Lợi ích của vườn trị liệu

Khu vườn trị liệu được sử dụng để giúp những người mắc bệnh mãn tính và khuyết tật trong nhiều môi trường khác nhau. Một số nơi bạn có thể thấy một khu vườn trị liệu bao gồm các cơ sở phục hồi nghề nghiệp, viện dưỡng lão và bệnh viện, cũng như vườn thực vật, vườn ươm và nhà tù. Giá trị tâm thần và thể chất của những khu vườn này đã được ghi nhận trong suốt lịch sử. Một trong những bác sĩ tâm thần đầu tiên ghi nhận những tác động tích cực của việc làm vườn đối với bệnh nhân sức khỏe tâm thần là bác sĩ Benjamin Rush, một trong những người ký Tuyên ngôn độc lập.

Định nghĩa của một khu vườn trị liệu

Một khu vườn trị liệu, theo Hiệp hội Trị liệu Làm vườn Hoa Kỳ, là một môi trường thống trị thực vật được thiết kế nhằm mục đích tạo điều kiện cho sự tương tác với các yếu tố chữa bệnh của tự nhiên. Tương tác có thể bị động hoặc chủ động tùy thuộc vào thiết kế sân vườn và người sử dụng Nhu cầu. Một số loại vườn trị liệu bao gồm vườn cảm giác, vườn chữa bệnh, vườn phục hồi, vườn cho phép và vườn chữa bệnh.

Lợi ích

Làm việc trong một khu vườn cung cấp nhiều lợi ích. Một số lợi ích này bao gồm kết nối với thiên nhiên, tương tác xã hội và học các kỹ năng mới. Tùy thuộc vào bệnh tật hoặc khuyết tật, liệu pháp làm vườn có thể giúp các cá nhân phát triển các kỹ năng vận động tinh, tập trung sâu hơn, sức chịu đựng, phối hợp tay và mắt và cảm giác độc lập và kiểm soát. Mọi người ở mọi cấp độ kỹ năng đều có thể học cách trồng và chăm sóc cây, và vườn có thể được thiết kế sao cho mọi người đều có thể tiếp cận.

Nghiên cứu đã hỗ trợ những nỗ lực cung cấp những khu vườn này cho nhiều cá nhân, chẳng hạn như những người hồi phục sau phẫu thuật. Theo Đại học Minnesota, Căm sinh giữ sự chú ý / quan tâm, và ngăn chặn hoặc giảm bớt những suy nghĩ căng thẳng. Khi xem thảm thực vật trái ngược với cảnh đô thị, các đối tượng thử nghiệm thể hiện tỷ lệ alpha thấp hơn có liên quan đến việc thư giãn một cách tỉnh táo.

Thiết kế sân vườn dễ tiếp cận

Các khu vườn được thiết kế để sử dụng trong trị liệu phải đáp ứng các tiêu chí nhất định để được chỉ định là có thể truy cập được. Quy hoạch một khu vườn có thể được thực hiện cùng với một kiến ​​trúc sư cảnh quan hoặc người mẫu giáo có kiến ​​thức về các quy định của nhà nước và địa phương về khả năng tiếp cận. Ngoài các quy định cụ thể, nhiều hơn nữa đi vào quy hoạch của những khu vườn này. Từ lựa chọn thực vật đến màu sắc, kết cấu, hương thơm và âm thanh (và đôi khi là hương vị), việc chuẩn bị có thể mất vài tháng cho một khu vườn nhỏ đến một năm hoặc nhiều hơn cho các dự án lớn hơn.

Thiết bị và cân nhắc cảm quan

Trong giai đoạn lập kế hoạch của khu vườn, cần xem xét các giác quan. Chủ yếu, khu vườn đang được thiết kế cho ai? Nó sẽ dành cho một dân số cụ thể có những thách thức về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc? Ví dụ, các cá nhân tự kỷ sẽ yêu cầu một khu vườn được tổ chức tốt để giảm thiểu kích thích, trong khi một cá nhân ngồi xe lăn sẽ cần giường vườn nâng cao. Các cá nhân bị suy giảm thị lực có thể được hưởng lợi từ chuông hoặc chuông được đặt một cách chiến lược trong vườn. Nhu cầu của các cá nhân sử dụng không gian cần được xem xét cẩn thận trước khi giai đoạn xây dựng và trồng cây bắt đầu.

Ngoài ra, các thiết bị sẽ được sử dụng trong chăm sóc hàng ngày của khu vườn cần phải hướng đến một dân số khuyết tật. Ví dụ, vòi phải là loại đòn bẩy và bộ công cụ nên bao gồm các thiết bị được sửa đổi cho người khuyết tật.

Hoạt động

Một khu vườn trị liệu có thể được sử dụng cho nhiều hoạt động. Khu vườn có thể được sử dụng cho cư dân hoặc các nhóm cá nhân cụ thể, cũng như cho các thành viên của cộng đồng. Các lớp học có thể được cung cấp để dạy các kỹ thuật làm vườn, chẳng hạn như nhân giống cây trồng, làm vườn container và làm vườn thảo mộc. Khu vườn có thể được sử dụng để thu hút các loài chim và bướm, do đó có thể thu hút các cá nhân từ cộng đồng là những người đam mê động vật hoang dã.

Một số khu vườn có thể được sử dụng để dạy một ơn gọi, và sản phẩm cũng có thể được bán. Thu nhập kết quả có thể được sử dụng để giúp làm cho khu vườn trở thành một dự án tự duy trì.

Tài nguyên trị liệu làm vườn

Các tài nguyên sau đây cung cấp nhiều thông tin về lập kế hoạch, thiết kế và xây dựng một khu vườn để trị liệu làm vườn:

• Hiệp hội trị liệu làm vườn Mỹ
• Bang Oregon - Trồng trọt trị liệu
• Đại học Minnesota - Vườn chữa bệnh
• Mạng lưới phong cảnh trị liệu
• Đại học Bắc Carolina - Liệu pháp làm vườn