Cách trị mụn trứng cá tại nhà

Dường như mọi người đều có một vài phương pháp trị mụn tại nhà đã được truyền lại từ các thành viên trong gia đình hoặc họ đọc về trực tuyến. Họ là siêu phổ biến.

Nhưng có bất kỳ biện pháp khắc phục mụn trứng cá tại nhà thực sự làm việc? Một số có thể làm việc, trong trường hợp đúng. Những người khác chỉ đơn giản là không hiệu quả. Một số ít có thể gây khó chịu cho làn da của bạn.

Trước khi bạn sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị mụn nhọt của bạn, hãy nghiên cứu kỹ để đảm bảo an toàn khi đắp lên da. Dưới đây là các biện pháp khắc phục mụn trứng cá tốt nhất (và tồi tệ nhất).

Phương pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên hoặc thay thế

Đối với những người quan tâm đến các cách tự nhiên để chăm sóc da và cơ thể như nhau, phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế có thể gây hứng thú.

Nếu bạn quyết định đi theo con đường này, hãy dành thời gian để tự học. Bạn nên biết rằng hầu hết các phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế chưa được nghiên cứu rộng rãi. Trên thực tế, phần lớn các loại thảo mộc, chiết xuất, rượu và những thứ tương tự chỉ có bằng chứng dân gian và giai thoại đằng sau chúng.

Hãy hoài nghi về bất kỳ sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, thảo dược, trà, vv mà tuyên bố là một điều trị mụn trứng cá "thần kỳ". Mụn trứng cá không thể được chữa khỏi, và những khả năng này sẽ không có tác dụng đối với các nhược điểm.

Điều đó nói rằng, có một vài phương pháp điều trị thay thế có thể có một số hứa hẹn là điều trị mụn trứng cá. Cụ thể là tinh dầu tràm trà, kẽm, và chiết xuất trà xanh. Nhiều nghiên cứu cần phải được thực hiện ngay cả trên các thành phần này, nhưng ít nhất họ có một số hỗ trợ khoa học đằng sau chúng.

Tự làm hoặc sửa chữa nhà bếp

Trộn các sản phẩm chăm sóc da tự làm của riêng bạn có thể là một sở thích thú vị, nhưng liệu bí quyết để làm sạch da thực sự có ngay trong nhà bếp của bạn? Chắc là không. Nếu các thành phần nhà bếp đơn giản hoạt động tốt, các loại thuốc trị mụn ngày nay sẽ không bao giờ được phát triển.

Điều đó không nói rằng không có lợi ích cho các chế phẩm chăm sóc da thủ công. Chúng có thể làm cho làn da của bạn cảm thấy mềm mại hơn, và là một cách rẻ tiền nhưng không suy đồi để nuông chiều bản thân.

Chỉ sử dụng thông thường khi làm mặt nạ nhà bếp. Nhiều phương pháp trị mụn tại nhà phổ biến gọi chanh, tép tỏi hoặc quế. Đây chỉ đơn giản là không an toàn cho da. Khi áp dụng cho da, chúng có thể gây viêm da tiếp xúc.

Nếu bạn quyết định tự làm chăm sóc da của mình, chỉ sử dụng các công thức đáng tin cậy và sử dụng ý thức chung của bạn. Nếu bất cứ thứ gì bị bỏng hoặc chích, hãy rửa sạch nó ngay lập tức.

Sản phẩm trị mụn không cần kê đơn

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá không cần kê đơn (OTC) thường xuất hiện khi mọi người nghĩ đến các biện pháp khắc phục tại nhà, nhưng chúng chắc chắn là hiệu quả nhất. Chúng rất dễ tìm thấy ở nhà thuốc, siêu thị, hoặc cửa hàng hộp lớn và thường không đắt.

Các sản phẩm OTC giúp bạn dễ dàng điều trị mụn trứng cá tại nhà, miễn là bạn có được một loại có chứa các thành phần phù hợp. Thành phần chống mụn trứng cá hiệu quả nhất có sẵn trên quầy là benzoyl peroxide. Bạn có thể tìm thấy benzoyl peroxide trong sữa rửa mặt, sữa tắm, miếng lót thuốc và thuốc điều trị. Không quan trọng bạn nhận được sản phẩm thương hiệu nào, chỉ cần nhìn vào thành phần hoạt chất.

Để tăng cường thói quen điều trị mụn trứng cá OTC của bạn, hãy kết hợp sản phẩm benzoyl peroxide của bạn với một loại có chứa axit salicylic. Điều này có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả hơn.

Theo như các biện pháp trị mụn tại nhà, phương pháp điều trị OTC sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích nhất. Nhưng họ không làm việc ngay lập tức. Bạn sẽ cần sử dụng chúng trong ba tháng liên tục trước khi bạn thấy một sự cải thiện lớn. Ngoài ra, các sản phẩm không kê đơn sẽ không loại bỏ mụn trứng cá nghiêm trọng. Bạn sẽ cần một loại thuốc trị mụn theo toa cho điều đó.

Kem đánh răng

Trong khi một số người thề rằng nó có tác dụng đối với từng nốt mụn, kem đánh răng sẽ không làm sạch mụn trứng cá.

Nhiều loại kem đánh răng có chứa triclosan, có nghĩa là tiêu diệt mầm bệnh hôi miệng. Triclosan cũng là một thành phần trong một số sản phẩm điều trị mụn trứng cá.

Nhưng kem đánh răng cũng chứa các thành phần khác có thể gây kích ứng da khi để trong thời gian dài.Ai muốn kích thích một zit đã bị viêm?

Bỏ qua kem đánh răng và sử dụng một phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế.

Nước tiểu

Nước tiểu phải là thứ hấp dẫn nhất, nếu không nói là hơi đáng lo ngại, trong tất cả các biện pháp trị mụn tại nhà. Mọi người đều đã nghe thấy một số phiên bản của nó: lấy một chiếc tã ướt bé bé và bôi nó lên mặt, hoặc sử dụng nước tiểu của chính bạn vào buổi sáng.

Mọi người thề công trình này. Nhưng bạn đã bao giờ nói chuyện với bất cứ ai thực sự thử nó và đã sử dụng nó thành công chưa?

Không có bằng chứng cho thấy nước tiểu của bất kỳ loại nào làm sạch mụn trứng cá, vì vậy bạn không cần phải thử phương thuốc này cho bản thân (cảm ơn lòng tốt).

Thay đổi chế độ ăn uống

Ăn kiêng một mình không gây ra mụn trứng cá. Vì vậy, chỉ cần cắt bỏ sô cô la hoặc thực phẩm chiên sẽ không làm nổi mụn. Bạn có thể có chế độ ăn uống lành mạnh nhất từ ​​trước đến nay mà vẫn nổi mụn. Ngược lại, một số người sống trong chế độ ăn kiêng ổn định của đồ ăn vặt và không bao giờ thoát ra.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm (chủ yếu là các sản phẩm từ sữa và carbs) và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá đối với một số người. Nếu một số loại thực phẩm dường như làm cho mụn trứng cá của bạn tồi tệ hơn, bạn chắc chắn có thể tránh chúng. Hầu hết mọi người không nhận thấy mối tương quan giữa những gì họ ăn và mụn trứng cá.

Thay đổi chế độ ăn uống một mình sẽ không làm sạch mụn trứng cá. Chế độ ăn uống đóng một vai trò nhỏ trong sự phát triển mụn trứng cá nếu nó có bất kỳ ảnh hưởng nào. Một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho bạn theo nhiều cách, nhưng đừng tin vào nó để làm sạch làn da của bạn.

Lời của DipHealth

Trừ khi bạn chỉ nhận được một nốt mụn nhỏ thỉnh thoảng, hầu hết các biện pháp trị mụn tại nhà đều không có tác dụng đáng kể đối với làn da của bạn. Chúng có thể có vai trò hỗ trợ nhưng nền tảng của thói quen làm sạch da của bạn nên được chứng minh là thuốc điều trị mụn trứng cá. Đây có thể là sản phẩm trị mụn không cần kê đơn nếu bạn bị mụn nhẹ.

Đối với mụn trứng cá vừa hoặc mụn trứng cá nghiêm trọng, bạn sẽ tiết kiệm cho mình rất nhiều thất vọng, thất vọng và (trong một số trường hợp) tiền, bằng cách gặp bác sĩ thay thế. Một bác sĩ da liễu có thể kê toa các loại thuốc sẽ làm việc cho bạn. Hãy nhớ rằng, nếu bạn đang gặp bác sĩ da liễu, hãy hỏi cô ấy nếu nó phù hợp để sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà trước thử chúng trên da của bạn.