Đối phó khi bạn hoặc người thân yêu có A-Fib

Đối với phần lớn những người bị rung tâm nhĩ, phần cứng xuất hiện trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi chẩn đoán, trong khi bạn đang ở giữa những quyết định khó khăn về phương pháp điều trị đúng đắn, và sau đó trong khi điều trị của bạn đang được tiến hành.

Cuối cùng, tuy nhiên, và rất thường xuyên sau một khoảng thời gian ngắn đáng ngạc nhiên đối với hầu hết những người bị rung tâm nhĩ, mọi thứ đều ổn định. Điều trị thành công được tìm thấy rằng cả hai đều thoát khỏi các triệu chứng, và được dung nạp tốt.

Bây giờ thì sao

Gắn bó với chương trình

Nếu bạn bị rung tâm nhĩ và bạn và bác sĩ của bạn đã đến liệu pháp kiểm soát các triệu chứng của bạn và giảm nguy cơ đột quỵ, hãy kiên trì với chương trình. Uống thuốc theo quy định của mình, đặc biệt là thuốc chống đông máu của bạn, rất quan trọng.

Nếu bạn đang gặp vấn đề với thuốc chống đông máu, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó ngay lập tức. Hãy chờ đợi. Mặc dù việc kiểm soát các triệu chứng của bạn là rất quan trọng, nhưng điều đặc biệt quan trọng là ngăn ngừa đột quỵ. Vì vậy, thuốc chống đông máu của bạn là một cái gì đó bạn phải có được ngay. Và đó là một cái gì đó mà bạn phải làm cùng với bác sĩ của bạn.

Nhận cổ phiếu

Bây giờ điều trị của bạn đã được giải quyết, đây là thời điểm tốt để bạn lấy hàng. Bạn bị rối loạn nhịp tim, bản thân nó là một vấn đề, nhưng vấn đề đó đã được giải quyết. Bây giờ bạn nên tự hỏi tôi có thông tin gì về bản thân mà tôi đã có trước khi bị rung tâm nhĩ?

Bạn có thể biết nhiều hơn về tình trạng của tim và hệ thống tim mạch của bạn so với trước đây.Đánh giá những điều như vậy là thường xuyên ở những bệnh nhân được chẩn đoán bị rung tâm nhĩ. Sử dụng thông tin đó.

Nó có thể là rung tâm nhĩ của bạn có một số nguyên nhân cơ bản được xác định bây giờ. Cho dù nguyên nhân cơ bản đó có thể hồi phục hoặc là một tình trạng mãn tính, bạn sẽ cần đảm bảo rằng bạn và bác sĩ của bạn đã giải quyết đầy đủ, rằng thuốc của bạn (nếu có) đã được tối ưu hóa, và bạn đã điều chỉnh lối sống và thói quen của mình để giảm thiểu nguy cơ của các vấn đề trong tương lai.

Mặt khác, có thể không có nguyên nhân cơ bản nào được tìm thấy. Khi nó xảy ra, rung tâm nhĩ thường là vô căn, là một bác sĩ nói chuyện với chúng tôi, chúng tôi không biết tại sao nó lại xảy ra.

Nhưng trước khi bạn viết ra chứng rung tâm nhĩ của bạn như là một trong những điều đó, hãy tìm kiếm linh hồn. Các nhà nghiên cứu hiện đã biết rằng trong nhiều trường hợp hơn so với suy nghĩ trước đây, rung tâm nhĩ là một bệnh về lối sống, một rối loạn được tạo ra do ít vận động và trở nên thừa cân. Hầu hết các bác sĩ chưa tiếp thu thông tin này, nhưng bằng chứng có vẻ khá mạnh mẽ.

Nếu như người ít vận động và thừa cân, mô tả cho bạn, nó mang đến cho bạn một lựa chọn quan trọng không chỉ giúp giảm rung tâm nhĩ mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch. Thay đổi chế độ ăn uống, giảm cân và bắt đầu một chương trình tập thể dục có thể là điều tốt nhất bạn sẽ làm cho chính mình, không chỉ về rung tâm nhĩ, mà quan trọng hơn là về cuộc sống lâu hơn mà không bị khuyết tật.

Tất nhiên, loại lời khuyên về lối sống này không có gì mới. Bạn đã biết về tất cả cùng. Nhưng có lẽ thực tế là bây giờ bạn bị rung tâm nhĩ sẽ đánh thức bạn về thực tế rằng lựa chọn lối sống nghèo nàn không chỉ là rủi ro về mặt lý thuyết, mà có thể đã gây ra một tổn thương thực sự, hữu hình cho trái tim bạn.

Với bất kỳ căn bệnh nào, sự phục hồi tốt nhất được thực hiện bởi cả những người phục hồi cả về thể chất và tâm lý, bởi những người có quyền sở hữu sức khỏe của chính họ đến mức tối đa có thể. Kiểm soát sức khỏe của bạn là trao quyền, và có những lợi ích thực sự, có thể đo lường được, cả về thể chất và tinh thần.

Bởi vì nó không quá muộn để làm một cái gì đó về nó, bây giờ có thể là thời điểm tốt để lấy cổ phiếu và đánh giá lại các ưu tiên và lựa chọn lối sống của bạn, và để thực hiện các thay đổi sẽ dẫn đến sức khỏe tốt hơn. Không có thời gian nào tốt hơn để kiểm soát hơn bây giờ.

Nếu một người thân yêu bị rung tâm nhĩ

Nếu một người thân được chẩn đoán bị rung tâm nhĩ, sự hỗ trợ của bạn có thể tạo ra tất cả sự khác biệt. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để hỗ trợ của bạn đặc biệt hiệu quả.

Tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về rung tâm nhĩ và các lựa chọn điều trị có sẵn. Có một người có một chút kiến ​​thức để nói chuyện có thể giúp ích rất nhiều cho người bị rung tâm nhĩ, đặc biệt là khi họ đang trong giai đoạn ra quyết định ban đầu.

Đi đến các cuộc hẹn bác sĩ với người thân yêu của bạn. Giúp anh ấy hoặc cô ấy chuẩn bị danh sách các câu hỏi mà bác sĩ cần giải quyết, chăm chú lắng nghe cuộc thảo luận với bác sĩ và giúp người thân của bạn tiêu hóa thông tin thu được trong chuyến thăm.

Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu các loại thuốc mà người thân của bạn đang dùng, lý do dùng chúng và cách sử dụng chúng. Giúp họ nhớ uống thuốc theo đúng ý định và nếu có bất kỳ sự nhầm lẫn nào về nó, hãy chắc chắn rằng sự nhầm lẫn đã được làm rõ với bác sĩ.

Hãy nhớ rằng đột quỵ là một biến chứng của rung nhĩ. Hãy cảnh giác với các dấu hiệu có thể của đột quỵ, và nếu bạn thậm chí hơi nghi ngờ rằng có thể xảy ra đột quỵ, hãy đưa người thân của bạn đến cơ sở y tế ngay lập tức. Nếu đó là một cơn đột quỵ, thời gian là rất quan trọng và phút có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong tỷ lệ phục hồi với khuyết tật tối thiểu. Hãy nhớ NHANH CHÓNG nếu bạn thấy Mặt rủ xuống, Điểm yếu của cánh tay hoặc Khó nói, đó là Thời gian để gọi 911.

Việc rung tâm nhĩ đã xảy ra có thể cho thấy điều quan trọng đối với người thân của bạn là thực hiện một số thay đổi lối sống nghiêm trọng. Không hút thuốc, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân và tập thể dục nhiều (ngoài việc dùng bất kỳ loại thuốc cần thiết nào để kiểm soát bệnh tiểu đường, tăng huyết áp hoặc cholesterol) có thể rất quan trọng không chỉ để giảm rung tâm nhĩ, mà còn giúp ngăn ngừa nguy hiểm khác, nguy hiểm hơn bệnh tim mạch. Và một điều chúng ta biết về những thay đổi lối sống như vậy là việc một cá nhân tự làm những việc này là vô cùng khó khăn.

Nhưng nếu bạn tham gia để thực hiện cùng một lối sống thay đổi, và nó trở thành một nỗ lực gia đình, thì cơ hội thành công sẽ cao hơn rất nhiều. Và mọi người trở nên khỏe mạnh hơn rất nhiều. Vào cuối ngày, chăm sóc bản thân tốt hơn có thể là điều tốt nhất bạn có thể làm cho người thân bị rung tâm nhĩ hoặc với bất kỳ loại bệnh tim mạch nào khác.