi hạnh phúc của phụ nữ đến từ các khía cạnh tình cảm.

Điều quan trọng nhất trong mối quan hệ của bạn là nói chuyện với nhau về ham muốn tình dục của bạn và giữ cho các đường dây liên lạc mở. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn hoặc gia vị mọi thứ giữa các tờ, hãy cho đối tác của bạn biết. Giao tiếp, không phải tình dục, là huyết mạch mà mối quan hệ của bạn cần để tồn tại.