Jivamukti Nguồn gốc và các lớp học Yoga

David Life và Sharon Gannon đã gặp nhau ở thành phố New York vào năm 1983 theo cách đậm chất boho nhất có thể khi ban nhạc của cô chơi tại nhà hàng của anh ta, Life Cafe mang tính biểu tượng ở East Village. Cả hai đều tham gia sâu vào nghệ thuật, âm nhạc và phản văn hóa thập niên 80 và họ sớm bắt đầu tập yoga cùng nhau. Năm 1984, họ thành lập Jivamukti, một trong những phong cách yoga lai đầu tiên xuất hiện ở Hoa Kỳ. Jivamukti là một sự lai tạo bởi vì phương pháp và triết học của nó tổng hợp các yếu tố từ những lời dạy của một số bậc thầy khác nhau. Life và Gannon coi ba giáo viên có ảnh hưởng nhất của họ là Swami Nirmalanda, Ashtanga guru Sri K. Pattabhi Jois và Shri Brahmananda Sarasvati. Cái tên Jivamukti được lấy cảm hứng từ một từ tiếng Phạn có nghĩa là giải phóng người Hồi giáo khi còn sống. Trong nhiều năm, Jivamukti đã ở gần gốc cây East Village, đầu tiên trên Đại lộ 2 và 10 và sau đó trên Phố Phillips. Năm 2006, Jivamukti chuyển đến Quảng trường Union, mở một studio hàng đầu với một quán cà phê và cửa hàng. Những tín đồ ban đầu bao gồm những người nổi tiếng của Hollywood và ngành công nghiệp âm nhạc như Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons và Sting.

Mong đợi gì từ một lớp học Jivamukti

Jivamukti là một thực hành phong cách vinyasa, nơi asana thường khá mạnh mẽ, mặc dù các lớp học cũng có thể vui vẻ và vui vẻ. Mỗi lớp học có một chủ đề, được khám phá thông qua kinh điển yoga, tụng kinh, thiền, asana, pranayama, và âm nhạc, đó là lý do tại sao Jivamukti hấp dẫn những người muốn tập luyện tốt hơn. Giáo viên được khuyến khích làm cho các nguyên tắc yoga trở nên dễ hiểu bằng cách rút ra các ví dụ từ cuộc sống hiện đại và âm nhạc đương đại, vì vậy thường có một bài trình bày về chủ đề này khi bắt đầu lớp học và nhấn mạnh lại nó trong suốt. Một trong những dòng chảy mạnh nhất trong triết lý của Jivamukti là một cách giải thích chặt chẽ về yama ahimsa, có nghĩa là không bạo lực. Theo đó, các giáo viên Jivamukti ủng hộ, đôi khi mạnh mẽ, cho một chế độ ăn thuần chay.

Tìm một Jivamukti Studio hoặc giáo viên

Ngoài vị trí Union Square, còn có một số studio Jivamukti được cấp phép khác ở khu vực New York và nước ngoài. Các địa điểm của Hoa Kỳ nằm ở Jersey City, New Jersey và Woodstock, New York. Ở Đức, có các trung tâm ở Berlin và Munich. London, Moscow, Sydney, và Puebla, Mexico là những địa điểm chính thức khác. Nhưng don lồng lo lắng nếu bạn don sống ở một trong những thành phố này. Có nhiều cách khác để trải nghiệm phong cách yoga này.Trang web Jivamukti duy trì một danh sách lớn các studio trực thuộc và các giáo viên được chứng nhận. Tại các studio trực thuộc, phần lớn các lớp học sẽ theo phong cách Jivamukti. Bạn cũng có thể tìm thấy các giáo viên được chứng nhận cung cấp các lớp học Jivamukti trong các bối cảnh khác (các studio không liên kết, các câu lạc bộ sức khỏe), vì vậy hãy tìm kiếm vị trí của bạn để xem những gì có sẵn trong khu vực của bạn. Ngoài ra còn có một số DVD Jivamukti có sẵn, nhưng phong cách yoga này mang tính cộng đồng đến mức bạn sẽ có trải nghiệm đầy đủ nhất từ ​​việc tham gia một lớp học.

Đào tạo giáo viên

Jivamukti điều hành một trong những chương trình đào tạo giáo viên được kính trọng nhất ở Hoa Kỳ. Một lý do là để trở thành một giáo viên Jivamukti được chứng nhận, bạn phải đặt nhiều giờ hơn yêu cầu để có được trạng thái giáo viên đã đăng ký của Liên minh Yoga cơ bản. Cấp độ đào tạo Jivamukti đầu tiên là 300 giờ. Những khóa đào tạo nghiêm ngặt này là những cường độ kéo dài hàng tháng được dạy bởi những người sáng lập Life và Gannon với các giáo viên cao cấp. Khoảng bốn khóa đào tạo được tổ chức mỗi năm tại các địa điểm khác nhau trên thế giới. Học sinh được yêu cầu phải tập yoga ít nhất hai năm và rất quen thuộc với phương pháp Jivamukti. Các lĩnh vực giảng dạy là triết học, giải phẫu, phương pháp giảng dạy, tiếng Phạn, pranayama và satsang, có nghĩa là cộng đồng và bao gồm tụng kinh, thiền định, v.v. Chương trình đào tạo nâng cao của Jivamukti là thêm 500 giờ học nghề, dẫn đến chứng chỉ 800 giờ.

Không miễn dịch với vụ bê bối

Mặc dù có danh tiếng chủ yếu và được tôn trọng trong cộng đồng yoga, Jivamukti không tránh khỏi các vụ bê bối đã làm giảm các phong cách yoga khác với các nhà lãnh đạo lôi cuốn trong những năm gần đây, đặc biệt là Anusara và Bikram. Một vụ kiện năm 2016 chống lại một giáo viên Jivamukti cấp cao đã cáo buộc rằng quấy rối tình dục là tất cả nhưng bị xử phạt bởi hệ thống phân cấp nội bộ nghiêm ngặt đã khen thưởng các giáo viên tập sự đã thể hiện sự tận tâm hoàn toàn cho các cố vấn của họ. Các luật sư của nguyên đơn Holly Faurot đã lên kế hoạch vẽ một bức tranh về Jivamukti như một sự sùng bái, theo bài viết chuyên sâu của Michelle Goldberg xuất hiện trong Đá phiến vào tháng 4 năm 2016. Vụ việc đã được giải quyết với một vụ dàn xếp ngoài tòa án bí mật vào tháng 6 năm 2016, vì vậy chiến lược pháp lý này vẫn chưa được kiểm chứng. Tuy nhiên, chính vụ kiện đã gọi văn hóa của trụ sở của Jivamukti, được khuyến khích bởi những người sáng lập, đặt câu hỏi.