Yogitoes Skidless Khăn xét

Đi vào hầu hết bất kỳ lớp yoga vinyasa nào và bạn sẽ thấy rất nhiều khăn Yogitoes Skidless có màu sắc rực rỡ trang trí các tấm thảm xung quanh phòng.Những chiếc khăn này, được dùng để trải trên một tấm thảm yoga tiêu chuẩn, đặc biệt phổ biến với những người tập Ashtanga và yoga nóng. Nhưng những lợi ích họ có thể cung cấp thực hành của bạn?

Giảm độ trượt

Khi bạn bắt đầu tạo ra một chút nhiệt trong buổi tập yoga, mồ hôi có thể bắt đầu chảy. Lòng bàn tay và lòng bàn chân của bạn có thể bị đổ mồ hôi, điều này có thể khiến bạn mất lực kéo với tấm thảm của bạn. Trong các thực hành nóng, mồ hôi từ cơ thể của bạn thậm chí có thể bắt đầu nhỏ giọt trên tấm thảm của bạn, biến nó thành một mớ hỗn độn trơn trượt. Khi tay và chân của bạn bắt đầu trượt, bạn sẽ mất tính toàn vẹn của tư thế và để ngỏ khả năng chấn thương.

Nếu bạn có vấn đề trượt mãn tính, khăn Skidless cung cấp một bề mặt bám hơn so với thảm yoga trung bình bằng cách hấp thụ mồ hôi. Núm silicon bao phủ mặt dưới của khăn, dán nó vào chiếu của bạn. Không giống như thảm Ashtanga truyền thống, cũng được sử dụng để chống trượt, Skidless không cần phải được làm ướt trước khi đến lớp. Skidless cũng ít cồng kềnh hơn hầu hết các tấm thảm.

Tuy nhiên, kể từ khi Yogitoes lần đầu tiên xuất hiện trên thị trường, một số loại thảm thấm nước đã trở nên có sẵn. Thảm căn chỉnh Liforme và Mat của Lululemon có thể loại bỏ nhu cầu cần thêm khăn cho một số người.

Bảo quản Mat

Một số thực hành (ví dụ Ashtanga, nơi có sự di chuyển liên tục về phía trước và sau) thực sự khó khăn trên thảm, xé các lỗ nơi tay và chân của bạn nghỉ ngơi. Skidless hoạt động như một người bảo vệ chiếu, tăng tuổi thọ của chiếu và giảm chất thải và chi phí được tạo ra bằng cách thường xuyên mua thảm mới.

Mặc dù Skidless có giá hơi cao khoảng 50 đô la, nhưng nó sẽ được đền đáp nếu bạn thường thay thế thảm của mình vài lần trong năm. Khăn trải sàn được làm bằng vật liệu tái chế, bao gồm cả chai nhựa, khiến chúng có trách nhiệm sinh thái hơn so với một số thảm, mặc dù điều đó sẽ phụ thuộc vào loại thảm bạn có.

Vệ sinh

Mang theo Skidless của riêng bạn là một cách tốt để tạo ra một rào cản giữa bạn và một tấm thảm chung của sự sạch sẽ đáng ngờ. Nó gấp nhỏ hơn và nhẹ hơn so với thảm yoga trung bình. Nó cũng dễ dàng hơn để làm sạch vì bạn có thể ném nó vào máy giặt.

Kết quả

Một chiếc khăn mat không cần thiết cho tất cả mọi người, nhưng nó giúp cải thiện trải nghiệm thực hành cho một số người. Nếu bạn chưa quen với yoga, đừng cho rằng bạn sẽ phải lấy một cái cho đến khi bạn thấy nếu mất lực kéo là một vấn đề đối với bạn. Nếu bạn là một chiếc áo len nặng nề phải vật lộn với một tấm thảm trơn, Yogitoes Skidless có thể là câu trả lời. Tuy nhiên, sự ra đời của thảm thấm nhiều hơn (xem ở trên) cung cấp một giải pháp thay thế. Tất cả đều thuộc về loại bề mặt thực hành mà bạn thích.