Mang thai 15 tuần

Chào mừng bạn đến tuần 15 của thai kỳ. Điều này, tam cá nguyệt thứ hai của bạn, thường là một thời gian thú vị cho các bậc cha mẹ khi bụng bầu bật lên, tin tức lan truyền, mức năng lượng tăng và giảm buồn nôn.

Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt thứ hai

Tuần đi: 25

Bạn tuần này

Tuần này có thể là khi bạn bắt đầu cảm thấy thay đổi cân nặng đáng chú ý. Mặc dù mỗi bà mẹ là khác nhau, phụ nữ thường tăng 3 đến 5 pound trong ba tháng đầu và khoảng một pound mỗi tuần sau đó. (Nếu bạn đã đạt được nhiều hơn hoặc ít hơn đáng kể, thì đáng để nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về điều đó.) Nhưng nếu bạn ấn nhẹ khoảng 4 đến 5 inch dưới rốn, bạn có khả năng cảm thấy đỉnh tử cung.

Ngay bây giờ, hầu hết những thay đổi mà bạn trải qua vẫn chưa thấy, như đau đầu, khó tiêu và ợ nóng. Hormone, như thường lệ, là để đổ lỗi. Ví dụ, kích thích tố có thể làm cho van cơ giữa dạ dày và thực quản của bạn thư giãn, sau đó cho phép axit dạ dày bắn ngược vào thực quản, gây trào ngược. Thêm vào vết bỏng: Tử cung đang phát triển của bạn có thể đè lên bụng, đẩy axit lên cao.

Hormone cũng có thể gây ra viêm trong cơ thể ngay bây giờ, dẫn đến chảy máu nướu và vỡ mạch máu trong mũi. Những người này đôi khi bắt các bà mẹ mất cảnh giác, nhưng họ hoàn toàn bình thường.

Em bé của bạn tuần này

Vào cuối tuần, cuối cùng, em bé của bạn sẽ dài 4 inch và nặng 2 ounce, trên đường đi để trông giống như người bé nhỏ mà bạn sẽ gặp trong 25 tuần. Đôi mắt của anh ấy hoặc cô ấy đang tiến gần hơn về phía mũi. Em bé của bạn có thể đã bắt đầu phát triển một đường chân tóc và lông mày xác định. Và phần bên ngoài của tai bé con đang phát triển đều đặn để dễ nhận biết hơn. Các xương nhỏ tạo nên hệ thống thính giác cũng bắt đầu hình thành. Vì vậy, trong khi anh ấy hoặc cô ấy có thể nghe thấy khá nhiều, thì nó sẽ xảy ra sớm.

Đồng thời, da bé vẫn còn rất mỏng và trong mờ, cho phép nhìn rõ các mạch máu và bộ xương của bé. Trước giờ, bé khung xương được làm từ sụn mềm, dẻo, giống như những gì mà Voi tìm thấy trong mũi và tai của bạn. Nhưng trong thời gian này và những tuần sắp tới, xương sẽ bắt đầu xuất hiện, hoặc cứng lại và trở nên dễ nhận biết trên X-quang.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Nếu bạn quyết định lấy nước ối, đây có thể là tuần đầu tiên của thai kỳ bạn có thể thực hiện một cách hiệu quả. (Nó thường được thực hiện trong khoảng từ tuần 15 đến tuần 18.) Trong suốt quá trình, mất khoảng 30 phút, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ sử dụng siêu âm để hướng dẫn một mũi kim mỏng, rỗng qua bụng và tử cung và vào túi ối. Tại đây, một mẫu nhỏ nước ối chứa tế bào thai nhi sẽ được loại bỏ. Sau đó mẫu sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm để sàng lọc các bất thường về nhiễm sắc thể.

Có thể mất vài ngày đến vài tuần để nhận được kết quả. Điều quan trọng cần biết là những bất thường mà amnio có thể phát hiện không thể thay đổi. Tuy nhiên, bài kiểm tra cho phép các bậc cha mẹ trở thành cơ hội để bắt đầu giáo dục bản thân về tình trạng bé con của họ.

Sắp tới thăm bác sĩ

Lần tới khi bạn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình, anh ấy hoặc cô ấy có thể sẽ được trang bị một thước dây để ghi lại quỹ đạo của bạn, hoặc chiều cao cơ bản. Đó là khoảng cách giữa đỉnh xương mu và đỉnh tử cung của bạn. Đây chỉ đơn giản là một công cụ để giúp học viên của bạn đánh giá sự phát triển của thai nhi. Sự thật thú vị: Sau 20 tuần, chiều cao cơ bản của bạn thường khớp với số tuần bạn đã mang thai.

Chăm sóc

Viện Y học khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai với mức tăng cân khỏe mạnh tổng cộng 25 đến 35 pounds trong khi mang thai. Tuy nhiên, phụ nữ thiếu cân nên bắn để tăng cân từ 28 đến 40 pound; phụ nữ thừa cân, 15 đến 25 pounds; và phụ nữ béo phì, tổng cộng 11 đến 20 pounds. Nếu bạn hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn lo lắng về việc thiếu các cửa sổ này thì ít nhiều, đây là lúc thực hiện một số thay đổi để giúp điều đó. Nghiên cứu lưu ý rằng tam cá nguyệt thứ hai là giai đoạn quan trọng để can thiệp tăng / giảm cân.

Tại sao nó quan trọng: Theo báo cáo năm 2015, phụ nữ tăng cân quá nhiều có thể khiến bản thân có nguy cơ cao bị huyết áp cao, tiền sản giật và tiểu đường thai kỳ. Điều đó nói rằng, hãy biết rằng, cuối cùng, nếu bạn tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể bạn sẽ đạt được chính xác những gì nó cần, ông nói Allison Hill, M.D., một OB-GYN trong tập luyện riêng ở Los Angeles, California. Số lượng tuần này không quan trọng bằng tổng số và sự tăng trưởng của em bé.

Dành cho đối tác

Hỗ trợ của bạn có thể có ý nghĩa nhiều hơn bạn (hoặc thậm chí cô ấy) nhận ra. Một nghiên cứu năm 2016 trên 2.641 phụ nữ mang thai cho thấy những người nhận được ít sự hỗ trợ từ bạn tình có khả năng mắc chứng lo âu cao khi mang thai khoảng 80%. Họ cũng có khả năng bị trầm cảm giữa thai kỳ cao gấp ba lần so với những người cảm thấy sự hỗ trợ cao từ bạn tình.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng hỗ trợ có nhiều hình thức, như có thể tin tưởng vào đối tác để được hỗ trợ tài chính; trải qua tình cảm; và cảm giác như thể một đối tác sẽ hữu ích khi em bé đến. Lấy tín hiệu từ đối tác của bạn như là cách tốt nhất để cho bạn thấy bạn đang ở đó cho cô ấy, hoặc chỉ cần hỏi. Và hãy nhớ rằng: Làm tốt nhất có thể là tất cả những gì bạn có thể yêu cầu của chính mình.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ điều chỉnh dinh dưỡng hoặc chế độ ăn uống có thể cần thiết trong tam cá nguyệt này.

Tổng quan về Tuần lễ Mang thai 16 Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Nguồn:
• Allison Hill, M.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Cheesas EM. Ảnh hưởng của Hỗ trợ Đối tác Tiền sản đối với Kết quả Mang thai. Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ. Tháng 7 năm 2016, 25 (7): 672-679.
• Phó NP, Sharma AJ, Kim SY. Tăng cân bằng cử chỉ Hoa Kỳ, 2012 và 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 ngày 6 tháng 11; 64 (43): 1215-20.
• Người hiểu biết M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Hiệp hội tăng cân ba tháng thứ hai và thứ ba trong thai kỳ với kết quả của mẹ và thai nhi. PloS Một, 8 (1) (2013), tr. e54704.
• Trung tâm tài nguyên sức khỏe phụ nữ quốc gia. Healthywomen.org. Mang thai & nuôi dạy con cái. Chọc dò: Tôi có cần nó không?
• Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Hướng dẫn mới để tăng cân khi mang thai: những gì bác sĩ sản khoa / bác sĩ phụ khoa nên biết. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6.