10 huyền thoại COPD hàng đầu được trình chiếu

Giống như bất kỳ căn bệnh nào, COPD không tránh khỏi quan niệm sai lầm. Có một số huyền thoại COPD hoàn toàn sai và không được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học. Nhưng giống như bất kỳ huyền thoại phổ biến nào, thực tế là thông tin bạn đang nghe có chút giống với sự thật sẽ không ngăn được nó được truyền đi khắp nơi, bằng lời nói hoặc qua internet. Nếu bạn bị COPD, điều quan trọng là bạn không mua vào những ngụy biện này và thay vào đó hãy tự học về các sự kiện để sau đó bạn có thể giáo dục người khác.

Chúng ta hãy xem một số huyền thoại phổ biến nhất xung quanh COPD và cuối cùng gỡ rối chúng.

1

COPD là một bản án tử hình

Rất có thể, khi ban đầu bạn được chẩn đoán mắc COPD, bạn đã bị sốc. Bạn thậm chí có thể hỏi bác sĩ của bạn, "Tôi phải sống bao lâu?" Mặc dù điều quan trọng là phải hiểu rằng có những yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của COPD, một số thay đổi và cách điều trị lối sống, bao gồm cai thuốc lá, thuốc men, chế độ ăn uống và tập thể dục, có thể làm thay đổi tiến trình của bệnh.

2

Chỉ những người hút thuốc mới bị COPD

Đã bao nhiêu lần bạn bị buộc tội là người hút thuốc vì bạn bị COPD? Mặc dù COPD chủ yếu do hút thuốc, hút thuốc KHÔNG phải là nguyên nhân duy nhất của bệnh. Có những yếu tố rủi ro di truyền và môi trường làm tăng nguy cơ phát triển COPD.

3

Không có cách điều trị hiệu quả cho bệnh COPD

Không đúng chút nào. Trên thực tế, theo Sáng kiến ​​Toàn cầu về Bệnh phổi tắc nghẽn, điều trị COPD có thể "ngăn ngừa và kiểm soát các triệu chứng, giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của tình trạng trầm trọng, cải thiện tình trạng sức khỏe và cải thiện khả năng chịu đựng tập thể dục".

4

Hen suyễn là COPD

Mặc dù hen suyễn đã từng được bao gồm trong phổ rộng các rối loạn được phân loại là COPD, nhưng điều này không còn được áp dụng. Chúng là hai bệnh rất riêng biệt về khởi phát bệnh, tần suất xuất hiện triệu chứng và khả năng hồi phục của tắc nghẽn đường thở.

5

COPD là một căn bệnh của tuổi già

Đúng là hầu hết mọi người được chẩn đoán mắc COPD trong thập kỷ thứ năm hoặc thứ sáu của cuộc đời họ, nhưng những người có dạng COPD di truyền do thiếu hụt alpha-1-antitrypsin có thể mắc bệnh sớm hơn nhiều, thường ở độ tuổi 32 và 41.

6

Người bị COPD không nên tập thể dục

Đúng, tập thể dục có thể khó khăn hơn trước đây khi bạn được chẩn đoán mắc COPD, nhưng điều này không có nghĩa là bạn không nên tập thể dục, ngay cả khi nó khiến bạn khó thở. Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để tăng lòng tự trọng, cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn, cảm thấy tốt hơn về tổng thể và sống một cuộc sống chất lượng cao hơn.

7

Một chế độ ăn uống lành mạnh không giúp cải thiện COPD

Bạn có biết rằng cân nặng của bạn và các loại thực phẩm bạn ăn có liên quan trực tiếp đến lượng năng lượng bạn có? Và những người bị COPD đòi hỏi gấp 10 lần năng lượng của một người khỏe mạnh để thở? Điều đó có nghĩa là một người mắc COPD có thể cần nhiều calo hơn một người khỏe mạnh (mặc dù không nhiều hơn 10 lần). Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ cung cấp cho bạn năng lượng bạn cần để thở mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng trầm trọng và suy dinh dưỡng COPD, hai biến chứng phổ biến của COPD.

8

COPD có nghĩa là sự kết thúc của đời sống tình dục của tôi

Sai rồi! Nhiều cặp vợ chồng tránh sự thân mật tình dục hoàn toàn vì họ sợ rằng khó thở sẽ khiến họ không thể hoàn thành hành động. Mặc dù sự thật là những người mắc COPD thường có nhiều sóng gió trong quan hệ tình dục hơn so với trước đây, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện và các tư thế quan hệ tình dục dễ dàng bạn có thể thử sẽ giúp bạn duy trì sự thân mật với bạn tình.

9

COPD là bệnh của một người đàn ông

Đã qua rồi nhận thức rằng COPD xảy ra chủ yếu ở nam giới. Trên thực tế, năm 2000 đánh dấu năm đầu tiên có nhiều phụ nữ hơn nam giới chết vì căn bệnh này. Xu hướng này có thể sẽ tiếp tục và tăng lên, vì số lượng phụ nữ hút thuốc cũng tăng lên trong những năm gần đây.

10

Phổi của tôi sẽ tự sửa chữa khi tôi bỏ hút thuốc

Thật không may, COPD là một quá trình không thể đảo ngược. Sau khi được chẩn đoán, tổn thương được thực hiện và phổi không tự sửa chữa. Nhưng cai thuốc lá là cách tốt nhất để làm chậm sự tiến triển của bệnh và tăng tỷ lệ sống sót ở những người mắc bệnh COPD. Lợi ích của việc bỏ thuốc bắt đầu gần như ngay lập tức sau khi bỏ điếu thuốc cuối cùng của bạn.