Có thể bơm và bú bình thay vì cho con bú?

Nếu bạn tin rằng sữa mẹ là lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho con bạn, nhưng bạn không thể cho con bú, hoặc bạn không muốn, bạn có thể làm gì? Đó là nơi bơm vào. Hoàn toàn ổn khi bơm sữa mẹ và cho bé bú bình.Bơm là một cách tuyệt vời để cung cấp cho con bạn sữa mẹ mà không cần đưa bé vào vú. Bạn có thể chọn bơm riêng hoặc cho con cả sữa mẹ và sữa bột. Đây là những gì bạn cần biết về việc bơm cho em bé của bạn.

Lý do bơm và bú bình

Bạn có thể đưa ra quyết định bơm trước khi con bạn được sinh ra, hoặc bạn có thể cho con bú một lúc sau đó chuyển sang bơm khi con bạn lớn lên. Có nhiều lý do phụ nữ chọn bơm. Dưới đây là một vài trong số những lý do:

• Bạn có một đứa trẻ sinh non trong bệnh viện NICU không thể cho con bú.
• Em bé của bạn gặp khó khăn trong việc bám vào vú của bạn.
• Bạn phải trở lại làm việc hoặc đi học ngay.
• Bạn lo lắng về nguồn sữa của mình và thích xem con bạn nhận được bao nhiêu.
• Cho con bú là vô cùng đau đớn, nhưng bạn có thể chịu đựng được việc bơm.
• Bạn có cặp song sinh, sinh ba, hoặc nhiều hơn nữa.
• Bạn rất khiêm tốn và không thoải mái với ý tưởng cho con bú.
• Bạn chỉ đơn giản là không muốn cho con bú.

Kết hợp nuôi con bằng sữa mẹ và nuôi con bằng sữa công thức

Nếu bạn đã quyết định cho bé ăn cả sữa mẹ và sữa bột, thì cũng thật tuyệt! Bất kỳ lượng sữa mẹ mà bạn có thể cung cấp cho em bé của bạn đều có lợi. Bạn có thể bơm cho một số thức ăn và đưa ra công thức cho những người khác. Hoặc, bạn có thể cung cấp cả sữa mẹ và sữa công thức trong cùng một lần cho ăn.

Cung cấp sữa mẹ trước nếu bạn cho con cả sữa mẹ và sữa công thức trong cùng một lần bú.

Bằng cách cho sữa mẹ vào trước, bạn sẽ chắc chắn con bạn nhận được tất cả sữa của bạn. Sau đó, nếu em bé của bạn muốn hoặc cần nhiều hơn, bạn có thể hoàn thành việc cho ăn bằng sữa công thức. Nếu còn sót lại, đó là công thức mà bạn sẽ vứt đi, không phải sữa mẹ quý giá của bạn.

Bơm độc quyền và cho ăn bằng chai

Bơm độc quyền cũng được gọi là EPing và nuôi con bằng sữa mẹ. Đó là khi bạn bơm vào những thời điểm đều đặn trong suốt cả ngày để cho con bạn uống sữa mẹ như nguồn thực phẩm và dinh dưỡng duy nhất của bé. Con bạn có thể nhận được sữa của bạn thông qua một chai, cho ăn bằng ống hoặc phương pháp cho ăn khác.

Bơm độc quyền không nhất thiết là một điều dễ dàng để làm. Nó có thể tốn thời gian và mệt mỏi. Thêm vào đó, thường có thể là thử thách để tiếp tục bơm độc quyền trong một thời gian dài.

Bao nhiêu lần một ngày để bơm

Tần suất bơm tùy thuộc vào tuổi của con bạn. Một đứa trẻ sơ sinh sẽ uống một chai sữa mẹ khoảng hai đến ba giờ mỗi ngày. Vì vậy, trong vài tuần đầu tiên, bạn nên cố gắng hết sức để bơm ít nhất hai đến ba giờ một lần - khoảng tám đến mười hai lần một ngày - để kích thích cơ thể bạn cung cấp một nguồn sữa tốt cho sức khỏe.

Khi em bé của bạn lớn lên, cô sẽ mất nhiều hơn trong mỗi lần cho ăn, nhưng đi lâu hơn giữa các lần cho ăn. Miễn là nguồn cung cấp sữa của bạn dồi dào, bạn cũng có thể đi lâu hơn giữa các lần bơm.

Bao lâu để bơm tại mỗi phiên

Ở mỗi phiên, bạn nên bơm ít nhất 15 phút cho mỗi bên. Có thể mất vài phút để sữa của bạn bắt đầu xuống, vì vậy hãy cho mình đủ thời gian. Bạn cũng muốn cố gắng để làm trống ngực đầy đủ. Làm trống ngực là một phần quan trọng trong việc kích thích sản xuất nhiều sữa mẹ.

Sau khi bạn rút hết vú và không còn sữa chảy ra trong bộ sưu tập, hãy tiếp tục bơm thêm một đến năm phút nữa. Vì sữa mẹ được sản xuất dựa trên cung và cầu, sự kích thích thêm sẽ cho cơ thể bạn tạo ra nhiều hơn.

Bạn không cần phải đi lâu hơn 20 phút. Bơm trong 15 đến 20 phút thường xuyên hơn trong suốt cả ngày thường sẽ tạo ra nhiều sữa mẹ hơn là bơm ít thường xuyên hơn trong thời gian dài hơn.

Bao nhiêu sữa mẹ để bơm cho em bé của bạn

Bơm càng nhiều càng tốt tại mỗi phiên bơm. Sau đó, cho sữa mẹ vào bình sữa hoặc hộp đựng với số lượng mà con bạn uống trong mỗi lần bú. Khi con bạn là một đứa trẻ sơ sinh, nó sẽ uống ít sữa mẹ hơn một đứa trẻ lớn hơn trong mỗi lần bú, nhưng nó sẽ ăn thường xuyên hơn một đứa trẻ lớn hơn. Dưới đây là một số hướng dẫn về việc bơm bao nhiêu sữa mẹ và cho vào bình sữa cho con bạn:

• Trong vài ngày đầu sau khi sinh em bé, bạn sẽ chỉ có thể bơm và thu thập một lượng nhỏ sữa non. Sữa non là sữa mẹ đầu tiên. Nó tập trung và rất bổ dưỡng, vì vậy một lượng nhỏ là tất cả những gì bé cần.
• Sau tuần đầu tiên, bạn sẽ có thể bơm hai đến ba ounce mỗi hai đến ba giờ, hoặc khoảng một ounce mỗi giờ hoặc 24 ounce trong khoảng thời gian 24 giờ. Bạn sẽ cần phải tăng gấp đôi số tiền này nếu bạn sinh đôi, nhân ba số tiền đó cho sinh ba, v.v.
• Sau khoảng một tháng, bạn sẽ cần khoảng ba đến bốn ounce mỗi ba đến bốn giờ, hoặc khoảng 24 đến 32 ounce mỗi ngày.
• Vào thời điểm em bé của bạn được sáu tháng tuổi, bé sẽ cần khoảng sáu đến tám ounce mỗi bốn đến sáu giờ, do đó, khoảng 36 đến 48 ounce mỗi ngày.

Cho bé bú quá dễ dàng hơn khi bạn bú bình thay vì bú mẹ. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đang cho con bạn những gì bé cần mỗi ngày và trong mỗi chai. Có một công thức 3 bước đơn giản mà bạn có thể sử dụng để tính toán lượng sữa mẹ cần cho vào bình. Phương trình là trọng lượng của trẻ tính bằng ounce chia cho 6 chia cho số lần cho ăn mỗi ngày.

Cách tính lượng sữa mẹ cho vào bình

Bơm và cung cấp sữa mẹ của bạn

Có thể khó khăn để duy trì nguồn cung cấp sữa tốt cho sức khỏe khi bạn độc quyền bơm. Nó đòi hỏi một sự cống hiến tốt vì bạn phải bơm thường xuyên và, nếu có thể, trong đêm. Dưới đây là một số mẹo để duy trì và tăng nguồn cung của bạn:

1. Đầu tư vào máy hút sữa của bạn: Các bà mẹ chỉ dành nhiều thời gian gắn liền với máy hút sữa. Vì vậy, hãy suy nghĩ về việc mua hoặc thuê một máy bơm chất lượng cao được thiết kế để sử dụng lâu dài, hàng ngày. Một máy bơm đôi sẽ phục vụ tốt cho bạn và giúp bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng vì nó có thể thu thập sữa từ cả hai vú cùng một lúc. Cho dù bạn chọn loại bơm nào, hãy chắc chắn rằng nó thoải mái và tấm chắn bơm phù hợp với bạn để tránh đau và tổn thương mô vú của bạn. Nếu bạn tối đa hóa thời gian và sự thoải mái của mình, bạn có nhiều khả năng bơm thường xuyên để duy trì nguồn sữa tốt cho sức khỏe.
2. Bơm thường xuyên: Bơm thường xuyên kích thích sản xuất sữa mẹ. Trong khi con bạn là một đứa trẻ sơ sinh, hãy cố gắng bơm mỗi hai đến ba giờ. Khi con bạn lớn lên, bạn thường có thể bơm ít thường xuyên hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đang vật lộn với nguồn cung thấp, việc bơm thường xuyên hơn có thể giúp tăng nguồn cung.
3. Hãy thử một số Galactagogues: Một galactagogue là thứ giúp người mẹ cho con bú tạo ra nhiều sữa mẹ. Có rất nhiều siêu thực phẩm cho con bú, thảo dược và trà mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để hỗ trợ và thúc đẩy cho con bú.

Bơm và trở lại làm việc

Nhiều bà mẹ đã được bơm từ đầu có một quá trình chuyển đổi rất dễ dàng khi họ phải đi làm trở lại. Không có căng thẳng khi giới thiệu một bình sữa cho em bé bú sữa mẹ của bạn hoặc phải dạy cho cơ thể của bạn để chấp nhận một lịch trình bơm. Tuy nhiên, nếu bạn thấy rằng sản xuất của bạn giảm một chút do căng thẳng công việc, đừng lo lắng. Có nhiều cách để tăng nguồn sữa mẹ.

Làm thế nào để tự nhiên thiết lập hoặc tăng nguồn sữa mẹ

Bơm và kế hoạch hóa gia đình

Khi nói đến việc ngăn ngừa mang thai, bơm độc quyền không giống như nuôi con bằng sữa mẹ. Phương pháp kiểm soát vô kinh tiết sữa (LAM) có thể có tác dụng trong sáu tháng đầu cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nhưng nó không được coi là hiệu quả với việc bơm. Do đó, nếu bạn không muốn có thai lại ngay lập tức, bạn và bạn đời nên sử dụng một hình thức tránh thai khác. Hãy chắc chắn để cho bác sĩ của bạn biết rằng bạn đang bơm độc quyền, mặc dù. Một số loại kiểm soát sinh sản có chứa estrogen có thể làm giảm nguồn sữa của bạn.

Một từ từ DipHealth

Bơm sữa mẹ cho con bạn có thể là bổ ích, nhưng nó cũng có thể tốn thời gian và đòi hỏi. Mệt mỏi và căng thẳng có thể khiến bạn suy nghĩ lại về quyết định bơm của mình và chúng được biết là làm giảm nguồn cung cấp sữa mẹ. Vì vậy, điều quan trọng là chăm sóc bản thân. Cố gắng ăn uống tốt, uống nhiều nước, nghỉ ngơi khi bạn có thể, và thư giãn với đôi chân của bạn trong khi bạn đang bơm. Ngoài ra, đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ từ đối tác, gia đình và bạn bè của bạn. Một chút giúp đỡ và hỗ trợ có thể tạo ra tất cả sự khác biệt khi bạn tiếp tục bơm cho con bao lâu.