Hiểu mối quan hệ lãng mạn của BPD

Các mối quan hệ rối loạn cá nhân biên giới (BPD) thường hỗn loạn, dữ dội và đầy mâu thuẫn, và điều này có thể đặc biệt đúng đối với các mối quan hệ BPD lãng mạn.

Nếu bạn đang xem xét bắt đầu một mối quan hệ với một người mắc bệnh BPD, hoặc đang ở trong một mối quan hệ hiện tại, bạn cần phải tự giáo dục về rối loạn và những gì mong đợi. Tương tự như vậy, nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh BPD, có thể hữu ích để suy nghĩ về các triệu chứng của bạn đã ảnh hưởng đến mối quan hệ lãng mạn của bạn như thế nào.

Ảnh hưởng của triệu chứng

bên trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5), các chuyên gia sức khỏe tâm thần tài nguyên đề cập đến khi chẩn đoán, các triệu chứng của BPD bao gồm "các mối quan hệ cá nhân dữ dội, không ổn định và mâu thuẫn".

Về bản chất, những người mắc bệnh BPD thường lo sợ rằng những người khác sẽ rời bỏ họ. Tuy nhiên, họ cũng có thể chuyển đột ngột sang cảm thấy ngột ngạt và sợ sự thân mật, điều này khiến họ rút lui khỏi các mối quan hệ. Kết quả là một mối quan hệ qua lại liên tục giữa các yêu cầu về tình yêu hoặc sự chú ý và rút lui hoặc cô lập đột ngột.

Một triệu chứng BPD khác đặc biệt ảnh hưởng đến các mối quan hệ được gọi là độ nhạy từ bỏ. Điều này có thể khiến những người mắc bệnh BPD liên tục theo dõi các dấu hiệu cho thấy ai đó có thể rời bỏ họ và diễn giải ngay cả một sự kiện nhỏ là dấu hiệu cho thấy việc từ bỏ sắp xảy ra. Những cảm xúc có thể dẫn đến những nỗ lực điên cuồng để tránh bị bỏ rơi, chẳng hạn như cầu xin, cảnh công khai, và thậm chí ngăn cản người khác rời đi.

Một khiếu nại phổ biến khác của những người thân yêu trong mối quan hệ biên giới là nói dối. Mặc dù nói dối và lừa dối không phải là một phần của tiêu chuẩn chẩn đoán chính thức cho BPD, nhiều người thân yêu nói rằng nói dối là một trong những mối quan tâm lớn nhất của họ; điều này có thể là do BPD khiến mọi người nhìn mọi thứ rất khác so với những người khác.

Tình dục bốc đồng là một triệu chứng kinh điển khác của BPD, và nhiều người mắc bệnh BPD đấu tranh với các vấn đề về tình dục. Ngoài ra, một tỷ lệ lớn những người mắc bệnh BPD đã trải qua lạm dụng tình dục thời thơ ấu, có thể khiến tình dục trở nên rất phức tạp.

Cuối cùng, các triệu chứng khác của BPD, bao gồm sự bốc đồng, tự làm hại và các triệu chứng phân ly, có thể có tác động gián tiếp đến các mối quan hệ biên giới.

Ví dụ, nếu người thân mắc bệnh BPD tham gia vào các hành vi bốc đồng như đi tiêu tiền, điều đó có thể gây ra căng thẳng lớn trong gia đình. Ngoài ra, cử chỉ tự tử có thể đáng sợ đối với các đối tác lãng mạn và có thể gây ra nhiều căng thẳng trong mối quan hệ.

Những gì nghiên cứu nói

Nghiên cứu đã xác nhận rằng những người mắc bệnh BPD có xu hướng có những mối quan hệ lãng mạn rất bão tố được đặc trưng bởi rất nhiều rối loạn và rối loạn chức năng. Ví dụ, một nghiên cứu đã chứng minh rằng phụ nữ có triệu chứng BPD báo cáo căng thẳng quan hệ mãn tính lớn hơn và xung đột thường xuyên hơn. Ngoài ra, các triệu chứng bệnh BPD của một người càng nghiêm trọng thì báo cáo đối tác của họ càng ít hài lòng.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các triệu chứng BPD có liên quan đến số lượng mối quan hệ lãng mạn nhiều hơn theo thời gian và tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn cao hơn ở phụ nữ. Những người mắc bệnh BPD cũng có xu hướng có nhiều đối tác cũ hơn và có xu hướng chấm dứt nhiều mối quan hệ trong mạng xã hội của họ hơn những người không bị rối loạn nhân cách. Điều này cho thấy mối quan hệ lãng mạn với những người mắc bệnh BPD có nhiều khả năng kết thúc bằng một cuộc chia tay.

Cuối cùng, về vấn đề tình dục, nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mắc bệnh BPD có thái độ tiêu cực hơn về tình dục, có nhiều khả năng cảm thấy áp lực khi quan hệ tình dục với bạn tình và thích quan hệ tình dục hơn phụ nữ không mắc bệnh BPD. Thật không may, không có nghiên cứu nào được thực hiện về tình dục ở nam giới mắc bệnh BPD.

Bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn

Với tất cả những khó khăn tồn tại trong các mối quan hệ BPD, tại sao mọi người sẽ bắt đầu mối quan hệ với người mắc chứng rối loạn này? Đầu tiên, điều quan trọng cần nhớ là mặc dù có các triệu chứng dữ dội và đột ngột này, những người mắc bệnh BPD thường là những người tốt, tốt bụng và chu đáo. Thường thì họ có nhiều phẩm chất tích cực có thể khiến họ trở thành đối tác lãng mạn tuyệt vời đôi khi.

Hơn nữa, nhiều người đã có mối quan hệ lãng mạn với người mắc bệnh BPD nói về việc một đối tác BPD vui vẻ, thú vị và đam mê như thế nào.

Nhiều người bị thu hút bởi một đối tác BPD chính xác bởi vì những người mắc bệnh BPD có cảm xúc mãnh liệt và khao khát sự thân mật mạnh mẽ.

Bạn có thể làm cho một mối quan hệ lãng mạn BPD cuối cùng?

Hầu hết các mối quan hệ BPD đều trải qua thời kỳ trăng mật. Những người mắc bệnh BPD thường sẽ báo cáo rằng khi bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn mới, họ đặt đối tác mới của họ trên một bệ đá và đôi khi cảm thấy họ đã tìm thấy sự kết hợp hoàn hảo của họ, một người bạn tâm giao sẽ giải cứu họ khỏi nỗi đau cảm xúc. Kiểu suy nghĩ này được gọi là lý tưởng hóa.

Thời gian trăng mật này có thể rất thú vị cho các đối tác mới quá. Rốt cuộc, thật tuyệt khi có ai đó cảm thấy mạnh mẽ về bạn và cảm thấy như thể bạn cần.

Tuy nhiên, vấn đề bắt đầu nảy sinh khi thực tế bắt đầu. Khi một người mắc bệnh BPD nhận ra rằng đối tác mới của mình không có lỗi, hình ảnh của người bạn đời hoàn hảo (lý tưởng hóa) có thể sụp đổ. Bởi vì những người mắc bệnh BPD phải vật lộn với suy nghĩ phân đôi, hoặc nhìn thấy mọi thứ chỉ có màu đen và trắng, họ có thể gặp khó khăn khi nhận ra thực tế là hầu hết mọi người đều mắc lỗi ngay cả khi họ có ý tốt. Kết quả là, họ có thể nhanh chóng đi từ lý tưởng hóa đến mất giá (hoặc nghĩ rằng đối tác của họ là một người kinh khủng).

Chìa khóa để duy trì mối quan hệ với người mắc bệnh BPD là tìm cách đối phó với các chu kỳ này và khuyến khích đối tác BPD của bạn nhận trợ giúp chuyên nghiệp để giảm các chu kỳ này. Đôi khi các đối tác trong mối quan hệ BPD được giúp đỡ bằng liệu pháp cặp vợ chồng.

Các cặp vợ chồng Tư vấn cho các mối quan hệ BPD

Quản lý một mối quan hệ lãng mạn

Ngoài liệu pháp cặp vợ chồng, đối với người mắc bệnh BPD, có những liệu pháp đã được chứng minh là có hiệu quả về mặt trợ giúp trong các mối quan hệ:

• Trị liệu hành vi biện chứng (DBT):DBT là một hình thức trị liệu hành vi nhận thức liên quan đến suy nghĩ của một người với hành vi của họ. Có bốn kỹ năng chính được dạy trong DBT, và một trong số đó là quản lý các kỹ năng giao tiếp.
• Trị liệu tâm thần (MBT):MBT là một liệu pháp đòi hỏi phải kiểm tra cảm xúc hiện tại của bạn và sau đó xem cách chúng được liên kết với hành vi hoặc hành động của bạn.
• Thuốc:Hiện tại không có thuốc nào được phê duyệt để điều trị BPD, nhưng đôi khi chúng được bác sĩ kê toa để giúp cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân. Nghiên cứu cho thấy một số loại thuốc có thể giúp một người kiểm soát cơn giận, sự bốc đồng và trầm cảm. Tuy nhiên, trên lưu ý đó, điều quan trọng là cân nhắc cẩn thận các tác dụng phụ của thuốc với lợi ích tiềm năng của nó.

Phá vỡ một mối quan hệ lãng mạn

Nhiều vấn đề có thể phát sinh khi mối quan hệ BPD kết thúc. Bởi vì những người mắc bệnh BPD có nỗi sợ bị bỏ rơi dữ dội, một cuộc chia tay có thể khiến họ cảm thấy tuyệt vọng và bị tàn phá. Ngay cả khi một mối quan hệ không lành mạnh, một người mắc bệnh BPD thường có thể gặp khó khăn khi để mối quan hệ đi. Điều này đặc biệt đúng với quan hệ đối tác lâu dài hoặc hôn nhân.

Đây là lý do tại sao nên có một mạng lưới hỗ trợ cho bạn và đối tác, đặc biệt là nếu việc chia tay có thể xảy ra và mạng này thường bao gồm một chuyên gia về sức khỏe tâm thần và / hoặc nhà trị liệu.

Một từ từ DipHealth

Trên một lưu ý tích cực và cuối cùng, xin vui lòng nhớ rằng tiên lượng cho BPD là tốt. Điều này có nghĩa là trong khi hầu hết những người mắc bệnh BPD đều trải qua các triệu chứng còn sót lại ngay cả sau thời gian và điều trị, về lâu dài vẫn có hy vọng rằng mối quan hệ của bạn với người thân yêu có thể hoạt động.