Mang thai 1 tuần

Chào mừng bạn đến tuần đầu tiên của thai kỳ. Một điều: Bạn đã thực sự có thai.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn tính ngày đáo hạn của bạn kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng (LMP). Điều này có nghĩa là đếm ngược 40 tuần thực sự bắt đầu khoảng hai tuần trước tinh trùng và trứng gặp nhau và bắt đầu từ từ biến thành bào thai.

Nếu bạn đã thực hiện một thử nghiệm mang thai và phát hiện ra các đường màu hồng, bạn có thể đi xa hơn bạn nghĩ. (Đăng ký mang thai trong các xét nghiệm tại nhà vào hoặc khoảng tuần 4.) Chính thức có thai hay không, đây vẫn được coi là tuần đầu tiên của tam cá nguyệt đầu tiên của bạn.

Tam cá nguyệt của bạn: Ba tháng đầu

Tuần đi: 39

Bạn tuần này

Ngay bây giờ, cơ thể bạn đang bận rộn làm bong lớp niêm mạc tử cung của bạn, tổ chức vào tháng trước, trứng không thụ tinh. Như vậy, bạn đã trải qua các triệu chứng điển hình mà bạn cảm thấy bình thường khi bắt đầu thời kỳ của mình, bao gồm một số thay đổi đầy hơi và tâm trạng do hormone dao động. Nếu mọi việc suôn sẻ, bạn đã giành được chiến thắng thực sự cho đến tuần thứ 3.

Em bé của bạn tuần này

Mặc dù chưa có em bé phát triển, nhưng hormone của bạn đang chuẩn bị một quả trứng khác sẽ được phóng thích để rụng trứng. Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn rụng trứng khoảng 10 đến 20 ngày sau ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt; khung thời gian này cho thấy thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục để mang thai.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Nếu bạn chưa đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để lấy hẹn trước, hãy làm ngay bây giờ. Tại đây, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có thể cung cấp cho bạn về ý nghĩa an toàn có thể có của bất kỳ loại thuốc kê toa và thuốc không kê đơn hoặc thuốc bổ sung nào bạn có thể đang sử dụng. Ngoài ra, bé có thể khuyên dùng vitamin trước khi sinh; xem lại lịch sử y tế và vắc-xin của bạn; sàng lọc bạn cho các bệnh lây truyền qua đường tình dục; và cung cấp cho bạn một bài kiểm tra thể chất cơ bản. Đây cũng là cơ hội để xác định lối sống, dinh dưỡng, tập thể dục và các thói quen cá nhân khác có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn.

All nghĩ về chuyến thăm định kiến ​​của bạn như là một cơ hội để bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn kiểm soát những điều bạn có thể kiểm soát khi mang thai, All nói Hill Allison Hill, M.D., một OB-GYN và tác giả của Mang thai, theo cách của bạn và đồng tác giả của Hướng dẫn cơ bản cho mẹ bầu và mang thai. Cúc Chuyến thăm này có thể tăng cơ hội sinh con khỏe mạnh.

Chăm sóc

Bây giờ là thời gian để tạo ra một môi trường thân thiện và tăng cường sức khỏe nhất cho em bé. Để bắt đầu, bắt đầu dùng 400 microgam axit folic mỗi ngày. (Chế độ ăn uống trung bình của người Mỹ cung cấp từ 200 đến 250 microgam mỗi ngày. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và những người cố gắng thụ thai nên tiêu thụ tổng cộng 600 microgam, tạo ra 400 thông qua bổ sung lượng tối ưu.) Mức axit folic thấp có liên quan đến dị tật bẩm sinh. bao gồm sứt môi và vòm miệng, và khuyết tật ống thần kinh, chẳng hạn như tật nứt đốt sống. Tiến sĩ Hill cho biết số lượng chính xác trước khi mang thai và trong ba tháng đầu tiên làm giảm 75% khả năng các dị tật bẩm sinh này.

Nó không phải là tất cả về những gì bạn thêm vào thói quen của bạn, nó còn về những gì bạn mất đi. Khi cố gắng thụ thai, điều quan trọng hơn bao giờ hết là tránh rượu, ma túy và các sản phẩm thuốc lá, bao gồm cả thuốc lá điện tử. Những thói quen này có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh, các vấn đề về hô hấp, nhẹ cân, hội chứng rượu bào thai và các vấn đề sức khỏe khác.

Sắp tới thăm bác sĩ

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể chờ đợi để sắp xếp lịch khám thai đầu tiên trong khoảng từ tám đến 12 tuần sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Những người lần đầu tiên có thể ngạc nhiên vì sự chậm trễ, nhưng hãy biết rằng thời điểm tốt nhất để ước tính tuổi thai bằng siêu âm thực sự là giữa tuần 8 và tuần 13 của thai kỳ. Nhìn trộm quá sớm (hoặc quá muộn) có thể dẫn đến ước tính ngày đáo hạn không chính xác. Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ bị biến chứng sớm, chẳng hạn như mang thai ngoài tử cung, bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể muốn gặp bạn sớm hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn không tin tưởng vào thử thai tại nhà của mình, thì có khả năng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể gặp bạn sớm hơn để cung cấp cho bạn xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu tại văn phòng có thể phát hiện thai khoảng sáu đến tám ngày sau khi rụng trứng.

Dành cho đối tác

Mang thai là giữa các đối tác, và điều đó có nghĩa là cả hai các bên cần phải chăm sóc sức khỏe và phúc lợi của họ. Trước khi cố gắng thụ thai, nó đã khuyến cáo nam giới nên được kiểm tra (và điều trị) bất kỳ bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục nào có thể.

Ngoài ra, bạn có thể cải thiện sức khỏe sinh sản của mình bằng cách hạn chế rượu và bỏ thuốc lá và sử dụng ma túy bất hợp pháp. Nó đã chỉ ra rằng những người đàn ông uống quá nhiều, hút thuốc hoặc sử dụng ma túy có thể gặp vấn đề với tinh trùng của họ, do đó làm cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Bắt đầu dùng vitamin trước khi sinh.
• Viết xuống ngày của hai kỳ cuối của bạn.
• Bỏ hút thuốc, uống rượu, và sử dụng bất kỳ loại thuốc bất hợp pháp.

Tổng quan về Tuần lễ Mang thai 2 Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Allison Hill, M.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Lần khám thai đầu tiên của bạn.
• Quỹ Nemours.Lịch mang thai sức khỏe trẻ em, tuần 1.
• Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Biết nếu bạn đang mang thai.