Tính cách của bạn liên quan đến những cơn đau đầu của bạn như thế nào

Bạn có bao giờ tự hỏi nếu tính cách của bạn có liên quan đến đau đầu hoặc sức khỏe đau nửa đầu của bạn?

Nói cách khác, gánh nặng và nỗi đau của cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu của bạn có ảnh hưởng đến việc bạn là ai không? (Hoặc ngược lại) Tính cách của bạn có ảnh hưởng đến loại, mức độ nghiêm trọng hoặc cường độ của các cuộc tấn công của bạn không?

Câu trả lời, theo nghiên cứu khoa học đang phát triển, là có, một số đặc điểm tính cách nhất định có thể liên quan đến rối loạn đau đầu nguyên phát. Điều đó đang được nói, liên kết này chỉ đơn giản là ngụ ý một hiệp hội. Các chuyên gia chưa trêu chọc làm thế nào các đặc điểm tính cách và đau đầu gắn liền với nhau, vì đó có thể là một mối quan hệ phức tạp.

Đặc điểm tính cách và đau đầu cụm

Trong một nghiên cứu ở Tạp chí đau đầu và đau đớn, 80 người tham gia bị đau đầu chùm được đánh giá cho các đặc điểm tính cách bằng cách sử dụng Kiểm tra Salamanca.

Các Salamanca kiểm tra là một câu hỏi đơn giản, đơn giản được sử dụng để sàng lọc mười một đặc điểm tính cách được phân loại thành ba cụm. Ba cụm là:

• Cụm A (hoang tưởng, tâm thần phân liệt, phân liệt) - tổng thể lẻ hoặc lập dị
• Cụm B (histrionic, narcissistic, bốc đồng, đường biên giới) - tổng thể cảm xúc hoặc kịch tính
• Cụm C (anankastic, phụ thuộc, lo lắng) - nói chung là lo lắng hoặc sợ hãi

Ví dụ báo cáo về Kiểm tra Salamanca bao gồm:

• "Tôi quá xúc động" hoặc "Tôi quan tâm rất nhiều về hình ảnh của mình." (điểm số cao trong các tuyên bố này cho thấy một đặc điểm tính cách lịch sử).
• "Mọi người có nghĩ bạn là người cầu toàn, cố chấp hay cứng nhắc không?" hoặc "Tôi tỉ mỉ, kỹ lưỡng và quá nhiều của một người làm việc chăm chỉ." (điểm số cao trong các tuyên bố này cho thấy một đặc điểm tính cách anankastic, đó là một xu hướng ám ảnh cưỡng chế).

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng trong số những người tham gia bị đau đầu chùm, các đặc điểm tính cách phổ biến nhất là dị ứng, lo lắng, mô bệnh, tâm thần phân liệt, và ở mức độ thấp hơn bốc đồng và hoang tưởng.

Đặc điểm tính cách và chứng đau nửa đầu

Kết quả của nghiên cứu trên được so sánh với một nghiên cứu trước đó đã kiểm tra các đặc điểm tính cách của 164 chứng đau nửa đầu.

Khi hai quần thể được so sánh (những người tham gia bị đau đầu chùm so với người tham gia bị đau nửa đầu), chỉ có những đặc điểm tính cách hoang tưởng và tâm thần phân liệt được tìm thấy phổ biến hơn đáng kể ở những người bị đau đầu chùm.

Mặc dù đặc điểm tính cách lo lắng và phụ thuộc là phổ biến hơn ở những người tham gia đau nửa đầu so với những người tham gia đau đầu chùm, kết quả không đáng kể.

Do thực tế là đau đầu chùm phổ biến hơn ở nam giới và chứng đau nửa đầu phổ biến hơn ở phụ nữ (điều này cũng thấy rõ trong quần thể nghiên cứu), các nhà nghiên cứu đã tìm cách xác định liệu các đặc điểm tính cách được tìm thấy ở những người bị đau đầu chùm so với chứng đau nửa đầu có thể được giải thích theo giới tính.

Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp, có nghĩa là các đặc điểm tính cách xuất hiện liên quan đến loại rối loạn đau đầu (hoặc một số yếu tố không xác định khác) và không biết người tham gia là nam hay nữ.

Đặc điểm tính cách và đau đầu kiểu căng thẳng

Trong một nghiên cứu khác kiểm tra hơn 300 người tham gia bị đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính, một bài kiểm tra có tên là Câu hỏi tính cách Eysenck (EPQ) đã được sử dụng để đánh giá các đặc điểm tính cách.

Các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu đã sử dụng hai trong bốn thang đo EPQ:

• một thang hai mươi ba câu hỏi đánh giá chủ nghĩa thần kinh: được gọi là N -tỉ lệ
• một thang đo hai mươi mốt câu hỏi đánh giá xem người tham gia đang cố gắng "nói dối" hay kiểm soát điểm số của họ: được gọi là L -tỉ lệ

Thang đo thần kinh đã kiểm tra các đặc điểm tính cách liên quan đến lo lắng, trầm cảm, ủ rũ, mặc cảm tội lỗi, dễ nổi cáu và thiếu sức chịu đựng.

Kết quả cho thấy khi so sánh những người tham gia với chứng đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính với dân số nói chung, có mức độ thần kinh cao hơn. Các L- thang điểm không khác nhau giữa dân số nói chung và những người bị đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính, một kiểm tra tốt và yên tâm trong nghiên cứu này.

Kết quả đó nghĩa là gì?

Kết quả của những nghiên cứu này cho thấy những đặc điểm tính cách nhất định có thể phổ biến hơn ở những người mắc chứng rối loạn đau đầu nguyên phát nhất định.

Điều đó đang được nói, đó không phải là một sự thật phũ phàng rằng bởi vì bạn mắc chứng rối loạn đau đầu đặc biệt, bạn sẽ có một hồ sơ cá tính nhất định. Điều tương tự cũng đúng đối với những con chó ngược có những đặc điểm tính cách nhất định không khiến bạn mắc chứng rối loạn đau đầu cụ thể. Nó chỉ đơn giản là một liên kết hoặc một hiệp hội, vì vậy chúng tôi không biết làm thế nào chúng được liên kết hoặc xuất hiện đầu tiên như thế giới như lý thuyết gà và trứng.

Có thể những đặc điểm tính cách nhất định được phản ánh trong các bài kiểm tra là cách mọi người đối phó với nỗi đau kinh niên của họ. Một cuộc tranh luận có thể được trêu chọc tốt nhất với nghiên cứu tiếp theo.

Một đặc điểm tính cách khác với một rối loạn nhân cách

Hãy nhớ rằng, có một đặc điểm tính cách không có nghĩa là bạn bị rối loạn nhân cách. Một đặc điểm là một đặc điểm tính cách hoặc đặc điểm mô tả cách suy nghĩ và hành động của một người. Trên thực tế, nhiều người trong chúng ta có thể xác định được một số đặc điểm tính cách trong phạm vi các rối loạn nhân cách (hiện có 10).

Mặt khác, rối loạn nhân cách là một kiểu suy nghĩ và hành vi kinh niên, không linh hoạt bắt đầu từ thời thơ ấu hoặc đầu tuổi trưởng thành. Một cá nhân mắc chứng rối loạn nhân cách nói chung thể hiện tất cả các đặc điểm liên quan đến rối loạn đó, và rối loạn của họ dẫn đến đau khổ và / hoặc suy giảm đáng kể trong hoạt động hàng ngày và trong các mối quan hệ.

Nói cách khác, có một đặc điểm tính cách (như lo lắng hơn hoặc là người cầu toàn) chỉ có nghĩa là bạn hành động hoặc suy nghĩ theo một cách nhất định và nó thực sự có thể cho phép bạn có nhiều chức năng hơn trong cuộc sống. Đó là tất cả một sự cân bằng tinh tế. Một rối loạn nhân cách xảy ra khi sự cân bằng đó bị tắt, dẫn đến rối loạn chức năng.

Bạn có nên làm một bài kiểm tra tính cách?

Mục đích của bài viết này không phải là ngụ ý rằng bạn cần làm một bài kiểm tra tính cách trước khi gặp chuyên gia đau đầu hoặc bác sĩ thần kinh. Nhưng, đối với những người quan tâm, có thể đáng để dành vài phút để xem xét những đặc điểm tính cách mà bạn xác định nhiều hơn.

Trên thực tế, việc quan sát kỹ hơn tính khí của bạn có thể giúp bạn đối phó tốt hơn với chứng đau đầu hoặc rối loạn đau nửa đầu. Ví dụ, nếu bạn nhận thấy bạn lo lắng hoặc cầu toàn, tham gia vào các hành vi thư giãn như thiền hoặc yoga có thể làm giảm cơn đau của bạn, ngoài việc giảm xu hướng tự nhiên để lo lắng hoặc ám ảnh về các chi tiết.

Bác sĩ và đặc điểm tính cách ở bệnh nhân của họ

Một số chuyên gia có thể lập luận rằng những kết quả nghiên cứu này thú vị và kích thích tư duy hơn là có giá trị về mặt y tế (và điều đó là ổn). Những người khác có thể lập luận rằng kết quả của những nghiên cứu này có thể khiến các chuyên gia đau đầu cân nhắc sâu hơn về một người khi đề xuất phương pháp điều trị đau đầu hoặc đau nửa đầu.

Truyền cảm hứng cho một bác sĩ để quan sát kỹ hơn toàn bộ bệnh nhân và suy nghĩ và hành vi cá nhân của họ, thay vì chỉ là căn bệnh đau đớn mà họ đang chịu đựng, chỉ có thể là một điều tốt, một cách tiếp cận toàn diện hơn đối với chăm sóc y tế.

Ví dụ, nếu chúng ta biết rằng những người bị đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính là thần kinh nhiều hơn (có nghĩa là họ dễ bị căng thẳng hơn và dễ bị lo lắng và lo lắng), bác sĩ có thể tiến hành sàng lọc bệnh nhân của mình với chứng đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính cho sự lo lắng và trầm cảm.

Một từ từ DipHealth

Hãy yên tâm rằng bạn còn hơn cả chứng rối loạn đau đầu hoặc một loạt các đặc điểm tính cách. Có một chiều sâu đối với bạn như một cá nhân làm cho bạn trở nên độc đáo và đặc biệt. Điều đó đang được nói, nó có thể là một số đặc điểm tính cách nhất định bạn có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn, bao gồm cả đau đầu hoặc sức khỏe đau nửa đầu của bạn.