Thôi miên có thể mở khóa những ký ức về lạm dụng thời thơ ấu?

Nhiều người gặp khó khăn về cảm xúc, bao gồm nghiện, ở tuổi trưởng thành tự hỏi liệu nguyên nhân là do lạm dụng trong thời thơ ấu của họ mà họ đã quên hoặc kìm nén. Đặc biệt, nhiều người thắc mắc về khả năng lạm dụng tình dục đã xảy ra, nhưng đã bị chặn. Họ có thể có những ký ức không đầy đủ nhưng cảm thấy không thoải mái, đặc biệt là khi nhớ lại với một viễn cảnh người lớn.

Không thể nhớ rõ, đặc biệt khi có gợi ý rằng điều gì đó có thể đã xảy ra, có thể gây bực bội và mọi người có thể trở nên khá mất tập trung khi suy đoán những gì có thể hoặc không xảy ra với họ, và tự hỏi mình câu hỏi lạm dụng? " Thôi miên dường như là một cách để mở khóa những ký ức này và giải quyết vấn đề một lần và mãi mãi.

Thật không may, thực tế không đơn giản.

Ký ức và phân ly

Đúng là một số người bị lạm dụng khi còn nhỏ đã quên hoặc tách ra khỏi trải nghiệm và không nhớ lại việc lạm dụng ở tuổi trưởng thành. Đây được cho là một quá trình bảo vệ, bằng cách quên đi sự kiện đau thương, nó không còn ý thức, cho phép đứa trẻ, và sau này là người lớn, đối phó với các vấn đề hiện tại mà không bị tràn ngập những ký ức khó chịu. Đối với những người khác, những ký ức rắc rối có thể xảy ra trên cơ sở liên tục, và cả những ký ức tách rời và xâm nhập là những đặc điểm của rối loạn căng thẳng sau chấn thương.

Thu hồi tự phát của lạm dụng

Cũng đúng là một số người sau đó nhớ lại những ký ức về sự lạm dụng.Việc thu hồi này có thể xảy ra trong bối cảnh của một số loại trị liệu hoặc thay đổi trạng thái thể chất hoặc cảm xúc, bao gồm cả thôi miên. Tuy nhiên, việc thu hồi lạm dụng có thể xảy ra mà không cần bất kỳ sự can thiệp trị liệu cụ thể nào.

Đôi khi, những người tự phục hồi ký ức về sự lạm dụng có thể xác minh những gì đã xảy ra với họ, điều này có thể dẫn đến cảm giác nhẹ nhõm và tự hiểu. Vào những lúc khác, những ký ức không rõ ràng và khó diễn giải. Tìm kiếm bằng chứng xác minh cũng có thể là không thể, không có kết quả, hoặc có thể dẫn đến những khó khăn hơn nữa với các thành viên khác trong gia đình.

Thôi miên và thôi miên

Thôi miên là một trạng thái ý thức thay đổi, trong đó ký ức đôi khi có thể dễ dàng truy cập hơn. Tuy nhiên, nó cũng là một trạng thái mà tâm trí mở ra cho tưởng tượng và trí tưởng tượng. Hầu như không thể biết liệu việc nhớ lại một sự kiện lạm dụng thời thơ ấu là một ký ức về một sự kiện có thật hay là một ảo mộng.

Nhiều người, cả khách hàng và nhà trị liệu, tin rằng bộ nhớ hoạt động giống như một máy quay video, ghi lại mọi thứ xảy ra với chúng ta. Họ cũng có thể tin rằng những ký ức bị lãng quên hoặc bị kìm nén có thể được mở khóa bằng một kỹ thuật như thôi miên. Trên thực tế, nhiều nhà thôi miên đi xa hơn và tin rằng mọi người có thể nhớ lại kiếp trước dưới trạng thái thôi miên.

Những niềm tin này không được hỗ trợ bởi thực tế khoa học. Bản chất của bộ nhớ như là một quá trình tái thiết hiện đã được thiết lập tốt. Tâm trí không giống như một máy quay video, nó giống như một cuốn sổ lưu niệm, theo đó các ký ức được tạo ra bằng cách kết hợp các phần của trải nghiệm cảm giác với giải thích và tưởng tượng.

Theo thôi miên, mọi người đặc biệt cởi mở để đề nghị. Trên thực tế, đây là cơ sở của cách thôi miên hoạt động. Một nhà thôi miên tin vào mô hình ghi nhớ video, đặc biệt nếu họ nghi ngờ khách hàng của họ bị lạm dụng, có thể vô tình gợi ý những ký ức về sự lạm dụng với ai đó dưới trạng thái thôi miên, có vẻ như là ký ức thực sự với khách hàng.

Đây là không phải để nói rằng bất cứ ai nhớ lại lạm dụng thời thơ ấu ở tuổi trưởng thành đều tưởng tượng ra nó, cho dù việc thu hồi có xảy ra trong thôi miên hay không. Cũng không phải để nói rằng các nhà thôi miên cố tình nuôi dưỡng những ký ức sai lầm của khách hàng của họ. Những gì nó nói là thôi miên không phải là một phương pháp đáng tin cậy để xác định liệu bạn có bị lạm dụng trong thời thơ ấu hay không nếu bạn không nhớ bây giờ.

Thôi miên có thể giúp những người sống sót sau lạm dụng trẻ em như thế nào

Mặc dù không phù hợp với thôi miên đối với "công việc thám tử" cá nhân, nhưng liệu pháp thôi miên rất hiệu quả trong việc giúp những người bị lạm dụng tình dục vượt qua các triệu chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Liệu pháp thôi miên đặc biệt hữu ích trong việc giúp những người sống sót tái cấu trúc ký ức thực tế của họ về việc lạm dụng để mang lại cho họ cảm giác kiểm soát tốt hơn và giải quyết những cảm giác đau đớn như tự trách mình. Thôi miên mạnh mẽ nhất khi tập trung vào việc tạo ra những thay đổi tích cực cho suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cho tương lai.