Ngón chân của Morton có thể dẫn đến đau chân

Ngón chân của Morton là khi ngón chân thứ hai dài hơn ngón chân thứ nhất (ngón chân cái). Đó là một biến thể phổ biến được thấy trong 10% đến 20% dân số. Có ngón chân của Morton có thể dẫn đến đau chân và cần phải tìm giày dép phù hợp hơn.

Ngón chân của Morton cũng có thể được gọi là ngón chân dài hoặc "ngón chân Hy Lạp", vì bàn chân nhìn thấy trên các bức tượng Hy Lạp cổ điển thường có ngón chân của Morton. Tượng Nữ thần Tự do, được mô phỏng theo tác phẩm điêu khắc cổ điển của Hy Lạp, là một ví dụ điển hình về ngón chân của Morton.

Nó thường bị nhầm lẫn với u thần kinh của Morton, không liên quan.

Nguyên nhân

Ngón chân của Morton là một cái gì đó bạn được sinh ra với. Chiều dài của mỗi ngón chân được xác định bởi chiều dài của xương bàn chân - xương dài trong quả bóng của bàn chân. Ở những người có ngón chân của Morton, ngón chân cái (ngón chân thứ nhất) ngắn hơn so với ngón chân thứ hai. Đó là một biến thể phổ biến hơn là một điều kiện đòi hỏi phải điều chỉnh.

Đau chân và đau chân của Morton

Ngón chân thứ hai dài nhìn thấy bằng ngón chân của Morton ở phía trước ngón chân thứ nhất và phải chịu nhiều áp lực hơn trong giai đoạn "ngón chân cái" của mỗi bước, nếu không thì sẽ được xử lý bởi ngón chân thứ nhất chắc chắn hơn.

Áp lực không đổi có thể làm cho một mô sẹo phát triển ở đầu đại tràng thứ hai trên quả bóng của bàn chân. Nó cũng có thể có nghĩa là ngón chân thứ hai bị áp lực từ hộp ngón chân của giày, dẫn đến móng chân màu đen và bầm tím.

Ngón chân của Morton có thể dẫn đến sự bảo vệ quá mức - xoay quá mức của bàn chân vào trong. Giày kiểm soát chuyển động có thể giúp sửa chữa quá mức và những vấn đề mà nó mang lại.

Trợ giúp cho Morton's Toe

Tìm đôi giày phù hợp với hộp ngón chân cao và rộng có thể ngăn chặn áp lực liên tục lên đầu ngón chân thứ hai. Viền giày để ngăn chân trượt về phía trước trong giày với mỗi bước có thể giúp ngăn ngừa tổn thương móng chân. Chọn giày cỡ lớn hơn một nửa cũng có thể làm giảm áp lực lên ngón chân thứ hai khi được sử dụng kết hợp với dây buộc thích hợp.

Đối với những người bị đau chân liên tục và các vấn đề, một dụng cụ chỉnh hình tùy chỉnh có thể giúp sắp xếp lại và đệm bàn chân đúng cách, để ngón chân cái chiếm phần lực khi bước. Nhận một phân tích chân tại một cửa hàng chân hoặc cửa hàng bán lẻ để xem liệu có cần thiết không cần kê đơn hoặc chỉnh hình tùy chỉnh.

Ultrarunner và tác giả của Sửa chân, John Vonhof, đề nghị rằng những người có ngón chân của Morton tránh đế lót trơn, để giúp ngăn bàn chân trượt về phía trước trong giày. Họ cũng có thể muốn cắt các khe trong hộp ngón chân để giảm bớt áp lực.

Trong trường hợp đau không giảm, phẫu thuật có thể được thực hiện để kéo dài lần phẫu thuật đầu tiên hoặc rút ngắn lần phẫu thuật thứ hai.

Nguồn: