Chức năng điều hành và kết nối của nó với tự kỷ

Hãy tưởng tượng bạn là người điều hành phụ trách một nhóm dự án. Công việc của bạn là suy nghĩ về các mục tiêu tổng thể của dự án và các mục tiêu cần thiết để đạt được các mục tiêu. Sau đó, bạn sẽ phải làm việc với nhóm của mình để đưa ra một mốc thời gian và thực hiện các kế hoạch của bạn. Tùy thuộc vào bạn để có tất cả các nguồn cung cấp và nhân sự khi bạn cần chúng để quá trình sẽ diễn ra suôn sẻ - đáp ứng thời hạn đúng hạn và ngân sách. Nếu có sự cố xảy ra (ai đó bị bệnh, giao hàng bị trễ, bạn cần nhiều thứ hơn bạn dự đoán, v.v.), bạn sẽ cần quản lý quá trình khắc phục sự cố và khắc phục.

Để đáp ứng mục tiêu của bạn, bạn sẽ cần:

• Hiểu và nói rõ cả mục tiêu lớn hơn và mục tiêu cần thiết để đáp ứng mục tiêu
• Dự đoán và phát triển một dòng thời gian để thực hiện tất cả các bước trên đường đi
• Quản lý con người và quy trình liên quan đến việc đáp ứng các mục tiêu
• Dự đoán và lên kế hoạch cho những điều bất ngờ
• Bình tĩnh và thông minh đối phó với những thất bại và vấn đề
• Thay đổi linh hoạt quy trình, con người hoặc dòng thời gian để đối phó với thực tế mà bạn chỉ cần mong đợi những điều bất ngờ.

Thật đáng kinh ngạc, đây là những gì chúng tôi mong đợi con cái chúng tôi sẽ làm khi chúng tôi yêu cầu chúng "hợp tác làm việc trong một dự án trường học mà bạn sẽ trình bày trong ba tuần" hoặc "làm việc với những đứa trẻ khác để bán những chiếc bánh quy này để bạn có thể nuôi đủ tiền cho chuyến đi ban nhạc của bạn."

Thậm chí đáng kinh ngạc hơn, hầu hết trẻ em - khi chúng còn học trung học - có khả năng quản lý các dự án hợp tác phức tạp, đa diện, nhạy cảm với thời gian. Họ có thể không hoàn hảo, nhưng họ hiểu những gì cần thiết để thành công.

Ở cấp độ đơn giản hơn, trẻ nhỏ có khả năng quản lý quá trình phức tạp "dọn dẹp phòng chơi và chuẩn bị cho bữa tối". Họ có thể đáp ứng mục tiêu của bức tranh lớn bằng cách suy nghĩ thông qua các bước cần thiết để đứng thẳng phòng, rửa tay, lau khô tay và giúp đặt bàn - và sau đó bằng cách đưa các bước đó vào hành động.

Họ đã phát triển (hoặc đang trong quá trình phát triển) tập hợp các kỹ năng được gọi là "chức năng điều hành".

Tại sao chức năng điều hành rất khó khăn cho những người mắc chứng tự kỷ?

Rối loạn phổ tự kỷ được đặc trưng bởi các khả năng và thâm hụt cá nhân nhất định. Hầu hết (mặc dù không phải tất cả) những người mắc chứng tự kỷ:

• Thật tuyệt khi nhìn thấy chi tiết rõ ràng, nhưng có một thời gian khó khăn để nhìn thấy một bức tranh lớn và hiểu những chi tiết nào có liên quan nhất đến bức tranh lớn đó.
• Rất giỏi trong việc tuân theo lịch trình và thói quen, nhưng có một thời gian khó thay đổi linh hoạt những lịch trình hoặc thói quen đó.
• Có thể hiểu và làm theo các quy tắc, nhưng khó chịu khi các quy tắc bị phá vỡ hoặc uốn cong.
• Có thể gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung và động lực khi tham gia vào một cái gì đó về bản chất không thú vị đối với họ.
• Có một thời gian khó khăn để chuyển từ hoạt động này sang hoạt động tiếp theo.
• Có một thời gian khó khăn có hiệu quả truyền đạt mong muốn và nhu cầu cho người khác.
• Có thể không bắt chước hành vi của người khác mà không được hướng dẫn trực tiếp làm như vậy (ví dụ, không có khả năng nhìn xung quanh, chú ý rằng mọi người khác đã sẵn sàng để đi và làm tương tự).
• Có những thách thức với "bộ nhớ làm việc" (khả năng khái niệm hóa và thao tác nhiều thông tin và kỳ vọng cùng một lúc).
• Có thể làm việc với các đối tượng cụ thể và kỳ vọng dễ dàng hơn so với các ý tưởng trừu tượng.

• Gặp khó khăn với "lý thuyết tâm trí" (hiểu rằng những người khác không biết, chia sẻ, cảm nhận hoặc hiểu những gì bên trong tâm trí của bạn).

Nhìn vào danh sách này, có lẽ bạn sẽ nhận thấy rằng hầu hết những phẩm chất này là xung đột trực tiếp với những phẩm chất cần thiết cho hoạt động điều hành tốt. Nếu bạn không nhìn thấy bức tranh lớn, không phải là người giải quyết vấn đề linh hoạt và có "kỹ năng con người" kém, bạn không có khả năng trở thành người quản lý dự án tốt. Bạn cũng sẽ có một thời gian khó lập kế hoạch và thực hiện nhiều bước cùng một lúc - đặc biệt nếu các bước đó là trừu tượng (suy nghĩ về thời gian trái ngược với việc xây dựng một mô hình).

Xây dựng (và làm việc xung quanh nhu cầu) Kỹ năng vận hành

Một số người mắc chứng tự kỷ sẽ không bao giờ có kỹ năng điều hành tốt. Tuy nhiên, điều đó nói rằng có thể xây dựng và giải quyết nhu cầu về các kỹ năng như vậy - trong một số trường hợp, có thể quản lý các tình huống phức tạp mà không gặp nhiều khó khăn.

Xây dựng kỹ năng điều hành

• Dưới đây là một vài kỹ thuật có thể giúp tăng cường và tăng cường chức năng điều hành:
• Hướng dẫn trực tiếp: Một số khía cạnh của chức năng điều hành có thể được dạy thông qua hướng dẫn và khoan thông thường. Chẳng hạn, có thể dạy các kỹ năng tư duy thông qua các bước cần thiết cho một kết quả; để hoàn thành một số nhiệm vụ trước những người khác; sử dụng các công cụ quản lý thời gian như lịch; để hoàn thành các nhiệm vụ giống nhau vào cùng một thời điểm mỗi ngày hoặc mỗi tuần, v.v. Trong khi hầu hết mọi người dường như nội tâm hóa các kỹ năng này mà không cần hướng dẫn trực tiếp, có rất nhiều người - tự kỷ hoặc không - có thể hưởng lợi từ hướng dẫn quản lý thời gian thông thường.
• Nhập vai: Bạn nên làm gì khi gặp thử thách nhiều bước? Bằng cách nhập vai và nói chuyện thông qua những thử thách như vậy, nhiều người tự kỷ có thể thực hành và trở nên thành thạo hơn trong việc lập kế hoạch và có hành động logic.
• Thiết lập các thách thức thực hành: Ở nhà hoặc trong lớp học, có thể thiết lập các tình huống căng thẳng thấp đòi hỏi các kỹ năng hoạt động điều hành. Các công việc thông thường như giặt, sấy, gấp và cất quần áo đòi hỏi phải lập kế hoạch nhiều bước, quản lý thời gian và sự kiên trì.
• Phát triển các câu chuyện xã hội để linh hoạt: Tôi có thể làm gì nếu có sự cố không mong muốn phát sinh trong khi tôi đang cố gắng hoàn thành một nhiệm vụ (ví dụ: Tôi hết bột giặt, một người khác đang sử dụng máy sấy, tôi quên giỏ giặt ở trên lầu, v.v.)? Các câu chuyện xã hội, đặc biệt là khi được viết cùng nhau, có thể cung cấp câu trả lời cho các câu hỏi như vậy để sự lo lắng không cản trở việc hoàn thành nhiệm vụ.

Cách giải quyết

Mặc dù có thể xây dựng một số kỹ năng hoạt động điều hành, rất có thể những người mắc chứng tự kỷ sẽ tìm thấy những kỹ năng như vậy rất khó để thành thạo. Cho rằng, có những cách giải quyết như sau:

• Sử dụng ứng dụng để quản lý thời gian. Báo thức, máy chấm công trực quan và các công cụ khác có thể giúp người tự kỷ theo dõi, ngay cả khi họ không nghĩ về thời gian.
• Sử dụng nhắc nhở trực quan và lịch trình. Các bước cần thiết để hoàn thành việc giặt là gì? Một poster từng bước dựa trên hình ảnh nhiều lớp trong phòng giặt ủi có thể giúp bạn tiếp tục công việc.
• Phá vỡ nó. Thay vì "chuẩn bị đi học", hãy cân nhắc việc chia các nhiệm vụ thành các phần nhỏ hơn như "đánh răng", "mặc quần áo", v.v.
• Hãy thử cà rốt chứ không phải là gậy. Không hoàn thành một nhiệm vụ có thể dẫn đến hậu quả dự định hoặc tự nhiên: ví dụ như đồ lót bẩn hoặc ướt. Nhưng khi công việc được thực hiện đúng, không ai thông báo. Xem xét việc cung cấp phần thưởng nhỏ, hữu hình cho một công việc được thực hiện tốt và hoàn toàn.
• Sử dụng một hệ thống bạn bè. Có thể khó theo dõi khi bạn dễ bị phân tâm hoặc không đặc biệt tập trung vào nhiệm vụ. Với một người bạn - đặc biệt là một người tập trung vào quá trình - bạn có thể thành công hơn.
• Đơn giản hóa quá trình. Có, bạn có thể NÊN tách ra trước khi giặt và gấp lại sau khi phơi khô - nhưng nếu bạn giặt mọi thứ cùng nhau và chỉ giữ đồ lót sạch sẽ trong giỏ giặt, bạn có thể cắt hai bước ra khỏi quy trình và VẪN đến cùng một mục tiêu (quần áo sạch, khô).