Rối loạn chức năng nội mô và điều trị HA cao

Nhiều năm trước tại một bài giảng, diễn giả đã hỏi các tiếp viên "Chính xác thì huyết áp cao là gì?" Mỗi bác sĩ trong khán giả đã đưa ra một câu trả lời bằng cách xác định giá trị số là 140/90 mmHg.

Không ai trong số họ là câu trả lời mà người trình bày đang tìm kiếm.

"Tăng huyết áp," cô nói, "là một rối loạn chức năng của nội mạc." Chìa khóa để điều trị huyết áp cao, cô nói, là điều trị rối loạn chức năng nội mô.

Nội mạc

Các mạch máu trong cơ thể bạn không chỉ là những mạch đơn giản mà máu chảy qua. Họ là nhiều hơn nữa. Chúng chứa một vài lớp và mức độ trong cùng của mạch máu được gọi là lớp nội mạc. Hãy nghĩ về lớp này như một thành phố cho chính nó. Có rất nhiều điều đang diễn ra. Lớp nội mạc chịu trách nhiệm không chỉ đông máu mà còn giúp điều hòa huyết áp. Nó tạo ra nhiều chất điều chỉnh làm thế nào một mạch máu giãn ra hoặc thu hẹp (co thắt). Endothelin là một ví dụ về một chất trung gian địa phương được tạo ra bởi lớp này nhằm thúc đẩy sự co thắt hoặc thu hẹp mạch máu.

Oxit nitric là một trung gian trung gian địa phương thúc đẩy sự giãn nở của các tàu. Trong lớp nội mô, có một trận chiến liên tục xảy ra giữa các chất thúc đẩy sự co mạch và những chất thúc đẩy sự giãn mạch.

Người ta cho rằng sự mất cân bằng trong trận chiến này có lợi cho sự co mạch đã góp phần rất lớn vào sự phát triển của huyết áp cao. Ở cấp độ của một tế bào, sự mất cân bằng này có thể gây ra căng thẳng oxy hóa cho tế bào, hình thành oxy độc hại (hoặc các gốc tự do) theo thời gian có thể làm hỏng thành mạch máu làm giảm tính linh hoạt của nó. Rối loạn chức năng nội mạc góp phần phát triển sự tích tụ mảng bám trong thành mạch máu.

Các yếu tố có lợi cho rối loạn chức năng nội mô

Có một số yếu tố có thể có lợi cho sự phát triển rối loạn chức năng của lớp nội mạc:

• Thiếu magiê: Magiê là một thuốc giãn mạch cơ trơn
• Mức độ Ubiquinone thấp (Coenzyme Q10): Ubiquinone là một chất chống oxy hóa mạnh trong các tế bào không chỉ làm tăng năng lượng cho tế bào mà còn giữ cho tế bào khả thi
• Căng thẳng gia tăng vì bất kỳ loại căng thẳng cảm xúc nào trực tiếp kích thích sự co thắt của các mạch máu
• Chế độ ăn uống phương Tây có nhiều chất oxy hóa
• Hút thuốc lá
• Tăng tổng số viêm cơ thể
• Mức cholesterol cao
• Béo phì

Điều trị

Dưới đây là ý kiến ​​của tôi liên quan đến điều này: thuốc theo toa, trong khi chúng có thể làm giảm huyết áp, chỉ có thể hiệu quả nếu bạn có một lớp nội mạc không khỏe mạnh. Hãy suy nghĩ về nó theo cách này: thuốc chẹn kênh canxi và thuốc chẹn alpha là nhóm thuốc đạt được tác dụng hạ huyết áp bằng cách làm việc trên các thụ thể cụ thể trong mạch máu để gây giãn mạch máu.Nếu nội mạc của bạn không khỏe mạnh, bạn nghĩ rằng những loại thuốc này sẽ hiệu quả như thế nào?

Có một số điều bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe của mạch máu và điều trị huyết áp cao:

• Thay đổi chế độ ăn uống của bạn để bao gồm nhiều rau hơn; một kế hoạch dinh dưỡng tuyệt vời cho người bị huyết áp cao là chế độ ăn DASH. Một chế độ ăn kiêng tuyệt vời khác không chỉ tốt cho huyết áp mà cả sức khỏe mạch máu của bạn là chế độ ăn Địa Trung Hải.
• Ngừng hút thuốc và uống rượu quá mức.
• Bình thường hóa mức kali và magiê của bạn
• Cân nhắc bổ sung với Ubiquinone hàng ngày.
• Thêm các chất bổ sung khác có thể cải thiện sức khỏe mạch máu bao gồm resveratrol và chiết xuất lá ô liu.
• Thêm cá hồi không có thủy ngân vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc bổ sung dầu cá omega 3 để giúp giữ cho mạch máu của bạn mềm mại và dẻo dai.
• Nhóm thuốc statin cũng có thể giúp cải thiện chức năng nội mô.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?