Bao lâu tôi nên rửa mặt khi bị mụn?

Mặc dù mụn trứng cá không phải do không làm sạch da mặt, nhưng không nghi ngờ gì việc làm sạch thường xuyên là một bước quan trọng trong quy trình điều trị mụn trứng cá của bạn.

Nhưng chính xác bạn nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?

Một lần làm sạch hai lần mỗi ngày thường là tất cả các nhu cầu về làn da của bạn

Số rửa mặt ma thuật thường được đồng ý là hai. Một lần làm sạch hai lần mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối, chỉ đủ để làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa bám trên da, nhưng không quá khó chịu.

Trong bạn bị đổ mồ hôi hoặc đặc biệt bẩn, có thể cần phải làm sạch lần thứ ba. Sau khi tập gym, có lẽ?

Những sản phẩm bạn sử dụng để làm sạch khuôn mặt của bạn cũng rất quan trọng. Mạnh hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn.

Da trên khuôn mặt của bạn rất mỏng manh, vì vậy bạn không muốn sử dụng các loại sữa rửa mặt hay xà phòng khắc nghiệt. Đó là xà phòng tay kháng khuẩn là ra. Vì vậy, xà phòng thanh làm cho làn da của bạn cảm thấy căng và tước. Và xát rượu? Không bao giờ sử dụng nó để làm sạch khuôn mặt của bạn!

Thay vào đó, hãy chọn loại sữa rửa mặt để lại cho làn da của bạn cảm giác sạch sẽ nhưng không quá khô hoặc bong tróc. Để được giúp đỡ trong việc tìm kiếm chất tẩy rửa hoàn hảo cho làn da dễ bị mụn trứng cá của bạn, hãy xem bài viết Làm thế nào để chọn đúng sữa rửa mặt trị mụn.

Hãy nhớ rằng, mụn trứng cá không phải là do khuôn mặt bẩn

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là mụn trứng cá không phải do khuôn mặt bẩn. Nếu bạn dễ nổi mụn, điều đó không có nghĩa là bạn không chăm sóc da đúng cách.

Trên thực tế, hầu hết những người bị mụn đều khó tính trong việc giữ cho làn da của họ sạch sẽ nhưng điều đó vẫn xảy ra. Điều này là do mụn trứng cá là do các yếu tố hoàn toàn độc lập với chế độ chăm sóc da của bạn.

Những người bị mụn trứng cá có các tế bào da không bong ra đúng cách và nhạy cảm hơn với kích ứng gây ra bởi vi khuẩn gây mụn được gọi là Vi khuẩn propionibacteria. Hormone cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của mụn trứng cá.

Rửa quá thường xuyên có thể làm cho mụn trứng cá của bạn tồi tệ hơn

Rửa mặt quá nhiều có thể tệ như vậy (hoặc thậm chí tệ hơn) so với việc không rửa mặt.

Nếu bạn rửa mặt quá thường xuyên, bạn có thể dễ dàng loại bỏ tất cả các loại dầu tốt mà da bạn cần để luôn dẻo dai. Bạn cũng có thể phá vỡ lớp axit, đó là một lớp phủ bảo vệ mà chúng ta có trên da được tạo thành từ mồ hôi, dầu và vi khuẩn tốt. Để có làn da khỏe mạnh, bạn cần một lớp phủ axit mạnh mẽ, khỏe mạnh.

Làm sạch quá thường xuyên và bạn có thể dễ dàng kết thúc với làn da khô, đỏ, bong tróc và bị kích thích. Có lẽ không phải là kết quả mà bạn đang tìm kiếm!

Chà cũng là một không. Tẩy tế bào chết không làm sạch da nhanh hơn nhưng có thể gây kích ứng da và làm nặng thêm mụn.

Làm sạch một mình không đủ để làm sạch mụn trứng cá

Chăm sóc da tốt rõ ràng giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, trang điểm, và những thứ tương tự, và có thể giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nhưng làm sạch bằng xà phòng đơn giản, hoặc rửa mặt, và nước không đủ để làm sạch mụn trứng cá.

Hãy xem xét việc làm sạch hai lần mỗi ngày như bước một trong quy trình điều trị mụn trứng cá của bạn. Bước hai nên sử dụng thường xuyên một sản phẩm điều trị mụn trứng cá.

Đối với những nốt mụn nhẹ, bạn có thể thử các sản phẩm trị mụn không cần kê đơn trước. Những người có axit salicylic hoặc benzoyl peroxide là hiệu quả nhất. Sử dụng chúng thường xuyên trong một vài tuần và xem nếu điều đó giúp làm dịu vết sưng và nổi mụn.

Các mụn trứng cá nặng hơn hoặc bị viêm sẽ không cải thiện với các sản phẩm trị mụn mua tại cửa hàng. Thay vào đó, bạn sẽ cần một loại thuốc trị mụn theo toa từ bác sĩ. Những thứ này sẽ giúp bạn có một bức ảnh đẹp hơn trong việc làm sạch làn da của bạn.

Chỉ cần nhớ, tất cả các loại thuốc điều trị mụn trứng cá tại chỗ, cho dù không kê đơn hoặc theo toa, đều hoạt động tốt nhất khi áp dụng cho da mới rửa, nhưng khô hoàn toàn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Một nghiên cứu về hiệu quả của sữa rửa mặt trị mụn trứng cá." Tạp chí điều trị da liễu. Tháng 5 năm 2010; 21 (3): 201-5.
• Hoa Kỳ. NIAM. "Câu hỏi và trả lời về mụn trứng cá." Bethesda, MD: Viện sức khỏe quốc gia, 2006.