Các enzyme tiêu hóa có giúp IBS không?

Đọc qua bất kỳ diễn đàn thảo luận IBS trực tuyến nào và bạn chắc chắn sẽ nhanh chóng bắt gặp một khuyến nghị về việc sử dụng các chất bổ sung enzyme tiêu hóa. Cũng như nhiều thứ liên quan đến IBS, nghiên cứu khá hạn chế. Trong thực tế, một đánh giá của các tài liệu chỉ đưa ra hai nghiên cứu. Tìm hiểu thêm về những gì đã biết và bằng chứng để bạn có thể cân nhắc sức mạnh của bất kỳ khiếu nại nào được đưa ra trước khi bạn mua một chất bổ sung đắt tiền.

Enzyme tụy

Nghiên cứu đầu tiên đánh giá hiệu quả của việc kê đơn enzyme lipase tụy cho những bệnh nhân bị các triệu chứng tiêu chảy chiếm ưu thế IBS (IBS-D) sau bữa ăn (sau bữa ăn).Lipase là một loại enzyme hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo. Nghiên cứu đã sử dụng một công thức pancrelipase được gọi là PEZ.

Thiết kế nghiên cứu yêu cầu người tham gia xác định thực phẩm kích hoạt của riêng họ và uống PEZ hoặc giả dược trước khi ăn các bữa ăn có chứa các yếu tố kích hoạt đó. Sau một thời gian nghỉ điều trị ngắn, việc sử dụng PEZ so với giả dược đã được chuyển đổi. Vào cuối của cả hai giai đoạn điều trị, những người tham gia được yêu cầu quyết định xem phương pháp nào trong hai phương pháp họ thích. 61 phần trăm người tham gia đã chọn PEZ thay vì giả dược.

So sánh PEZ so với giả dược đã xác định rằng PEZ có hiệu quả rõ rệt hơn trong việc giảm đầy hơi, borborygmi (ầm ầm dạ dày), chuột rút, đau và khẩn cấp, cũng như giảm số lần đi tiêu và tăng độ cứng của phân. Nghiên cứu bị giới hạn bởi kích thước mẫu nhỏ và tỷ lệ bỏ học cao.

Công thức đa thành phần

Nghiên cứu thứ hai liên quan đến một công thức đa thành phần có tên Biointol. Bổ sung này chứa các enzyme tiêu hóa cùng với beta-glucan và inositol. Trong nghiên cứu nhỏ này, 50 bệnh nhân IBS đã nhận được bổ sung. Các triệu chứng của họ được so sánh với nhóm kiểm soát không điều trị của bệnh nhân 40 IBS. Kết quả chỉ ra rằng bổ sung giảm đau bụng, đầy hơi và đầy hơi. Thật không may, không có kiểm soát giả dược, không có cách nào để kết luận rằng chính chất bổ sung là tác nhân gây ra những giảm triệu chứng này.

Một từ từ DipHealth

Rõ ràng, các nghiên cứu được thiết kế tốt là vô cùng cần thiết trước khi có bất kỳ kết luận nào về sự hữu ích của việc bổ sung enzyme tiêu hóa trong việc cải thiện các triệu chứng của IBS. Mặt khác, các enzyme tiêu hóa dường như không mang lại bất kỳ rủi ro đáng kể nào khi dùng với liều lượng khuyến cáo và do đó không có khả năng gây hại nhiều, mặc dù chúng có thể tốn kém.

Trước khi thử bất kỳ chất bổ sung có chứa enzyme tiêu hóa, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng các enzyme sẽ không tương tác tiêu cực với bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn có thể đang sử dụng hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác mà bạn có thể gặp phải.

Khi bạn đọc lời chứng thực trực tuyến về các sản phẩm bổ sung cụ thể, hãy nhớ rằng đánh giá của người dùng có thể không hoàn toàn độc lập. Các nhà sản xuất có thể thu hút lời chứng thực để đổi lấy các sản phẩm miễn phí hoặc giảm giá, hoặc thậm chí trả tiền cho các trang web và "người có ảnh hưởng" để quảng bá sản phẩm của họ. Bảo vệ sức khỏe và ví của bạn bằng cách thảo luận về bất kỳ chất bổ sung nào với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bạn mua chúng.