Mang thai 13 tuần

Chào mừng bạn đến tuần thứ 13 của thai kỳ của bạn, tuần cuối cùng của tam cá nguyệt đầu tiên. Bạn đã nghĩ rằng một cái gì đó cơ bản như khi một tam cá nguyệt bắt đầu và kết thúc sẽ được đồng ý trên toàn cầu. Nó thực sự không. Một số chuyên gia đánh dấu tuần này là bắt đầu của tam cá nguyệt thứ hai của bạn, trong khi những người khác tính tuần 15 là bắt đầu. Chúng tôi đã tham gia Đại học Sản khoa và Bác sĩ Phụ khoa Hoa Kỳ về việc này và nói rằng tam cá nguyệt số 2 bắt đầu vào tuần tới.

Tam cá nguyệt của bạn: Ba tháng đầu

Tuần đi: 27

Bạn tuần này

Tam cá nguyệt thứ hai của bạn chỉ quanh quẩn và, như một người lén lút, bạn có thể đã cảm thấy bớt buồn nôn và kiệt sức, và trải nghiệm một lợi ích trong năng lượng. Giai đoạn tiếp theo của thai kỳ thường được coi là dễ dàng nhất. Điều đó nói rằng, don hy vọng mọi triệu chứng mang thai không dễ chịu sẽ biến mất vào tuần thứ 13. Đối với một số phụ nữ, đó là sự thay đổi dần dần để cảm thấy tốt hơn. Dù bằng cách nào, bạn đang bước vào giai đoạn ít có triệu chứng nhất của thai kỳ.

Đối với một số phụ nữ, ham muốn tình dục trở lại đúng với năng lượng. Nếu không có trường hợp giảm nhẹ (như nhau thai hoặc chảy máu âm đạo), giao hợp thường được coi là an toàn trong suốt thai kỳ. Nhưng biết rằng bạn có thể trải nghiệm một số cơn chuột rút nhẹ sau cực khoái. Điều này không có gì phải lo lắng. Tử cung của bạn chỉ đơn giản là co bóp nhẹ.

Em bé của bạn tuần này

Bây giờ đầu bé có kích thước bằng một nửa toàn bộ cơ thể bé. Nhưng bắt đầu từ tuần này, mọi thứ sẽ trở nên cân xứng hơn một chút, với đầu bé con có kích thước bằng một phần ba kích thước cơ thể của mình. Điều đó nói rằng, em bé của bạn vẫn còn khá nhỏ với chiều dài gần 3 inch (9,5 cm) trong tuần này.

Da Baby khá là trong suốt và tinh tế, nhưng bây giờ mái tóc mềm, mịn gọi là lanugo bắt đầu che phủ nó. (Xuống đường, lanugo sẽ giúp giữ một chất bảo vệ gọi là vernix trên da bé, che chắn nó khỏi nước ối.) Các mẹo của 10 ngón tay nhỏ hiện giữ ngón tay bé vĩnh cửu và dấu vân tay độc đáo.

Nhau thai của bạn vẫn đang phát triển và phát triển, cung cấp cho em bé oxy và chất dinh dưỡng, và lọc chất thải. Nó sẽ được khoảng năm đến bảy tuần, tuy nhiên, cho đến khi nhau thai được hình thành đầy đủ.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Nếu bạn không thấy nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cho lần khám thai thứ hai vào tuần trước, bạn có thể sẽ tiếp tục trong tuần này. Tại đây, tất cả cân nặng, huyết áp và nước tiểu của bạn sẽ được kiểm tra. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn cũng sẽ sử dụng một dụng cụ cầm tay Doppler, một dụng cụ cầm tay mà đặt trên bụng của bạn, trên tử cung của bạn để kiểm tra nhịp tim của bé. Với điều này, bạn sẽ được nghe tiếng đập thình thịch quý giá của nhịp tim con bé của bạn.

Cân nhắc đặc biệt

Nếu bạn có tiền sử bệnh cổ tử cung, đôi khi được gọi là cổ tử cung không đủ năng lực hoặc yếu, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể nói chuyện với bạn về việc lấy cổ tử cung trong khoảng thời gian từ bây giờ đến tuần 14 của thai kỳ. (Đây được coi là khung thời gian lý tưởng để thực hiện thủ thuật.) Tại đây, bạn sẽ được gây mê toàn thân, cột sống hoặc gây tê ngoài màng cứng, trong khi bác sĩ phẫu thuật khâu xung quanh cổ tử cung để giúp ngăn ngừa ngắn và mở quá sớm, gây ra sinh non Sinh. Các mũi khâu có thể được gỡ bỏ trong văn phòng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn tại 37 tuần.

Sắp tới thăm bác sĩ

Bạn đã có chuyến thăm trước khi sinh với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có cảm thấy được hỗ trợ và lắng nghe? Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có phản ứng và tôn trọng khi bạn có thắc mắc hoặc quan tâm không? Hãy biết rằng nếu bạn không nghĩ rằng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn là phù hợp, bạn có mọi quyền ngay cả một nghĩa vụ phải chuyển đổi.

Nếu bạn quyết định thay đổi nhà cung cấp, hãy biết rằng quá trình này không khó. Tất cả bạn cần làm là ký một bản phát hành để chuyển hồ sơ y tế của bạn. Nếu bạn không muốn đối đầu trực tiếp với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình, chỉ cần yêu cầu nhà cung cấp mới của bạn xử lý bản phát hành.

Chăm sóc

Bạn đã gần như hoàn thành với tam cá nguyệt đầu tiên. Một trong những trở ngại lớn nhất khi mang thai. Vì buồn nôn của bạn rất có thể suy yếu dần, bây giờ là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu mở rộng các lựa chọn ăn uống lành mạnh của bạn. Dana Angelo White, MS, RD, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Đại học Quinnipiac ở Hamden cho biết, tháng này là thời điểm tuyệt vời để tăng lượng canxi, vitamin D và magiê. Connecticut và nhà phát triển công thức cho cuốn sách bao gồm Toàn bộ 9 tháng .

Lựa chọn lành mạnh bao gồm:

• Canxi: Sữa, hạnh nhân tăng cường hoặc sữa đậu nành, đậu phụ, bông cải xanh và bok choy
• Vitamin D: Lòng đỏ trứng, cá béo và cá mòi
• Magiê: Rau bina sống, bí, hạt bí ngô, bơ, đậu nành và đậu lăng

Dành cho đối tác

Một số đối tác trải qua các triệu chứng mang thai thông cảm, còn được gọi là hội chứng couvade, vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Đúng rồi- bạn có thể tăng cân hoặc cảm thấy buồn nôn ngay với bạn tình đang mang thai. Tin tốt: Theo một nghiên cứu năm 2013 trên tạp chí Giám sát khoa học y tế, tần suất của các triệu chứng couvade có liên quan đến sự đồng cảm. Vì vậy, nếu bạn không cảm thấy tốt nhất, bạn không được sao chép để chú ý; bạn chỉ đơn giản là nhạy cảm.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Cẩn thận ăn nhiều thực phẩm có chứa canxi, vitamin D và magiê.

Tổng quan về Tuần lễ mang thai 14 Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Đại hội bác sĩ sản khoa Hoa Kỳ. Phát triển trước khi sinh: Làm thế nào em bé của bạn phát triển trong khi mang thai.
• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Cerclage cổ tử cung.
• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Cổ tử cung không hoàn hảo: Cổ tử cung bị suy yếu.
• Dana Angelo White, M.S., R.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Kazmierczak M, Kielbratowska B, Pastwa-Wojciechowska B. Hội chứng Couvade giữa những người cha tương lai Ba Lan. Med Sci Monit.2013 ngày 21 tháng 2; 19: 132-8.
• Trung tâm tài nguyên sức khỏe phụ nữ quốc gia. Healthywomen.org. Mang thai & nuôi dạy ba tháng thứ hai của thai kỳ: Mang thai 16 tuần. http://www.healthywomen.org/content/article/16-week-pregnant-sym Triệu-and-sents