Điều đó có nghĩa là gì khi em bé của bạn giảm xuống?

Từ vựng về sinh nở có vẻ hơi lạ và thậm chí hơi bạo lực: Mucus plug. Nước vỡ. Lên ngôi. Cắt dây. Thuật ngữ "em bé rơi" rơi vào trường hợp này, vì nó có thể gợi đến hình ảnh của một đứa trẻ sơ sinh bị ngã đầu từ kênh sinh. Tất nhiên, đó không phải là tất cả những gì xảy ra khi em bé rơi, mặc dù sự kiện này có xu hướng báo hiệu sự chuyển dạ và sinh nở.

Nếu bạn đang mang thai và được thông báo rằng em bé của bạn đã bỏ (đôi khi được gọi là làm sáng) hoặc bạn đã nghe nói về hiện tượng này và tự hỏi ý nghĩa thực sự của nó là gì, hãy đọc để tìm hiểu chính xác điều gì xảy ra và tại sao, cũng như những gì sẽ xảy ra khi con nhỏ của bạn rơi xuống.

Vào vị trí

Vị trí của em bé trong bụng mẹ được xác định là ở một thai nhi cụ thể trạm đo lường một nơi mà anh ta có liên quan đến các khu vực nhất định của khung chậu. Mỗi trạm của thai nhi được xác định bằng số âm hoặc dương tương ứng với vị trí của em bé trong kênh sinh. Sự khác biệt giữa các con số tương đương với centimet, nói cách khác, chuyển từ +1 sang +2 có nghĩa là di chuyển khoảng một centimet. Các bác sĩ và nữ hộ sinh thường sử dụng thang đo của thai nhi chứa 11 vị trí cụ thể. Dưới đây là năm trong số họ:

-5 trạm. Đứa bé "lơ lửng" trong bụng mẹ có thể di chuyển tự do và thậm chí lật từ đầu lên xuống và ngược lại.

-3 trạm. Đứa bé đã ổn định ở tư thế cúi đầu xuống thường trong vòng tuần 32 đến 36 (mặc dù điều đó có thể xảy ra muộn khi chuyển dạ) Bắt đầu với đỉnh đầu ngay phía trên xương chậu.

0 trạm. Em bé đã hạ xuống đến mức đầu đã chạm đến đáy chậu. Đây là điểm mà em bé được cho là đã bỏ và được tham gia đầy đủ. là s khi đầu ở dưới xương chậu, còn được gọi là tham gia đầy đủ.

+3 trạm. Thời điểm chuyển dạ mà đầu của em bé bắt đầu nổi lên từ kênh sinh.

+5 trạm. Đầu của em bé đang gáy, có nghĩa là nó có thể nhìn thấy.

Đó là ở trạm 0, khi đầu của em bé hoàn toàn dính vào xương chậu, em bé được cho là đã đánh rơi. Bạn không thể dự đoán khi nào điều này sẽ xảy ra, mặc dù nếu đây là lần mang thai đầu tiên của bạn thì có lẽ sẽ xảy ra hai đến bốn tuần trước khi bạn chuyển dạ. Nếu đó không phải là lần mang thai đầu tiên của bạn, em bé của bạn có thể đợi cho đến khi chuyển dạ bắt đầu đi xuống kênh sinh.

Nó cảm thấy như thế nào

Từ "thả" là một loại gây hiểu lầm: Nó gợi ý một chuyển động giảm đột ngột, nhưng trên thực tế, một em bé rơi thường là một quá trình dần dần. Sẽ không có khả năng bạn sẽ cảm thấy em bé của bạn rơi, nhưng bạn sẽ nhận thấy bất kỳ hoặc tất cả các dấu hiệu khác nhau đã xảy ra. Bao gồm các:

• Thở dễ dàng hơn. Khi em bé di chuyển xuống dưới, nó sẽ tạo ra nhiều khoảng trống hơn cho phổi, vì vậy bạn có thể nhận thấy rằng bạn có thể thở tự do hơn.
• Áp lực lên xương chậu của bạn. Khi em bé rơi xuống, đầu của anh ấy sẽ nằm yên nhiều hơn trên đỉnh cổ tử cung và sẽ chiếm nhiều không gian hơn ở phần dưới của ống sinh. Nó có thể cảm thấy như thể có một bát bowling giữa hai chân của bạn và thậm chí khiến bạn đi bộ kỳ quặc.
• Sự cần thiết phải đi tiểu thường xuyên hơn. Áp lực của đầu em bé trong khung chậu có thể ảnh hưởng đến bàng quang, khiến bạn cảm thấy như thể bạn cần đi tiểu nhiều.
• Khả năng ăn nhiều hơn trong một lần ngồi. Trong khi tử cung lên cao, em bé của bạn làm đầy bụng, vì vậy bạn có thể nhận thấy rằng bạn cảm thấy no khá nhanh. Khi em bé của bạn rơi xuống sẽ có nhiều chỗ hơn cho dạ dày của bạn để lấp đầy thức ăn.
• Ít ợ nóng. Áp lực lên dạ dày cũng gây ra một triệu chứng phổ biến khi mang thai ợ nóng. Trừ đi áp lực, bạn có thể nhận thấy mình ít bị ợ nóng hơn (nếu đó là vấn đề đối với bạn).
• Đau vùng xương chậu. Điều này được gây ra bởi áp lực lên rất nhiều dây chằng ở khung chậu.

• Tăng xả. Trọng lượng của em bé trên cổ tử cung có thể khiến nhiều chất nhầy bị tống ra khỏi âm đạo. Điều này đôi khi được trải nghiệm như một gob xả thải được gọi là nút nhầy.
• Bụng của bạn treo thấp hơn. Thông thường rất dễ để biết em bé có bị ngã hay không: Bên cạnh đó trông có vẻ như bạn đang mang thấp hơn, bạn có thể nhận thấy rằng có nhiều khoảng trống hơn giữa ngực và đỉnh bụng.
• Nhiều cơn co thắt Braxton-Hicks. Chúng có thể bị kích thích bởi áp lực của đầu em bé lên cổ tử cung.
• Đau tăng ở xương chậu. Điều này đơn giản là do sự thay đổi áp lực lên dây chằng và dây thần kinh ở khung chậu dưới.

Nếu em bé của bạn không rơi

Đừng lo lắng, anh ấy sẽ làm. Một lần nữa, nó có thể xảy ra vài tuần trước khi bạn chuyển dạ hoặc không cho đến khi chuyển dạ bắt đầu. Nếu bạn chuyển dạ trước khi ánh sáng xảy ra, bạn có thể chuyển dạ lâu hơn vì sẽ mất một thời gian để cơ thể bạn di chuyển em bé vào vị trí.

Có một số điều bạn có thể làm để cố gắng giúp em bé của bạn thả. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn thử bất kỳ trong số này:

• Đi dạo. Đứng thẳng và di chuyển sẽ mang lại sự kết hợp của trọng lực và sự rung chuyển nhẹ nhàng của em bé trong tử cung của bạn có thể giúp dẫn đến rơi
• Ngồi xổm. Chúng có thể mở rộng xương chậu của bạn để em bé của bạn có thể tham gia ở đó. Đừng ngồi xổm trong khi giữ một chiếc ghế chắc chắn vì số dư của bạn có thể hơi lệch.
• Bài tập mở xương chậu. Ngồi với hai chân mở rộng và nghiêng về phía trước để di chuyển trọng lượng từ bụng về phía xương chậu. Đừng gập thân mình qua chân hoặc đi xa hơn phạm vi chuyển động của bạn.

Cuối cùng, tin tưởng rằng cơ thể bạn biết phải làm gì khi chuẩn bị sinh con. Không có hai lần mang thai nào giống nhau, vì vậy thay vì lo lắng nếu bạn nghĩ em bé nên bỏ và không dựa trên sự chung chung, hãy nói chuyện với bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh của bạn để trấn an.