Cơ BảN
-
2024-11-29Làm thế nào để giữ cho bản thân sạch sẽ trong thời gian của bạn
Quản lý dòng chảy kinh nguyệt của bạn đôi khi có thể khó khăn và lộn xộn. Tìm hiểu những gì bạn nên và không nên dọn dẹp và lời khuyên về những gì nên sử dụng. -
2024-11-2911 bước để chất lượng không khí trong nhà tốt hơn
Ngay cả không khí trong nhà cũng có thể bị ô nhiễm, đôi khi còn hơn cả không khí ngoài trời. Cải thiện chất lượng không khí trong nhà đặc biệt quan trọng đối với những người bị COPD. -
2024-11-29Lời khuyên về tập thể dục và dinh dưỡng để giảm bớt quá trình đau buồn
Tập thể dục không phải lúc nào cũng làm giảm quá trình đau buồn. Các chuyên gia giải thích làm thế nào để kiểm soát cơn đau mất mát bằng cách tuân theo các hướng dẫn chế độ ăn uống và hoạt động lành mạnh. -
2024Danh sách kiểm tra trước khi quan hệ tình dục lần đầu tiên với một đối tác mới
Trước khi bạn quan hệ tình dục, đây là một danh sách kiểm tra hữu ích về những điều bạn có thể muốn nghĩ đến, hỏi đối tác của bạn hoặc yêu cầu đối tác của bạn hỏi bạn. -
2024Làm thế nào TheraBands được sử dụng trong vật lý trị liệu
Tìm hiểu thêm về các nhóm tập thể dục TheraBand và cách chúng có thể được sử dụng trong vật lý trị liệu và cho các bài tập kéo dài và đơn giản. -
2024Nhận mở rộng đầu gối đầy đủ với bài tập dễ bị treo
Làm thế nào để bạn cải thiện phạm vi mở rộng đầu gối của chuyển động sau chấn thương hoặc phẫu thuật? Tìm hiểu làm thế nào các bài tập dễ bị treo có thể giúp bạn mở rộng đầu gối đầy đủ. -
2024Cách thực hiện bài tập nâng cao chân thẳng
Tìm hiểu làm thế nào để tăng cường sức mạnh của cơ lưng và hông thấp với bài tập nâng cao chân thẳng, thường được chỉ định bởi các nhà trị liệu vật lý. -
2024Ưu và nhược điểm của việc dùng insulin
Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 2, việc dùng insulin không phải lúc nào cũng cần thiết. Tìm hiểu về thay đổi lối sống bạn có thể thực hiện để tránh phải chụp hàng ngày. -
2024Điều trị bằng TheraBand FlexBar cho khuỷu tay quần vợt
Một điều trị cho đau khuỷu tay quần vợt sử dụng các bài tập tăng cường lập dị với một thiết bị được gọi là Thera-Band FlexBar. -
2024Hội chứng nhịp tim nhanh thế đứng (POTS) là gì?
Hội chứng nhịp tim nhanh cố định tư thế, POTS, là một rối loạn gây ra đánh trống ngực, chóng mặt và các triệu chứng khác trong khi đứng thẳng. -
20245 mẹo làm bánh giúp giảm lipid
Đọc các mẹo làm bánh tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn thực hiện các công thức nấu ăn yêu thích của mình tốt hơn một chút cho tim, cũng như giữ cho lipit của bạn trong phạm vi bình thường. -
2024Lợi ích của vườn trị liệu
Vườn trị liệu thường được sử dụng trong điều trị cho những người mắc bệnh mãn tính và khuyết tật. Họ có thể cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. -
2024Siêu âm trị liệu trong vật lý trị liệu
Siêu âm trong vật lý trị liệu là gì? Tìm hiểu về những gì siêu âm làm và làm thế nào nó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị vật lý trị liệu. -
2024Đạo luật truy cập nhà vệ sinh hoặc luật đồng minh
Đạo luật truy cập nhà vệ sinh, đôi khi được gọi là Luật của Ally, nói rằng các doanh nghiệp phải cung cấp quyền truy cập nhà vệ sinh cho những người cần nó trong trường hợp khẩn cấp. -
2024Máy tính rủi ro Reynold cho phụ nữ
Tìm hiểu về Điểm rủi ro Reynold để tính toán rủi ro tim mạch ở phụ nữ, có thể dự đoán nhiều hơn so với máy tính rủi ro tiêu chuẩn. -
2024Tiêu chí Rome về Hội chứng ruột kích thích (IBS)
Một nhóm các bác sĩ đã xác định các tiêu chí, được gọi là "Tiêu chí Rome", để chẩn đoán chính xác hơn hội chứng ruột kích thích (IBS). -
2024Lịch sử buồn của axit béo Trans
Lịch sử về cách các chuyên gia y tế công cộng trước tiên yêu cầu chất béo chuyển hóa được thêm vào chế độ ăn uống của chúng tôi, sau đó yêu cầu chúng được loại bỏ. -
2024Cơ bắp của S.I.T.S
Các cơ của vòng bít là gì và làm thế nào để các cơ vòng quay hỗ trợ vai của bạn? -
2024Junk Food có gây ra bệnh viêm ruột (IBD) không?
Có thể ăn đồ ăn vặt cung cấp cho bạn IBD? Tìm hiểu xem có bằng chứng nào hỗ trợ cho ý tưởng rằng những gì bạn ăn có thể gây ra IBD. -
2024Liệu hôn có dẫn đến lây truyền HPV?
Quan hệ tình dục bằng miệng làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng và miệng do HPV gây ra. Thật tự nhiên khi tự hỏi liệu bạn có thể bị nhiễm vi-rút HPV từ nụ hôn. -
2024L-Arginine có làm hạ huyết áp không?
L-Arginine (hoặc arginine) bổ sung tuyên bố có tác dụng huyết áp có lợi. Nhưng không có bằng chứng nó làm giảm huyết áp ở người. -
2024Mirena IUD để điều trị thời kỳ nặng
Khám phá cách Mirena IUD hoạt động để kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt nặng và cách so sánh cả thuốc uống và liệu pháp phẫu thuật. -
2024Có phải van hai lá gây ra cái chết đột ngột?
Hở van hai lá (MVP) không làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột ở đại đa số người được chẩn đoán mắc bệnh này. Tìm hiểu thêm. -
2024Kết quả Pap Smear bất thường của tôi có ý nghĩa gì?
Nó có thể là đáng sợ để có được kết quả xét nghiệm Pap smear bất thường của bạn từ bác sĩ của bạn. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu những gì bác sĩ của bạn đang cố nói với bạn. -
2024Nước súc miệng có làm giảm nguy cơ mắc STDs uống không?
Tìm hiểu những gì nghiên cứu nói về hiệu quả của việc sử dụng nước súc miệng để giúp giảm lây truyền một số STD miệng. Các nghiên cứu có triển vọng không? -
2024Sử dụng Niacin không xả để giảm cholesterol
Niacin không xả được coi là một cách để có được lợi ích của niacin mà không có tác dụng phụ của nó, nhưng nó có thực sự hiệu quả không? Tim hiểu thêm ở đây. -
2024Thời gian quan hệ tình dục có làm tăng nguy cơ mắc STD không?
Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt có thể sẽ không làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, nhưng dù sao cũng nên sử dụng bao cao su. -
2024Tôi có thể uống nước bưởi nếu tôi uống Plavix không?
Các bác sĩ thường khuyên không nên tiêu thụ nước bưởi trong khi dùng một số loại thuốc theo toa. Tìm hiểu tại sao Plavix cũng làm cho danh sách. -
2024Liệu giải nén cột sống có thực sự hiệu quả?
Tìm hiểu xem giải nén cột sống có thực sự giúp mức độ mà nó được quảng cáo là một bước đột phá trong điều trị đau thắt lưng hay không. -
2024Stress có gây ra bệnh viêm ruột (IBD) không?
Stress có vai trò trong bệnh viêm ruột (IBD). Nhưng căng thẳng có gây viêm loét đại tràng hoặc bệnh Crohn không? Tìm hiểu thêm. -
2024TENS và giảm đau
TENS có hoạt động để giúp giảm đau của bạn trong vật lý trị liệu? Tìm hiểu về TENS để xem liệu nó có thể là lựa chọn phù hợp với bạn không. -
2024Liệu vắc-xin HPV có gây ra suy buồng trứng không?
Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy vắc-xin HPV gây ra vấn đề suy buồng trứng hoặc khả năng sinh sản. -
2024Vắc xin HPV có làm tăng nguy cơ mắc các STD khác không?
Vắc-xin HPV không liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc STD khác, và trên thực tế, có thể thúc đẩy sức khỏe tình dục tốt hơn. Tìm hiểu thêm. -
2024Liệu chế độ ăn kiêng Orquer có thực sự hiệu quả?
Chế độ ăn kiêng Orquer, một chế độ ăn chay cực ít chất béo, đã không được chứng minh cũng như không được chứng minh để ngăn ngừa hoặc đảo ngược bệnh động mạch vành. Tìm hiểu thêm. -
2024Có phải IUD gây ra bệnh vô sinh và vô sinh?
Tìm hiểu lý do tại sao nhiều người nghĩ rằng có một mối quan hệ giữa sử dụng DCTC và bệnh viêm vùng chậu (PID) và nghiên cứu nói gì về nó bây giờ. -
2024Có phải thuốc tránh thai gây ra IBD?
Có thể tránh thai gây ra IBD? Một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa viên thuốc và IBD nhưng có những nghiên cứu khác cho thấy không có mối liên hệ nào. Tìm hiểu thêm. -
2024Có phải Titan Dioxide làm viêm đại tràng?
Những người bị IBD có thể lo lắng về việc titan dioxide phụ gia thực phẩm ảnh hưởng đến bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng như thế nào. Có nguyên nhân để lo lắng? -
2024Liệu siêu âm trị liệu có thực sự hiệu quả?
Liệu siêu âm có thực sự hiệu quả và siêu âm là một điều trị cần thiết trong một chương trình vật lý trị liệu? -
2024Tác động của việc thay đổi thời tiết đối với huyết áp
Huyết áp thường tốt hơn vào mùa hè và tồi tệ hơn vào mùa đông. Nghiên cứu đã cho chúng ta thấy điều này và liệu sự thay đổi có thể ảnh hưởng đến việc điều trị. -
2024Báo cáo lâm sàng xét nghiệm STD miễn phí cho chính phủ?
STD được cho là được báo cáo cho chính phủ để theo dõi liên lạc. Vì vậy, nó thực sự quan trọng ở nơi bạn được kiểm tra? -
2024Máy CPM sau khi thay khớp gối
CPM, hay chuyển động thụ động liên tục, là một cỗ máy uốn cong từ từ và nhẹ nhàng và mở rộng đầu gối. Những thiết bị này được sử dụng sau khi phẫu thuật thay thế. -
2024Làm thế nào để quyết định nếu bạn cần một giá thầu
Những đồ đạc trong phòng tắm giúp bạn dọn dẹp trong phòng tắm mà không cần giấy vệ sinh, chậu vệ sinh, có thể là một lợi ích cho những người mắc IBD. -
2024Những lý do bạn có thể cần một bác sĩ tiêu hóa
Khi bạn có các triệu chứng mới, bạn có thể tự hỏi khi đi khám bác sĩ tiêu hóa. Tìm hiểu nếu bạn cần một bác sĩ tiêu hóa cho các triệu chứng dạ dày của bạn.