Đối phó với nhiễm trùng Papillomavirus ở người

Nếu bạn hoặc đối tác của bạn vừa được chẩn đoán nhiễm papillomavirus ở người, hãy dừng lại một phút và hít thở sâu. Nhiễm trùng HPV là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất. Trên thực tế, người ta cho rằng bất cứ ai đã quan hệ tình dục đều bị phơi nhiễm với HPV.

Tin tốt là hầu hết các trường hợp nhiễm HPV đều tự thoát ra khỏi cơ thể bạn. Bất kể, có một vài điều bạn có thể làm để giúp đối phó và sống tốt, bao gồm hiểu về chẩn đoán của bạn, chăm sóc hệ thống miễn dịch của bạn, và nhiều hơn nữa.

Biết chẩn đoán của bạn

Hiểu được tất cả những gì về nhiễm trùng HPV sẽ thực sự giúp bạn đối phó với chẩn đoán của bạn.

Thông thường có hai cách mà bạn phát hiện ra rằng mình bị nhiễm vi-rút: Bạn được chẩn đoán bị mụn cóc ở bộ phận sinh dục hoặc bạn có những thay đổi bất thường trong xét nghiệm pap và sàng lọc dương tính với vi-rút. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị mụn cóc ở bộ phận sinh dục, bạn sẽ muốn theo dõi với phương pháp điều trị được bác sĩ khuyên dùng. Bạn rất dễ lây nhiễm cho bạn tình cho đến khi mụn cóc đã khỏi hẳn.

Có thể mất từ ​​ba tuần đến tám tháng sau khi bạn tiếp xúc với vi-rút trước khi bạn phát triển mụn cóc sinh dục. Tin tốt là mụn cóc thường được gây ra bởi các chủng HPV nguy cơ thấp phổ biến, điều đó có nghĩa là một khi chúng được điều trị và loại bỏ vi-rút, bạn sẽ không có nguy cơ cao bị biến chứng lâu dài.

Bạn có thể đã phát hiện ra thông qua pap smear thường xuyên của bạn rằng bạn đã tiếp xúc với HPV. Điều gì xảy ra tiếp theo phụ thuộc vào sự bất thường được phát hiện. Bác sĩ sẽ đề nghị điều trị thích hợp hoặc theo dõi. Mặc dù vẫn có khả năng cơ thể bạn sẽ tự khỏi nhiễm trùng, nhưng những thay đổi tiên tiến hơn trên cổ tử cung của bạn cần phải được theo dõi chặt chẽ để ngăn ngừa tiến triển thành ung thư cổ tử cung. Không giống như mụn cóc ở bộ phận sinh dục, ít có khả năng bạn bị lây nhiễm sang bạn tình nếu bạn được chẩn đoán nhiễm vi trùng HPV do phết tế bào nhú bất thường.

Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Bởi vì HPV là một bệnh nhiễm trùng, có một số điều bạn có thể làm để tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể loại bỏ virus.

Từ bỏ hút thuốc

Nếu bạn là người hút thuốc lá hiện tại và bạn bị nhiễm vi-rút HPV, bạn nên cố gắng hết sức để bỏ hút thuốc.Chất nicotine trong thuốc lá được hấp thụ vào chất nhầy cổ tử cung và người ta cho rằng điều này làm giảm khả năng loại bỏ vi rút khỏi cổ tử cung của cơ thể.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng cảm xúc gây ra nhiều thay đổi không lành mạnh trong cơ thể bạn. Khi nồng độ hormone căng thẳng của cơ thể bạn tăng lên, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ không hoạt động tốt như bình thường. Điều này có nghĩa là bạn không thể chống lại nhiễm trùng rất hiệu quả.

Thay đổi cuộc sống của bạn để giảm thiểu mức độ căng thẳng của bạn là rất quan trọng. Các hoạt động như yoga, thái cực quyền và thiền định có thể giúp giảm tác động của căng thẳng lên cơ thể bạn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Có một số bất đồng giữa các chuyên gia cho dù chế độ ăn kiêng có đóng vai trò trong việc giúp cơ thể bạn thoát khỏi vi-rút hay không. Có một số ý kiến ​​cho rằng một số vitamin B tổng hợp có hiệu quả trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn khi nói đến việc chống lại vi-rút. Đó là riboflavin (B2), thiamine (B1), vitamin B12 và folate.

Kiểm tra chế độ ăn uống của bạn và đảm bảo nó bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B này chắc chắn không có hại và chỉ có thể hữu ích.

Đừng âm thầm

Tất nhiên, việc được chẩn đoán mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể rất căng thẳng và lo lắng, nhưng bạn không nên xấu hổ về việc nhiễm vi-rút. Bạn có thể ngạc nhiên rằng một khi bạn mở lòng với bạn bè về chẩn đoán của mình, bạn sẽ thấy mình ở một công ty tốt.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các nguồn lực địa phương cho phụ nữ được chẩn đoán nhiễm HPV. Đối với các nhóm hỗ trợ trực tuyến, hãy xem trang web của Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ.

Một lần nữa, hãy nhớ rằng HPV là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất và bạn không đơn độc.

Giới tính sau khi chẩn đoán

Được chẩn đoán nhiễm HPV không phải là một đòn chí mạng đối với đời sống tình dục của bạn. Tất nhiên, bạn có thể cần phải ngồi ngoài một vài tuần nếu bạn đang được điều trị mụn cóc sinh dục, nhưng sau đó nó có thể được kinh doanh như bình thường.

Vì mụn cóc sinh dục rất dễ lây truyền từ tiếp xúc da kề da, bạn tình hiện tại của bạn cũng nên được kiểm tra mụn cóc sinh dục.

Bạn cũng có thể muốn đưa chẩn đoán như một thời gian để suy nghĩ về thực hành tình dục của bạn. Có một bạn tình và sử dụng bao cao su phù hợp sẽ giảm nguy cơ tiếp xúc với STI khác.

Tự hỏi liệu có nên nói với một đối tác hiện tại hoặc tương lai về xét nghiệm pap bất thường hoặc xét nghiệm HPV dương tính của bạn không? Khi nói đến chẩn đoán HPV trong các xét nghiệm sàng lọc, thông báo đối tác là một chút tranh cãi. Các chuyên gia nói rằng nó có ít tác động đến việc truyền tải. Ngoài ra, không có xét nghiệm sàng lọc có sẵn để phát hiện HPV ở nam giới.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Juckett G. Hartman-Adams H. (2010) Papillomavirus ở người: biểu hiện lâm sàng và phòng ngừa. Am Fam Bác sĩ. (82) 1209-1214.
• Erickson, B. K., Alvarez, R. D., & Huh, W. K. (2013). Papillomavirus ở người: Điều mà mọi nhà cung cấp nên biết. Tạp chí Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ, 208 (3), 169 Hàng175. DOI: 10.1016 / j.ajog.2012.09.007.
• Hoover K et al. (2009) Điều gì về các đối tác của phụ nữ có xét nghiệm Pap bất thường hoặc xét nghiệm HPV dương tính. Bệnh lây truyền qua đường tình dục (36). 141-146.