Mang thai 39 tuần

Chào mừng bạn đến tuần 39 của thai kỳ. Em bé của bạn cuối cùng được coi là đủ hạn. Bạn có thể cảm thấy giống như thời gian đó, đó là thời gian, và rất tốt. Không phải tất cả phụ nữ ở lại mang thai đủ lâu để sinh con ở mốc 40 tuần.

Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt thứ ba

Tuần đi: 1

Bạn tuần này

Ở tuần thứ 39, em bé của bạn nằm thấp trong khung xương chậu và dần dần nhích lại gần cổ tử cung của bạn. Đồng thời, cổ tử cung của bạn đang mềm, ngắn và mỏng ra. Quá trình này được gọi là chín hoặc chảy.Đối với một số phụ nữ, tình trạng chảy nước và giãn nở (mở cổ tử cung) diễn ra chậm và đều đặn trong nhiều tuần. Đối với những người khác, tất cả xảy ra khá nhanh chóng. Và đối với các bà mẹ lần thứ hai, sự giãn nở thực sự xảy ra trước để thoát ra.

Tất cả những điều trên xảy ra, một phần, bởi vì bạn đang trải qua sự gia tăng của các tuyến tiền liệt, hormone giúp sẵn sàng cho cổ tử cung của bạn. Tuy nhiên, prostaglandin cũng có thể mang lại phân lỏng. Nếu bạn đang bị tiêu chảy, chuyển dạ là trong tương lai gần.

Em bé của bạn tuần này

Ngay bây giờ, các cơ quan bé của bạn đã được phát triển đầy đủ và hiện có khả năng hoạt động bình thường bên ngoài tử cung. Nhưng điều đó không làm cho những ngày cuối cùng và tuần mang thai trở nên ít quan trọng hơn. Theo ông Allison Hill, M.D., một thực hành tư nhân OB-GYN ở Los Angeles.

Điều đó không nói không có gì đang diễn ra với sự phát triển của bạn. Lớp mỡ cách nhiệt quan trọng bên dưới làn da của anh ấy hoặc cô ấy vẫn đang trưởng thành. (Đây là chìa khóa để em bé của bạn có khả năng điều chỉnh chính xác nhiệt độ cơ thể của mình khi sinh.) Đồng thời, em bé sắp bắt đầu hình thành các tế bào da mới để thay thế tế bào cũ. Và cơ thể bạn đang bận rộn cung cấp kháng thể cho bé thông qua nhau thai sẽ giúp củng cố hệ thống miễn dịch của bé trong sáu đến 12 tháng đầu đời.

Khi tuần gần đến, bé sẽ dài từ 18 đến 20 inch; anh ta hoặc cô ta sẽ nặng khoảng 6½ đến 8 pounds; và dây rốn dày nửa inch sẽ dài khoảng 22 inch.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Vào tuần thứ 39, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có thể đề nghị tước màng của bạn. Để làm điều này, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ quét ngón tay của anh ấy quanh cổ tử cung của bạn, nhẹ nhàng tách túi ối ra khỏi thành tử cung của bạn. Đồng thời, hành động này có thể kích thích tuyến tiền liệt.

Mặc dù không phải mọi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh đều làm điều này, nhưng Tiến sĩ Hill lưu ý rằng điều này có thể làm giảm nhu cầu cảm ứng và giảm khả năng bạn được sau sinh. Biết rằng quy trình này có thể gây khó chịu (gần giống với chuột rút kinh nguyệt) và bạn có thể gặp phải một số đốm sau ba ngày sau đó, nhưng tất cả điều đó là hoàn toàn bình thường.

Cân nhắc đặc biệt

Nhiều bà mẹ lo sợ rằng dây rốn, còn được gọi là dây rốn, có thể quấn quanh cổ bé. Theo nghiên cứu trong trường hợp này, điều này đúng là đây là một sự xuất hiện phổ biến (hiện ở 20% đến 30% số ca sinh), dây rốn hiếm khi cản trở việc sinh con hay đẻ con. Tạp chí Hộ sinh và Sức khỏe sinh sản.

Bác sĩ lo lắng không phải là bé có thể thở, mà là dòng máu chảy qua dây sẽ chấm dứt, bác sĩ Hill nói. Tuy nhiên, hai động mạch và tĩnh mạch ở dây rốn được bảo vệ bởi một chất dày gọi là thạch Wharton, làm cho các mạch khỏi bị hư hại nghiêm trọng.

Hầu hết thời gian, dây rốn được quấn lỏng lẻo, vì vậy nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể dễ dàng trượt nó qua đầu bé con trong khi sinh. Nếu dây rốn được quấn chặt, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có thể cắt dây rốn trước khi em bé chào đời. (Ở đây, hai kẹp được áp dụng cho dây; nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cắt giữa chúng.)

Sắp tới thăm bác sĩ

Các ngón tay giao nhau rằng lần sau bạn gặp bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn là trong phòng sinh. Nhưng hãy nhớ rằng, ngày đáo hạn là ước tính tốt nhất phỏng đoán. Nếu không có dấu hiệu chuyển dạ khi bạn đến thăm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ đề nghị quét màng của bạn (có lẽ, một lần nữa). Anh ấy hoặc cô ấy cũng có thể khuyến khích bạn thử một số lời khuyên dưới đây.

Chăm sóc

Sẵn sàng để sinh em bé đó của bạn? Có một vài điều bạn có thể làm ở nhà có thể nhẹ nhàng khuyến khích bé thoát ra. Nếu bác sĩ của bạn không cố gắng ngăn bạn chuyển dạ vì bất kỳ lý do gì, bạn có thể:

• Đi bộ. Một số người tin rằng việc đứng thẳng và di chuyển khuyến khích em bé trượt xuống sâu hơn và gây áp lực lên cổ tử cung của bạn, thúc đẩy sự giãn nở.
• Kích thích núm vú của bạn. Điều này thúc đẩy sự giải phóng oxytocin sau đó có thể kích thích các cơn co thắt. (Bạn có thể xoa bóp ngực, áp dụng nén ấm, sử dụng máy hút sữa hoặc tranh thủ bạn tình giúp đỡ.)
• Quan hệ tình dục. Một số người tin rằng các tuyến tiền liệt trong tinh dịch có thể khuyến khích chuyển dạ. Những người khác lưu ý rằng oxytocin được giải phóng trong quá trình cực khoái là những gì có thể giúp dỗ bé ra ngoài. Không được chứng minh khoa học. Điều đó nói rằng, nếu bạn chuẩn bị cho nó và nó sẽ giúp bạn quên đi việc mang thai 39 tuần, nó đáng để thử.
• Lấy dầu hoa anh thảo buổi tối. Điều này có chứa axit linolenic, kích thích sản xuất tuyến tiền liệt. Mặc dù bằng chứng khoa học để hỗ trợ điều này là thiếu hụt, nó dường như hoàn toàn an toàn. Hãy thử hai hoặc ba viên nang 500 mg mỗi ngày, ghi chú Dr. Hill.

Dành cho đối tác

Như bạn có thể thấy ở trên, quan hệ tình dục, cực khoái nữ và kích thích núm vú có thể giúp khuyến khích chuyển dạ. Nhưng tất cả những người có khả năng giành chiến thắng ở trên đều làm một việc trừ khi người mẹ thoải mái và có tâm trạng tương tác thân mật. Nếu cô ấy được thanh toán y tế để chuyển dạ (nghĩa là bác sĩ chăm sóc sức khỏe của cô ấy đã nói rõ ràng khác) và cả hai bạn đều quan tâm đến việc cố gắng bắt đầu mọi thứ theo cách này, hãy làm những gì bạn có thể để cô ấy cảm thấy thoải mái. Và nhớ:

• Giao hợp không được phép nếu đối tác của bạn Nước bị vỡ.
• Giao hợp không được khuyên nếu bạn tình của bạn đang bị chảy máu.
• Nó là cô ấy cực khoái và khoái cảm màllll thúc đẩy giải phóng oxytocin.
• Xuất tinh cần phải xảy ra bên trong âm đạo để tinh dịch tuyến tiền liệt thực hiện công việc của họ.
• Một số tư thế quan hệ tình dục có thể thoải mái cho cô ấy hơn những người khác.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Tiếp tục thực hiện bài tập Kegel của bạn hàng ngày.
• Tiếp tục thực hiện mát xa tầng sinh môn hàng ngày của bạn.
• Hãy thử giao hợp, cực khoái và / hoặc kích thích núm vú để giúp thúc đẩy chuyển dạ.

Tổng quan về Tuần lễ Mang thai 40 Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Allison Hill, M.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Ob-Gyns Xác định lại ý nghĩa của việc mang thai kỳ hạn. Mang https://www.acog.org/ về
• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Tuần mang thai 39.
• Hutchon, D. Quản lý dây Nuchal khi sinh. Tạp chí Hộ sinh và Sức khỏe Sinh sản, 1 (1), 4-6.
• Quỹ Nemours. Kidshealth.org. Lịch mang thai, tuần 39.http://kidshealth.org/en/parents/week39.html