Vật lý trị liệu cho bệnh Osgood-Schlatter

Bệnh Osgood-Schlatter là một tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến đầu gối hoặc đầu gối của trẻ đang lớn. Vật lý trị liệu cho bệnh Osgood-Schlatter có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả để giúp cải thiện khả năng vận động và giảm tình trạng đau đớn này.

Nếu con bạn bị đau ở phía trước một hoặc cả hai đầu gối, bé có thể bị một tình trạng gọi là bệnh Osgood-Schlatter. Tình trạng này ảnh hưởng đến trẻ em trải qua giai đoạn tăng trưởng, và chủ yếu được coi là "đau đầu gối". Các triệu chứng có thể khiến con bạn không thích các hoạt động bình thường như chạy, nhảy hoặc ngồi xổm.

Các triệu chứng của bệnh Osgood-Schlatter

Các triệu chứng điển hình của bệnh Osgood-Schlatter có thể bao gồm:

• Đau ngay dưới xương bánh chè ở một hoặc cả hai đầu gối ở trẻ
• Khó ngồi xổm và nhảy do đau đầu gối
• Một vết sưng xương đáng chú ý ở phía trước của một hoặc cả hai đầu gối
• Đau khi sờ nắn (chạm) ở phía trước một hoặc cả hai đầu gối

Nếu con bạn phàn nàn về bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đưa bé đến bác sĩ. Bác sĩ của bạn có thể xác nhận (hoặc loại trừ) chẩn đoán bệnh Osgood-Schlatter. Con bạn sau đó có thể bắt đầu điều trị đúng cho tình trạng này. Vật lý trị liệu thường được khuyên dùng để giúp con bạn giảm đau đầu gối do bệnh Osgood-Schlatter.

Nguyên nhân gây bệnh Osgood-Schlatter?

Bệnh Osgood-Schlatter được gây ra bởi sự kích thích của củ của bộ lạc, một khu vực gần đỉnh xương ống chân, nơi gân xương bánh chè của bạn gắn vào. Có một mảng tăng trưởng ở đó sự phát triển xương nhanh chóng xảy ra khi con bạn già đi. Các gân xương bánh chè phát sinh từ cơ tứ đầu của bạn như là một phần của xương bánh chè. Khi một đứa trẻ trải qua giai đoạn tăng trưởng nhanh chóng - khoảng từ 10 đến 15 tuổi - gân này có thể kéo bất thường vào điểm chèn của nó trên xương ống chân. Điều này có thể dẫn đến đau và một vết sưng đáng chú ý ngay dưới xương bánh chè.

Trẻ em bị Osgood-Schlatter thường bị đau đầu gối, và chúng cũng có thể biểu hiện một loạt các dấu hiệu khác, bao gồm:

• Co thắt là cơ tứ đầu ở phía trước đùi
• Độ căng gân kheo
• Độ căng bắp chân
• Vấn đề cân bằng hoặc phối hợp

Con bạn có thể có một hoặc nhiều dấu hiệu này. Kiểm tra với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ con bạn mắc bệnh Osgood-Schlatter là bước đầu tiên tốt để điều trị đúng.

Vật lý trị liệu cho bệnh Osgood-Schlatter.

Nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, trẻ có thể được hưởng lợi từ việc làm việc với một nhà trị liệu vật lý. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ thực hiện đánh giá để đánh giá tình trạng của con bạn. Người đó có thể đưa ra các khuyến nghị để điều trị đúng tình trạng.

Các xét nghiệm và biện pháp cụ thể có thể được thực hiện trong quá trình kiểm tra vật lý trị liệu đối với bệnh Osgood-Schlatter có thể bao gồm:

• Các biện pháp của phạm vi chuyển động của đầu gối, hông và mắt cá chân (ROM)
• Đánh giá sờ nắn
• Đo cường độ chi dưới
• Các xét nghiệm chức năng cho chi dưới
• Đánh giá linh hoạt

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ sử dụng thông tin thu thập được trong quá trình đánh giá ban đầu để đưa ra chương trình điều trị cho con bạn. Hãy chắc chắn để hỏi bất kỳ câu hỏi về tình trạng của con bạn, và đảm bảo bạn hiểu những gì được mong đợi của bạn và con bạn trong PT.

Điều trị bệnh Osgood-Schlatter có thể bao gồm các thành phần khác nhau. Thành phần quan trọng nhất trong điều trị PT của con bạn là một chương trình tập thể dục vững chắc cho bệnh Osgood-Schlatter. Các phương pháp điều trị PT khác nhau có thể bao gồm:

• Bài tập kéo dài. Nhiều trẻ em mắc bệnh Osgood-Schlatter bị căng cứng ở một hoặc nhiều nhóm cơ chi dưới. Kéo dài cho gân kheo có thể được quy định để cho phép đầu gối của con bạn mở rộng hoàn toàn. Nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân mắc bệnh Osgood-Schlatter có thể bị giảm ROM uốn cong đầu gối, có khả năng là do sự căng cứng ở cơ tứ đầu. Kéo dài tứ giác có thể là một bài tập khác có thể được thực hiện. Cơ bắp chân săn chắc cũng có thể ngăn chuyển động bình thường xảy ra xung quanh đầu gối của con bạn trong các hoạt động chạy bộ, do đó, việc kéo dài bắp chân có thể được chỉ định bởi nhà trị liệu vật lý của bạn.
• Tăng cường bài tập. PT của bạn có thể đề nghị tập thể dục để giúp cải thiện cách cơ bắp của con bạn hỗ trợ khớp gối của bé. Tăng cường cho cơ tứ đầu, gân kheo và cơ hông có thể được quy định.
• Bài tập thăng bằng và phối hợp. Một số trẻ mắc bệnh Osgood-Schlatter biểu hiện sự mất cân bằng hoặc phối hợp. PT của bạn có thể đề xuất các bài tập cân bằng - như T-Stance - để giúp cải thiện sự cân bằng và giảm căng thẳng và căng thẳng đến đầu gối trong các hoạt động cấp cao như chạy và nhảy.
• Phương thức giảm đau. Chuyên gia vật lý trị liệu của con bạn có thể sử dụng các phương thức vật lý như nhiệt hoặc nước đá để giúp kiểm soát cơn đau mà con bạn đang cảm thấy. Người đó cũng có thể sử dụng nhiệt trước các bài tập kéo dài để giúp cải thiện khả năng mở rộng tổng thể của các cơ được kéo dài.Các kỹ thuật băng, như sử dụng băng McConnell hoặc kinesiology, có thể được sử dụng, nhưng hiệu quả của nó chưa được chứng minh. Điều trị tốt nhất cho bệnh Osgood-Schlatter là một chương trình tập thể dục tích cực bao gồm kéo dài, tăng cường và vận động. Các phương pháp điều trị thụ động như nhiệt, băng hoặc băng có thể cảm thấy tốt, nhưng những điều này sẽ không giúp thay đổi tình trạng chung. Việc con bạn tập thể dục tích cực và tham gia vào việc điều trị có thể giúp điều trị hiệu quả bệnh Osgood-Schlatter.

Nhiều người tự hỏi một chương trình phục hồi nên kéo dài bao lâu cho bệnh Osgood-Schlatter. Mọi người đều khác nhau, và mỗi người sẽ có một chương trình phục hồi khác nhau cho tình trạng cụ thể của họ. Nói chung, chương trình PT của bạn nên tương đối ngắn và có thể chỉ bao gồm một vài phiên để đảm bảo rằng các bài tập được thực hiện và thực hiện đúng cách.

Hầu hết các trường hợp bệnh Osgood-Schlatter đều tự giới hạn. Điều này có nghĩa là cơn đau đầu gối sẽ hết dần nếu không được điều trị. Một số trường hợp kéo dài khoảng 12 đến 24 tháng, nhưng có thể ngắn hơn nếu chương trình tập thể dục phù hợp được bắt đầu khi trẻ được chẩn đoán lần đầu. Vết sưng nhỏ đó ở phía trước đầu gối của con bạn có thể sẽ tồn tại vĩnh viễn, nhưng nó không gây ra bất kỳ đau đớn hay hạn chế chức năng nào khi con bạn già đi.

Những bước đầu tiên cần thực hiện

Nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, có một vài điều bạn nên làm để bắt đầu điều trị đúng. Đầu tiên, đừng hoảng sợ. Mặc dù con bạn có thể phàn nàn về đau đầu gối, nhưng triệu chứng này thường kéo dài và không nhất thiết biểu thị bất kỳ nguy hiểm hoặc tác hại đáng kể nào đối với con bạn hoặc đầu gối của bạn.

Khi được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, con bạn có thể phải tránh các hoạt động làm nặng thêm trong vài tuần. Điều này có thể bao gồm tránh các môn thể thao và hoạt động cường độ cao khác. Một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn có thể giúp giảm đau đầu gối từ căng thẳng lặp đi lặp lại đến ống xương chày và tấm tăng trưởng.

Bạn nên bắt đầu một chương trình vật lý trị liệu tích cực ngay lập tức nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, tại sao? Bởi vì điều này có thể giúp con bạn kiểm soát tình trạng của mình. Một chương trình vật lý trị liệu có thể giúp con bạn giải quyết nhanh chóng các khiếu nại đau và có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau đầu gối trong tương lai.

Lời của DipHealth

Nếu con bạn than phiền về đau đầu gối và được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, bé có thể được hưởng lợi từ việc làm việc với một nhà trị liệu vật lý để học cách kiểm soát tình trạng tốt nhất. PT của bạn có thể chỉ cho con bạn những bài tập phù hợp để làm để giúp cải thiện khả năng vận động và giảm đau quanh đầu gối. Bằng cách đó, con bạn có thể trở lại hoạt động bình thường một cách nhanh chóng và an toàn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Scaron; arčević, Z. Hạn chế đau mắt cá chân: một yếu tố ảnh hưởng đến Morbus Osgood-Schlatter? Phẫu thuật đầu gối, chấn thương thể thao, nội soi khớp. 16 (726) tháng 8 năm 2008.Tzalach, A, et al. Mối tương quan giữa chuyển động uốn cong đầu gối phạm vi chuyển động thấp hơn và hội chứng Osgood-Schlatter giữa các cầu thủ bóng đá vị thành niên. BjMMR. 11 (2), 2016.